クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！18ストローク目 [無断転載禁止]©2ch.net
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！17ストローク目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1483268377/ だね
スレタイに「ゆっくり泳ぎたい」って入ってるのに
なに速いタイム目指してんだ 楽ゆっくり長くだけど結局みんな可能ならば速く泳ぎたいって思ってる
結局タイムの話になっちゃう ゆっくりって言っても限度があるだろ
50m1分以下で延々泳ぐ浮遊ゴミとか
歩行者よりタチ悪いわ タラタラノンストップは殺意が湧くな。
ジジババに多いが池沼なんだろう 今日同じコースになんとか1分位かけて25メートルだけ泳げるようなオバハンがいて
俺がターンしようとしたらなんと目の前でスタンバイしてるんだぜ
びっくりしてぶつかる寸前右に避けたら当たり前のようにスタートして行ったわ こっちが速くて尚且つ遠泳してるのに
到着前に発射する劇遅テポドン
虫並の知能しかない つか市民プールで泳ぐ以上、糞遅いおばさんと同じコースを使わなきゃならんのは仕方ない
邪魔するなと言わんばかりに無理やり追い抜いたりしてたら
あいつ頭おかしいんじゃないのと思われるだけだからね >>12
民度が低いのは安いから仕方ないと思ってたんだがスポクラでも一緒なのか
変えようか悩んでいたがそれは勘弁して欲しいな… 民度っていうか、たまに泳ぎに来る人に暗黙のルールとか
わかるわけないで
一般人からしたら休みなく連続で泳いでるほうが異常なんじゃね 自分が左右をバランスよくやりたいだけの理由で両側ブレス試みてるけど、左はまだぎこちないな
「顎引いたらいい」って先輩にアドバイスされて、たしかに全体的に楽になったけど左はまだ水飲むときもあり
みなさんずっと顎引いてるんじゃなくて、ブレスのときに意識して引いてるんでしょうかね。ずっと顎引いてたら下しか見えないですしね うちのほうのプールの泳ぎきりコースは、2レーンを一方通行で往復するルール。通常センターより右を泳ぐことになっていて、追い越しはセンターより左から抜いていく。初心者コースと上級者コースとあるので、前の人が遅くてイライラとかは無い。 >>15
反対側問題ないならその顔位置と肩、目線位置とか逆側に
当てはめて練習すりゃイイだけだろ。 もう一つのプールは初心者コースのみ2レーン一方通行。追い越しのルールが明文化されてないから、一見さんがくるとセンターをくらげして大渋滞発生。中級者コースと上級者コースは１レーンの右側通行、混みだすとそれをいやがって初心者コース入ってくるのでカオスとなる。 >>18
そういうのは書いてほしいね
追い越しありか無しかどっちか書いてくれないと困る >>15
左右バランスよくブレスできるようになるていうのは水中の身体感覚を磨く上でも大事なことだから地味にそのまま続けよう
左右差を自分で確認するには自分で意識しやすい部分を見つけてチェックポイントにすること
例えば
目線
首を回す角度
肩と耳の距離
手の軌跡
肘の軌跡
肩の軌跡
手肘の水の感覚
手の入水の位置と深さ
キックの強さと深さ
何かが左右で大きく違ってるはず
大きくちがうところを見つければそこを集中して意識すれば自分でそこそこ正確に矯正できるはず
あと身体そのものの左右バランスや柔軟性の差も普段は意識できなくても泳ぎには如実に現れるよ 前スレの>>995
水中姿勢に難ありではないかな？
水面上にきれいに浮くことができるなら、多少非力でも技術的に未熟であっても、
1秒で1m以上のペースは容易に達成できる範囲と思う。
そして速度が遅いと推進力による浮力がえられないので大きめにロールしないと
呼吸はできない。でも姿勢が悪くて体軸を中心にローリングはできず余計に呼吸は
難しい、という仕組みなのでは 左右同じ事やればいいだけのこと とか前スレのみんなが言ってたこと長々と バカなの？
確か息継ぎヘタと下肢が下がってる ですでに解決。 >>20 ＞身体そのものの左右バランスや柔軟性の差も普段は意識できなくても泳ぎには如実に現れる
ありがとうございます。とにかく左肩が右肩より硬いから「手の軌跡」「肘の軌跡」「肩の軌跡」は左右でだいぶ違うと思います。目や首の角度はまだ意識しやすいけど手、肘、肩の奇跡を意識するのは難しそうだ
とりあえず柔軟をみっちりやり、まず「肩の耳の距離」意識してみます 一方通行にして戻るときは隣のレーンに移動しないといけない方式って誰が得してるんだ？
往復でだらだら泳ぎたいのに >>26
バタフライを気がねなくできるとか、ターンするときとかに
他人と接触することによるトラブルの可能性がへるっちゅうことだな 追い越しを内側にしてコースロープ無しで2コース使った方が泳ぎやすい >>26 >>28
もともとの意味は逆走してきたりする奴と正面衝突しないためのレーンだが、
おまえみたいなロングクラゲを25単位でエンドでいったん切るためもある。
クラゲはそこで周りを見るなり、他の人が割り込むなり隣のレーンに移動する時
「間」やスキを設けられる。 営利のスポクラだと尚更、クラゲとシャチどちらかを優遇って難しいんちゃう？
行ってるプールは時間帯でスクール挟みながらさりげなくレーン分けが変更されてる >>29
ロングスレなのにこういう思い込みの激しい迷惑バカが居るから
困ったもの シャチだって50とか100が基本だよな
25m泳ぐ度にヨコ移動とか
園児か老人位しか得しないよね 往復レーンは苦手だな
向かってくる相手と手が当たったり、コースレーンに挟んだりしそうでね 一方通行でもインコースとればロープくぐってターンできるじゃん。 >>33
うらやましいわ。 楽しいターンってどんなターンなの？
まさかフリップターン？ なら何が楽しいのか解からん。普通じゃん >>38
長い距離泳いでると飽きるしターンで背面蹴伸びしてみたり深く出て潜水してみたりとか多少の気分転換にはなる >>34
それわかるわ。珍しく一人で気持ちよく1レーン泳いでたら、対面からバッタでセンターを泳いでくるやつが乱入。ちょーっとオレすたーとできないでしょそれ。そいつがこっちに来るまで泳げないとか罰ゲームでしかない。それなら２レーン一方通行のほうがよいわと移動する。 バッタは泳いでて割と前見えるんで、接近して交差する時は片手掻きにも出来るよ
クロールで真下しか見てないでツッコんで来るやつより全然いいと思う。 経験者同士なら擦れ違う時に片手にすることは知っているが
素人はそうは思わないからな 報道特注【右】
今回のテーマは、テレビではタブーな
「パチンコの闇」
パチンコ依存症、北朝鮮への迂回献金の資金源
そして欺瞞に満ちた違法賭博
巨大スポンサーを批判できない、警察官僚の天下り先
テレビではタブーな原因だらけのパチンコの闇を明らかにします。
https://youtu.be/TBEyN9k-WUs 他人を追い出そうとこれ見よがしにバタフライし始めたら
こっちを見ているときに「何あれクスッ」って笑うと二度としなくなる 水かき買って使ったら上半身が筋肉痛だ
もう四十が近いけど逆三角形目指すぜー >>46
笑われたら、オレならバタフライの100ｍを10本とか泳ぐけどなぁ。もちろん、ゆっくりで。 >>48
手に付けるシリコンタイプね
500円もしない割に気分転換にもなって楽しいからおすすめ
夏に足ヒレと合わせて海で遊ぶのが待ち遠しいぜ プールで足ひれはダメだろうけど透明な水かきならバレなさそう >>46
バッタやる時、人の目なんか気にしてたらそもそも出来ない。
他の泳法でもこと足りるのに市民プールであえてやるということは
やりたいからやるんであって人が笑おうが何しようが関係ない
って人じゃなっきゃまず出来ない。 手に水泳用品の水かきを着けてる人は
負けたくないの？筋トレなの？ >>53
>他の泳法でもこと足りるのに市民プールであえてやるということは
あえてやるとか考えたことなかった。
バタフライもバタ足も、好きなように練習している。 パドル代用のミットに相当する フィンの代用品ってないのかな・・・ >>58
フィットネス用のアクアミットを使ってる。 >>59
アクアミットを靴下みたいに履くのか
サイズ合うかわからんけど、今度やってみよう >>59
プール側から許可もらえた？黙認されてる感じ？
名案か迷案か分からんなぁ フィンなんてつけたら笑いが止まらなくなって呼吸できなくなるよ(´･ω･`) 50メートルプールで水深2.2mで2000泳いだよ 25とは別世界だな 疲れちったよ ターンとその後のドルフィンだけが速くて、後そうでもない、したり顔のスイマー
って、結構邪魔。 >>66
何の話し？
50や100のスプリントとだったらスタートとそこで
4割ぐらい占めるから そこめっちゃ重要。
スレタイ楽ゆっくりロングならいらんわな そんなの。
邪魔っていうのは何でか知らん
素早く動いてんだから良さげに聞こえるが。 >>64
深いプールは気持ちよさそうだね。地方だとなかなか長水路のプールは無いですので羨ましいです。 >>70
大会予選があるので地方でも一応は都道府県内に長水路があると思う
俺も仕事後に寄れる場所ではないが、たまに休日プチ遠征して長水路行ってるよ 勢いでクラブに入会しちゃった
これからは水遊びするガキのいないプールで毎日練習しまくれる じゃこのスレ卒業ですね
おめでとうございます
>>72 >>71
確かに長水路はありますが、夏場限定で、しかもそのプールも高校やら大学やら協会などで、ほとんどが予約とられてて、一般開放が昨年は8月は2日間ぐらいしかなかったです。 >>72
逆にクラブとか1レーン10人ぐらいのギュウギュウ詰めで練習
してんじゃないの。楽ゆっくり長くなんて泳がしてくれないで。 前にクラブ入ってたけど変に仕切るオバサンが入ってきて雰囲気悪くなってやめた
その後潰れちゃったみたいだ クラブって?スポーツクラブでもなくスイミングスクールでもなく
サークルみたいなやつですか？ スポクラのプール浅くない？
90cmぐらいしかなくて、下に手がつくんだけど スポクラの中のスクールなんだが気に入った相手とは馴れ合うけどそれ以外には難癖つけまくり
それまでは平和だったのにまったく >>81
子供のスイミングあるところは浅いですね…
大人専用プールいいですよ やっぱキレイです >>84
そんなもの気にするようじゃ上手くなれんぞ 年寄りの尿漏れとかそういうのは考えないようにしないと泳げなくなる >>69
ターンのたびに距離詰まるから、毎回ちょっとづつ距離つめてくる。
->タイミング見て、壁でまってて譲る。
->あとからついてく。
->次の壁までのろのろ。
->結構邪魔
まぁ、しょうがないけどね。でもゆずたとき、どーだ、っぽい顔されると
ちょっとむかつく。
ってことです。愚痴っす。 他人のこと気にしすぎな人が多いよね
受け入れるキャパが小さいんじゃないの
プールなのにね >>89
関係ないけど・・ゴーグルって目の周り抑えられてつっ張るから目しかめたりして動かしてると
眉間にしわ寄せて怒った顔みたいに、はたからは見えるよな。何度かプールで会う人で
最初この人いつも機嫌わるいのかと思ってみてたけど、どうもゴーグルの調整だったようだ。 まあ他のスポーツに比べて
自意識過剰な自己陶酔タイプが多い気はするね
そのくせ他人には無神経だったり
カラオケ好きに似てるな 少なくとも球技は自己暗示と集中で緊張が無くなる上にいかなりレベルが高くなるね
なぜか水泳では緊張はしない 水泳は個人種目だからね .. リレー以外全部個人プレーw
自分勝手な気楽な人に向いてる。
あとタイム出さなきゃいけない一部の人ら以外は
結局自己満足の世界だから いいいんだよ。 >>96
これやると鼻からイヤっつうほど水が入りますが練習します >>98
息は口から吸うんだよ
どうやったら息継ぎの一瞬で鼻から水が入るの？ >>99
ビート板使っての片手クロールって顔の半分は水面から出したままじゃないとですか？
腕に耳をつけて息継ぎをしている状態のまま進むと聞きましたが
だからストリームラインが取れてないと顔が沈み鼻から否応なしに水が入ります >>100
その練習方法もあるかもしれないが、普通に息しやすい形まで頭あげたらいいよ
手のかきで沈んだ水面ギリギリを吸うのも初心者には難しい
まあ最終的にガチスイマーになりたいなら最初が肝心らしいのでスクール通ってみたら良いかと >>101の言う通り
初心者はスピード不足により水面に窪みを作れない場合が多い >>96
ビート板で出来ても 結局腕が寄っかかっているからで、
ビート板とったらやっぱり頭は水の中っていう状態になるらしい
子供すぎて息継ぎなんて始めどうやって練習したか覚えてない..
いつの間にか左右で息してた
うーーん なるべくオーバーアクションにならない様に心がけることかなあ 息継ぎの仕方に問題があるんじゃなくて
無駄に酸素を使い過ぎなヘタクソな泳ぎ方が問題なのよ、ぶっちゃけ。
口から吸える量なんてみんな一緒やし。
下手な人は酸素の供給量に対して消費量が上回ってるだけ。
即効な薬はないから泳ぎまくって省エネ泳法を習得する他ないよ。 理屈もわからず、ただ泳ぎこめ、だけでは上達しない
理想的な形と、なぜそうなるのかの理由は一通り教えるべき
特に横にロールする事で横向きに呼吸することと、同時に腕をリカバーするのは教えないと
頭を上げて足が下がるパターンになる なんらかの方向性があるスレならそうなるっしょ
ビデオ撮影して教えてもらうやつを来月に予約したわ
効果あったら俺も教えたがりになるぜー 呼吸で腕を回す時腰の角度と肩の角度は違う。
肩を開いてみ。球技やってた人はわかると思う。
自分はテニスのサーブのトスの形で目線だけ後ろだと気づいたらすぐ出来た。 >>107
で、自己流の妙な例えでばっかり教えるから かえって混乱w このスレでは呼吸方向の話をすると体幹バランス派閥の人間が現れる >>51
透明な水かき買って今日使ってみたけど
グイグイ進んで面白いわ
なかなか楽しいね >>114
51のは足に水かきと思ったが、足にはめたのか？
小さいサイズなら合いそうだな >>111
普通はどっちもできるだろ
ってかできない奴もプールダラダラ泳いでても暇なんだから逆の息継ぎとかフリップターンとか得意じゃない事もやればいいのに 水中での息を吐く量って
全く吐かない・2割吐く・半分吐く・8割吐く・全て吐くのうちどれがベストですか
ちなみにわたくしは8割吐いちゃうと苦しくなったり息継ぎのとき水飲みやすくなります >>115
ごめん、手にはめた
手指用の水かきを足につけても意味なさそうだ >>105
この前半はもっともだと思う、みんな必死に息継ぎはしてる。
息さえ、しっかり吐けてちゃんと吸えてればロングはいけるとか
無責任なこというやつ結構いるけどw それは浅はかで、
結局フォームと力のかけ方悪いとすぐ体力あがっちゃう >>119
まず、息継ぎは必死にやるものではない、ここで何かを違えていると思う
およそフォームはなってないし、力のかけ方も妙に見えるが、いつまでも
泳ぎ続けるひとが身近にいないかな？（これがいわゆるクラゲだが・・・）
とりあえず距離を泳ぐだけなら、呼吸と脱力、これは間違ってはないよ >>120 そうだな。必死な息つぎってのは初心者の話しな、上で泳げないって言ってる奴いるからさ。
>とりあえず距離を泳ぐだけなら、呼吸と脱力、これは間違ってはないよ
そうそれがクラゲ。クラゲだってわかってるじゃん。でもこればっか推奨してると
ほんとクラゲ増えるよ？ 50mに2分かけてもこれでいいものだと思っちゃう
おまえもこのスレいるならもう一歩上いかにゃ >>119
とどのつまりフォームと力のかけ方ってことでぃすね
正しいフォームの結果息継ぎができてるということか フォームぐちゃぐちゃでも30分でも1時間でも泳いでいる
爺さん婆さんいるけどアレはどういう仕組みなんだろか？ >>123
まず人のことなんか考えてない 邪魔だろうが何だろうが
プールで泳いで何が悪い っていう思考回路の仕組み くそみたいなフォームでずっと泳ぎ続けてるジジババなんてどこのプールにもたくさん居るだろうに >>123
筋肉で力だしていない＝酸素消費量が少ない >>111
できなくはない…って程度にしかできない。
もうこの歳だし、いまさら逆側を鍛えたところで
かけた時間に対するメリットがないなーと思う。
あとバケットターンもできないねぇ。
習った事無いし、背泳ぎは普段しないからな。
まあ、市民プールにいるかぎり
大抵の人よりは速くてしつこいからそれでいい >>130
クロールのターンも爺じいは回ってるうち方向感覚が解んなくなっちゃうらしい
で水上の 変なとこに浮き上がったりしてw
あと爺じゃなくても三半規管の影響で何回かやると酔ってしまう人もいる
確かに市民プールじゃ全く必要ないから大丈夫 同じ1時間3キロでも、3キロをダラダラとノンストップで泳ぐよりも100メートル30本のほうがキツいや。 >>130
年寄りはヒマつぶしの現状維持で十分だろうけど、
ゆっくりでも克服上達していくのがオモロイんよ。 >>123
気持ちもあるけど持久系は年取ってもかなり残るからね
80歳クラス上位のランナーなんて大半の若者が負けるよ >>132
その100mですら速度でロンガーに勝てなかったらどうするよ >>135
ロンガーより遅くても問題ない
100mきっちり泳いだ方が運動強度高いって話だろ >>136
はあ？ 遅くていい？
100mだってどんなに遅くてもm/s以上で泳がなきゃ。
それを2分サークル 30本回すんだったらな。
適当なこと言うな おまえカスだろ まあ普通はインターバルのほうがキツいわな
どういうレベルかは知らんが 楽にゆっくり泳ぐのがこのスレの趣旨なんだから
m/s以上じゃなきゃダメってことはないだろう みょうに独善的なやつがいるよな、なんなんだこいつは？ >>132 おそらくサークル練習の意味も解らずに書いちゃったんだろうね・・
1hで100を30本回すってことはおのずとm/sで1分40秒ペースで20秒レストっていう
インタバのペースになる。で、そんなこと唱えると楽ゆっくりロング信者に怒られる。
しかしこのスレ こんな基本的なことまで説明しないとダメ？w
単にインタバの方が疲れるって言えば良かったんだよ >>1にもあるけど、楽ゆっくりロングが全員迷惑ってことはないだろう
明らかに速い人が追いついてきたらエンドで抜かせるのがマナーとして
あるわけだから
それができないのはまた別の話なわけでね 困ったチャンスレがあるから迷惑云々はそっちでやってね ここの住人で、流水プールで泳いだことある奴いる？
リバープールではなくて一人用の小さい流水プールのことね。 そろそろ議論すべき
スレタイのゆっくりについて
ゆっくりっている？ 水泳板知らんのか
ゆっくり外したら即タイム重視プロ専用スレになるぞ
このスレタイは言い得て妙で繁盛してる事をお忘れなく 初代スレ主のはまやんが50m/50秒程度で長距離目指すスレと言ってるんだからそれに賛同する人が集まれば良い
今は別スレの「は」氏だけど はまやんが誰か知らんがここはあくまで
「楽ゆっくり長く」だ
ゆっくりの基準は人それぞれなんだから、目標タイムを
設定する必要はそもそもない そもそも>>1の１行目は無視する事になってるからね >>152
でもこれが 相談者が初心者だとタイムで何がダメなのか大体想像つく
フォームは見れなくても、自分が通ってきた道だから 新参者がゆっくりが偉いとか言いだしたらちょっと荒れるよね。
ある程度経験積めば速度は上がっていくもんだし 実情50m1分クラスが人口多いからな
スレタイに誘われて入ってきたがm/sと聞くだけで憎悪の対象になってる奴居るし
そんなの全然遅いんだが爺さんに取っては夢のまた夢みたいな速さなんだろうよ 速く泳ぐのも楽に泳ぐのも水の抵抗を減らすというのは変わらない
f1のレースが市販車の低燃費に貢献してるのと同じで参考にできる部分は多多あるけど、優越感劣等感強い人たちが
感情的になりすぎるのが困る 俺は筋トレした後にクールダウンするのが目的なので
タイムとか気にしたことないなあ
かき数少なめで楽にゆったり泳ぎたいだけだわ >>161
僕もそんな感じ。
僕はランニングの補助として、脚に負担かけたくない日に泳ぐってかんじかな。
水に浮くの気分転換になるし。 スレタイが楽にゆっくりなのに、勝手に目標タイム掲げたり
遅いタイムはテロ行為！とか
テンプレに入れるのはやめてほしいわ
「クロールをm/sで長く泳ぎたい」スレをべつに立てたらいいんじゃないの >>158
> 実情50m1分クラスが人口多いからな
このスピードだと足は殆ど打ってない
あと 軸がブレてるか たいがい下半身が下がってるな
まあ わざとゆっくり泳いでる人は置いといて。 >>165
別にm/sのロングでもキックなんてほとんと打たずに泳げるけど
偉そうな初心者とか見苦しいから消えてどうぞ >>166
おまえはキックが課題だな。w
大概そこも鬼門 >>164
>>1を考えたのは初代スレ主なんだから
キミが超ゆっくり泳ぐスレ【クラゲ専用】
って作るべきだよ ゆっくり泳ぐだけなら50m70秒くらいで泳いでる足が下がりまくった奴とかジジババとかになりたいのかってなる
キレイに泳いでる人はどんなにゆっくりでもm/sくらいになるんじゃね >>167
真性だったか
気持ち悪いからもうアンカつけないで下さい よく見たらスレ主は逃亡したみたいなんで
じゃ
今日からここはクラゲ専用で最も遅いのが神な
どれだけゆっくり泳ぐかを競うスレって事だな 通っているジムに25m/minの犬掻きのようなクロールで延々泳ぎ続ける婆さんいてるわ。
足は全く動かず沈んだままで、腕は、1サイクル/secぐらいでジタバタしてる。
微笑ましんだけど、本人は泳げるつもりなのか2、3人が50m/minでロングしているレーンに平気で割り込んで来て、エンドでも譲らない。 >>172
当人からすると初心者レーンの休憩してる人が嫌なんだろうね
ロングおばばはほぼ休憩しないし
書いてて思ったがレーンでいうロングにはある程度の速度も記載はなくとも要求してるかもね 水泳やってるやつって、やっぱ病んでる比率高い気がする。 >>172
バカ野郎、それこのスレ的には神じゃん
泳ぎ方教えてもらえ 素人おっさんに一番多いのは55秒/50mペースくらいだよね。
正直それ以下はクラゲスレ作った方がいいと思うの 別にコース塞がないで普通に譲ればいくらゆっくり泳いでも問題ないよ
雑魚がコース塞ぐから荒れるし、馬鹿が湧いてm/sとか言い出す
このスレの住人はマナーよく泳ぐ事を前提として、今後このスレのタイム設定なんか要らんぞ
個人がどういう目標設定するのも自由だけど、偉そうに速度自慢する奴はこのスレを卒業すればいい >>177
賛成やね
譲る譲らないの話はすでに別スレにあるし
タイムの話題になるとやっぱ荒れるみたいだしね 普通に譲れば問題無いとか上から目線で何言ってんの？ 車で譲ってもらったらサンキューハザード、日本人ならでわの美徳だと思うわ。お前等プールで譲ってもらってちゃんと感謝の気持ちを伝えてるのか？ >>177
雑魚とか馬鹿とか言ってるから荒れるんですけどねぇ
目の前の人間に向かって言えるような言葉で書き込みましょうや 長距離コースって名を良い事に
延々とクッソ遅いクロールに平泳ぎとか
アホみたいにいるからな。
そうもいってられん死活問題やん。 >>179
高速の追い越し車線で前の車に追い付いて左車線へ避けてもらうたびにお前はハザード焚いてんの？
間違ってるぞ >>182
何でそう思うの？プールは高速道路の追い越し車線ではありません。同じレーンを泳ぐ人を思いやるマナーを持ちましょう。 高速道路なら二度と会わないかもしれないけど、通ってるプールなら、また一緒になることもよくあると思います。譲ってもらってありがとうくらいのコミニュケーションができないと、人生たいへんですね、がんばってください。 楽に泳ぎたい←分かる
長く泳ぎたい←分かる
ゆっくり泳ぎたい←！？ m/s禁止とか分かりずらいので
スレタイに"初中級"って入れるのはどうでしょうか？
勿論上級者のアドバイスはおkってことで。 m/sってみんな使ってるだろ
正確にはそれに噛み付く君 タイムなんか気にしないぜって人が全員初心者って
わけじゃないからな ♪Nobody gonna take my car
♪I'm gonna race it to the ground 2，30分続けて泳いでm/s維持できるのって割と速くない？
市民プールやジム併設プールだとそんな速度の人あまり見かけないぞ >>195
そうですかー. >>192 スレタイでハードル下がるだろうし
逆に3km50分以下で泳いじゃう人は明らかに上級者だから
このスレ卒業 ってふうにすれば良いかと思ったが。 >>197
最近m/sという単語禁止らしいので、そういった話題は振らない方がいいぞ。 ここで粘着してないで素直に初心者スレ行けばいいのに >>184
無理矢理入れてもらったり1台しか通れないような場所で対向車に待ってもらうのとプールで遅い人に譲ってもらうのを同じだと思ってるの？
速い人が後ろから来たら譲るのは先行者のマナーだし近いと思って例えたけど馬鹿には通じないみたいだね スイマセン、ここでのロングって1000mですか1500mですか2000mそれか2500m以上ですか？距離によってペース違うと思うんですけど？1000mで50秒どやぁ！というけどそのまま2500m以上泳げるんですか？ >>202
1時間はm/sで泳げる
それ以上はやったことないからわからない
1000mでいいからをペースあげろと言われても多分そんなに上がらないと思う 100m、50秒叩き出せる人は日本に何人いるのだろう。
そんな人はドヤぁしても全然構わない。
ロング流しても、あなたより速いと思われるよ。 >>203
お前はスレ違いだろ
こんなところでお山の大将して喜んでないで卒業しろ 邪魔だ >>205
それよりゆっくり泳ぐこともあるし
たまに面白そうな話も聞けるし居てもいいだろ 泳げるんですかって言うから泳げるって書いただけだけど、、、
平日夜は公営でも俺より泳げるやつ結構居る 泳げないんですが・・って書くとみんな安心するヘンなスレ
大体実際見たわけでもないのに、釣り師の逃した魚の大きさ自慢と同じで
ここでの速さ、泳ぐ距離自慢はみんな盛ってるってことで、話し半分で聞いてりゃいい。 インターネット黎明期なんて体力テストが自己申告で100メートル走10秒代なんて当たり前だった
水泳なら世界越えも一杯いたんじゃないか 水泳部やスイミングスクールの経験者は性格悪い奴らばかり。
初心者を馬鹿にして、上から目線でものを言う。安心してこれらをやる。
上級者がくると、とたんに自信がなくなって安心もできない。
ここにいる奴らはそういう奴ら。 >>214
下ばっかり見てると何も成長しないよ
上級者来たらすげーなって思うだけで俺も水泳の上達は望んでないけどさ
そんな卑屈になったりはしない >>214
性格？ 何言っちゃってんの？
ここ上手いやつなんていないし . ロムってるかも知れないけど。
偉そうなのは大概ざこだから流せばいい
ここが世の中の一般だと思わない方がいいよ。 ロングしてるとき早い人入ってきて、あっ譲るの面倒だなとか思うけど、
ちんたら迷惑顧みず延々譲らないクラゲ来るよりマシだと思うようになった 遅い人来たら顔上げクロールや背泳ぎ、平泳ぎの練習
速い人来たら乳酸トレだと思ってペース見ながら譲りつつ頑張る
自分の好きなペースで楽ゆっくり長く泳ぎたい気持ちは過疎タイムに行けた時にとっとく >>218
俺もそれだわ、前つかえてたら腹へこませて付し浮きとか
色々変化させた方が飽きずにすむ ひさしぶりにキャッチアップクロールをやってみたら息継ぎができなくなっていた。
基礎が崩れているんだろうな。 右呼吸なんだけど、グワッーって顔上げて、左手で水を押さえつけないと出来ない。当然苦しくなって長距離泳げない。良い練習方法ないですかね？ >>223
右呼吸なら普通は右手をかくときってのは分かってるの？
ビート板か壁際でフォーム練習してクセ付けたらどうだろう >>223
普段アゴを引きすぎて泳いでるから頭上げないと口が水面上にでないから左手で押し付けるような動作が必要になってる可能性 >>223
左右のロールを強調した泳ぎ、顔は決して前に上げずにあごを引く
ハイエルボー >>214
水泳板に限らないんだな
どのスポーツ板でも申告は超上級者だらけ
で2chオフ会すると
大抵全国平均的でクラブチーム戦では最下位レベル 皆が皆そうじゃない
俺は実際あるスポーツじゃ入賞クラス
水泳はマスターズでは平均的より少し上
別のスポーツだと上位5％以内
でも順位って練習や体調次第でかなり変わるからな 練習した後に腰が痛い事が多いんですけど、フォームのどのへんに
問題ありそうですかね？ >>232
おそらく腰が反っているのではないかと思われる
付し浮きは問題なく出来てる？
それか息継ぎの時に力も入ってるのかも >>230
上位5%って、ひと握りのガチのアスリート？
ホントだったらこんなとこいて欲しくない
ガッカリ >>234
水泳は平均レベルなんだし
スレタイ的に目的に一致するなら誰がいてもいいだろ >>232
クロールに限定するなら、むやみと腰に負担のかかる運動ではないはず、
もちろんターン練習をしていたとかは別にして、
その痛みは練習後に出ているのかもしれないが、そもそも腰には不安を
かかえているのではないかな？
腰まわりの異常は日常生活の見直しから、ほんとに痛いときは我慢せずに
すみやかに病院へ >>232
知人の腰痛持ちの知人は医者にバタフライを勧められたそうだ。
実際ググルとバタフライよりクロールの方が腰痛になりやすいようだし、クロール諦めてバタフライにすれば？ >>237
なにをググったんだおまえはｗ 逆療法か？
確かにクロールの上級者で腰を疲労するのはあるらしいが、（体幹を保つため）
腰はバタや平のそれに比べたらクロールは一番使わないから腰に優しい。背泳ぎもいいんじゃないか クロールで痛くなるなら筋肉のこわばりじゃない？
水泳もクールダウンのストレッチ重要よ。 >>238
ん？
クロールは常に背筋に力が掛かっているのに殆んど動かさない。これは筋肉にとって最悪でしかも上達して長く泳ぐ程良くない。
バタフライ 反ったりすると腰痛になる事もある。でも筋肉を動かすので自分の筋力に合わせてトレーニングすれば強靭な腰を手に出来る。
と解釈したけど ある程度年取ってから始めると体のラインが最初からひん曲がってるから
背筋のけぞるだけじゃなくてあちこちに歪みが生じて泳ぐのに適さない体になってる人よく見かけるね
こういう人の指導は難しい
まずは陸上でのストレッチからいつも教えるようにしてる >>237
クロールスレでクロール辞めたら なんて言うからさ
日常生活なんでも 腰を使う一つの動き をやってると良くない というのは常説。
疲れが溜まってる可能性があるからまず十分休んでそれから
他の腹筋背筋の筋トレしてみたりストレッチでほぐして慣らしていけばいいと思う
年寄りの冷や水じゃないがバッタでぐりんぐりん腰うねらすのは得策ではない 腰痛でバタフライとかH2ネタなんだから誰かツッコんでやれよ
みんなタッチ世代かよ おっさんアザラシだおw
ジムのプールでシャチにイジメられてる
先に来てるのに、あざ笑う様に同じレーンにきやがるw
隣のコースに早い奴が居るのに！
シャチが来る度々隣のコースに移動するけど、我慢の限界、シャチ来ても先に来てるから、ゆっくり泳いでも良いよね‼ 引退したりすると泳げる人ってたまにガッツリ泳ぐ時場所無くて結構困ってるんじゃないかな
って思った。 シャチはジムに行ったら、けっこう見かける
もうね、シャチじゃあなくてマクロ？
泳ぐの止めたら死ぬのってぐらい来てるよ
日曜日の朝から遭遇するし、若いんだから、男作ってプールくんなw ウチのクラブではそこそこ泳げるオバハンは大体、
速いストロークで元気にガシガシ泳ぐ
グループで泳いでるオバハンたちは飛沫あげてるピラニアみたいで怖い
スピードはあまりないけど相対的に女性の方が体力あるな >>245
俺は腰痛治療の為にバタフライ始めた。
でも1年頑張ってもバシャフライにしかならなくて嫌になってクロールだけにしたら腰痛が復活してしまった。この休養中にh2の失筆を知った。今でもクロールだけすると腰痛になる事があるのでバタフライ練習は辞められない。
ストレッチ等は大切で勿論やってるが1時間以上クロールを泳ぎ続けるには別手段も必要。
スレチの詫びにn時間クラゲジーさんに直伝された腰痛持ちのためのクロールロングテクを1つ紹介するね。
やる事は単純でターンしたら腰カクカクするだけ。コツは決して前に進もうとせず、しっかり背中腰肩の筋肉をほぐしながらどのくらい疲労しているかチェックする。へたくそドルフィンに見えるかもしれなという羞恥心を持たない。
俺は5分に1回やるようにしてる なるほど、謎のロングスイマーの秘密がいま解き明かされたわけだが、
もはやそれはリハビリのための何かであって、バタフライでもなんでもないよ 腰痛もちはコワイよねー 急になんにも出来なくなるから。そうなる前に・・
そういうことなら ヨガとかストレッチじゃなくどうしても水泳にこだわるなら
ブレ、バタは辞めて(腰を使ってなんぼのバタは本格的に腰ぶっ壊れるよw)
楽な平か背泳ぎ良くないか？ うつ伏せが仰向けになるから重力も逆になるし
良いほぐれ方になりそう。 ブレと書いたのは「競泳風ブレ」という意味で。
下手だと膝とか痛めたりするし。
これは逆の話だが、Br,Fly上手い人も長期疲労で壊れない様にとか
選手生命延ばす意味もあって持久系・瞬発系で
専門じゃなくても調整はクロール泳いでる。
とにかくロングの間に背泳ぎとか入れてリラックスすれば良いと思うよ。 >>255
何長文返してんだ、俺はH2の話してんだ2行位読め
後、3行にまとめろ 半年かかってやっと左右で息継ぎが普通にできるようになった
はじめは絶対に不可能と思ったけど続けてたらなんとかなるもんだね
ただ左だけだと疲労度が高いからまだどっか無理があるんだろうな >>260
スレタイ読め。長い事は正義だ。
要約:H2のお陰でバタフライで腰痛治療出来た。 >>259
ありがとう。バタフライの為にクロール練習は合ってるんだね。
平と背は蹴ったりぶつかったりするのでリアル小心者の俺には難しいんだ。 >>263
バカっぽいんで勘違いされたら困るので。あくまで100%人による ふつうは腰痛の際
バタフライはドクターストップ。あとバタで腕とかぶつかったら痛くて平や背の比じゃないから 何この流れ .しかもお前が馬鹿。 >>255 読め こいつバタフライになってないよ
腰使えてないんだから痛めるわけねえだろw
それよりここはクロールスレ。ほら反対で息継ぎ出来たとよ
誰か答えてやれよw このスレは夏になるとバカが増えるわ
プールでもコース占拠クラゲが増えてくるから同じ種族なんだろな よくわからんけどあだちみつるの漫画真に受けてるやついるの？ 自分と泳ぐ速度がほぼ同じ人を見ると、かなり足が沈んでいて不格好なフォームだった
でも速度が大差ないので、おそらくフォームも大差ないんだろうなぁ
頭の中のイメージでは綺麗なストリームラインを描いてるんだが、肝心の速度からすると大したフォームにはなってなさそうだｗ 自分と同じ速度の人はまず間違いなくほぼ似たようなフォームで泳いでるよ それは違うと思うぜ
伏し浮きでの距離比べならフォームで差がつくけど
掻いたり蹴ったりは筋力差や効率差の方が大きい
脚がちょっと沈んでようが速いヤツはパワーで速いよ
フォームきれいでもまったく進まんヤツもいる >>272
半分ぐらい同意だがフォームがキレイで全く進まない奴は居ない 大人になって水泳始めたクチならフィジカルの差は大きいだろうね
懸垂1回目すら上がらん人もいれば、片手懸垂出来るって人もいるしな
そんな人ならフォームが同じでも速度はかなり違いそうだ
まあクロールの掻きとどれぐらい同じ筋肉なのか分からんが >>274 まあ 水泳デブ多いからw 体重が左右する懸垂で比較しちゃ可哀想。
ガチの筋肉が影響するのは一番最後 秒単位で詰める様な時じゃないか？
フォーム良し ストローク良し ピッチ充分で じゃああと何する？ で。
ふつうは標準の筋力で十分だろ あとは泳いでりゃ自然と付くよ >>276
いやいや全く出来ないのは自分の体重持てあましてるワケだから
やはり太りすぎ。 丁度よく痩せれば水泳だってきっと速くなるはずw >>277は 馬 鹿 ？
276 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/05/25(木) 09:18:04.66 ID:RrJiEnW/
懸垂って筋力ではなくて体重の問題だよな
↑上記はそのまま「体重の問題」と言っている
277 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/05/25(木) 20:29:53.77 ID:TnQb4uDC
>>276
いやいや全く出来ないのは自分の体重持てあましてるワケだから
やはり太りすぎ。 丁度よく痩せれば水泳だってきっと速くなるはずw
↑最初に否定形がくるがどう読んでも「体重の問題」と言っている ごめん 否定する方を間違えた
筋力ないくせにデブってるせいにするな だった
あとお前も本質つかれ体重体重と２回も言われて
イラッときたデブのようだからまた云っておく
丁度よく痩せれば水泳だってきっと速くなるよｗ >>279
あのさ、馬鹿さらしているのは君なわけ。
筋力優先だったら相撲取りでもレスラーでも
懸垂能力が高いけど、そんなわけ無いだろ。
本質をつかれて恥の上塗りの君に教えてあげる。
筋肉も重さだから基本的には体重が懸垂には
一番大きい要素であるってことを。 水泳板で懸垂と言ったら普通 ストロークの質を上げる為に広背筋鍛えたり肩甲骨を動かすトレーニングだろ。釣りか？ >>280
ごちゃごちゃ言わなくてもおまえは「デブだから僕には懸垂できません」でいいじゃん？
別に懸垂以外にもいくらでも鍛える方法はあるし大したもんじゃないんだが
トータルバランスというか体重と筋力とのいいバランスが試されるのがチンニングなんだよ。
自分の体を引き寄せられるぐらいの腕力は持っとけ ってこと。相撲とりとかごく少数派の例
ひきあいに出して一般的みたいな話しにされても。ホントおまえカスだな >>283
いやいや…お前が先に言うべきは
「日本語が不自由な上に本質つかれて論点ずらして
バランスとか言い出してすみません」
だろ。 それと全然別の視点から無知な馬鹿に教えてやるが
吊り輪にしても体操は基本的に「低身長が有利」
勿論、それこそ例外があるけどな。
身長分の骨の重さが負荷になるし、その上身長分の
重さをささえるから足の筋力が発達してしまう。
吊り輪、まあ懸垂でも同様だが、足の筋力は基本
役に立たない重石なのでこの手の動作の邪魔になってしまう。
あと体操に範囲を絞れば宙返りのモーメントの関係とか
いろいろあるが、この手のスポーツでは高身長が不利
低身長が有利だ。
わかったかい？無知の馬鹿君。 >>282
普通は「チューブトレーニング」をしないか？その用途では。
懸垂して鍛えるってのは少なくとも俺は見た事無いね。 体重が影響して出来ません はわかったが
でおまえは懸垂がしたいのか？したくないのか？
もはや水泳をやってるやつなのかもわからなくなってきたな >>286
懸垂なら近くの公園に行けばただでやり放題だから懸垂が普通だと思ってた。チューブ探してみる。 相撲取りとか体操選手とか一般からはずれた特異体型みたいなのを必死に説明するが…
おれが体重と筋力の”バランス”という言葉を出したのは
水泳ではどこかにに吐出して秀でた体型より、バランスの良い筋肉とその上にごく薄く脂肪
が付いてるくらいのが理想体型なわけ。おまえ水泳なんかろくに出来ないやつなんだろ？
何からんでんだよ、水泳板で恥ずかしいから下げろよ。 筋力があるってのは良い事なんだけど、別に懸垂したいわけじゃないだろ？
目的と手段を混同してる奴が居るのが悪い >>290
懸垂1回もできないような
って筋力ない人を懸垂を例に出して語った奴が悪い
そこから懸垂って筋力より体重だよな
って話になり更に馬鹿がいやいや太り過ぎとかわけわからない事言い始めた >>289
いいか？お前が言うべきは
「日本語が不自由な事を吐出した上に
再度、今度は懸垂から水泳に論点ずらして
すみません」
だろ。
ああ、それから懸垂とか言い出したのはキミだから。
「そもそもここは水泳板」と言う権利は君に無い >>292
おまえ真性キチガイだったな 行ってこいよ
来なくてもいいよ
2人称をお前 キミ 君 変えてわかりずらくなる下手な文章の典型
底辺が日本語とか語るなよ 2ビートの練習始めた。
足の動きを意識しすぎて蹴った後、お尻から爪先までピーンと力入ってしまう。 チンニングとラットプルダウンでは
どちらのほうが水泳には効果的ですか >>299
誘いの単発かぁ。あるいは泥仕合判定にしたいの〜？
不自由な日本語で論点ずらしの彼を擁護ねぇ。
>>298
つか、このスレレベルだったら
筋トレより泳ぎこみの方が効果的。
水泳をやっている奴の筋トレって
最低でも一日２時間5000ｍ泳いだ上で
「どうやったらより速くなるか？」の為に
するのに、何故にゆっくり長くで筋トレ？ ゆっくり長く泳ぐよりカッコイイ身体が欲しいからじゃねーの？ >>298
ケーブルプレスダウンのほうが幸せになれるよ >>300
そっか。おまえさん意外と頭良いな。
1日2時間5kも泳いで有酸素運動したら、折角筋トレして増やした筋肉が減っちゃうな。
ここってインタバルはスレチ？ 筋肉戦争もインタバもスレ違い
タイム書くと怒るの居るし
さしずめ長距離クラゲ専用スレってところか 巨漢デブがザブーンザブーンとゆっくり大きな動きで泳いでるのが傍から見てるとカッコいい
隣のレーンで泳いだらクッソ邪魔だった
ああいうのも一種の迷惑行為だよなー >>308
それすら迷惑と思うならプール貸し切るしかないな 同じレーンならまだしも隣のレーンなのに迷惑行為とか、どんだけ被害者意識が強いんだよ これはもう被害者として訴訟するべきなんではニダ まがりなりにも泳いでいれば気にすることはないが、
巨デブが全力で水中ウォークしてるとプール全体に潮流が発生するよな もちろん本気で迷惑してる訳じゃないが
休憩しながら見てると円形波状の中心に巨漢がいて笑えるぞ まあまあw
巨漢デブも痩せるためにプールに来てる訳だから 図書館で水泳の入門書見てたらI字ストロークなんてものが載ってて驚いた
俺は最初からS字っておかしくね？と思ってたぜ・・・
でももうS字の癖ができてるぜ・・・ S字って言うけど実際は I に近い軌道だと思うんだ
ローリングするから真上からずっと見てたらSを書いてるように見えるだけ s字意識してんだろうなーっていう勘違いプルはたまにみる
Sすぎて水掴めてない 冗談抜きに8割くらいの人は水掴めてないような気がする
掴めてたら一かきで何メートルもスイーーっていけるからね ストリームラインが上向きに腰が反る感じで変な癖付いてるん
ですけど治す水上・水中ドリルって何ですかね？ ハイエルボの意味をリカバリで思いっ切り肘上げればOKだと… >>321
反ってるなんて気のせいだ
腰を動かす泳法を練習したら反りなんてどうでも良くなる なんか負荷出したいのかなんか知らんが速歩きジジイが一番迷惑。プールに洗濯機のような水流作ってやがる。 >>321
鉄棒ぶら下がり
腹筋運動
前屈
上記三つで腰のそりは随分軽減されるはず
腕も真っ直ぐ水平に伸びて水の抵抗を限りなく少なくできるはず
脚も開きすぎず股の間の不要な水流を生まなくなり常に高い位置をキープできるはず
ドリルもいいけど基本のラインは陸上でつくるものです >>321
少し猫背っぽく泳げばいいと思う
同時に目線も落としてヘッドアップも防止する
猫背にするとリカバリーの腕が下がり気味になるから
きちんとロールしてハイエルボー徹底
肩を引き上げて開く 全身のストレッチの意識が低い人は一つ修正しても他でバランスを崩す
ヨガおすすめ ストレッチとかヨガは関節可動域を広げるけど、
こういうボディコントロールの話は別じゃないかな？
自分のイメージ通りに体を動かす為には、体操、ダンス、球技だと思う じゃあ俺はプールサイドのジャグジーで女性を観賞する 知り合いとプール行ったけど全然変わらんな
むしろ相手が先に飽きてちょっと物足りなかった
そういう意味だとほんとぼっち向きだ >>334
1人で行くときは黙々と泳ぐ
誰かと行く時は会話を楽しむ
同じ寿司でも1人で食べたら食費、誰かと食べたら交際費みたいな感じ 他スレで「2時間続けて泳いでるのですが迷惑ですか？」って聞いてる人がいた
ターン時 後ろの人に譲ったり気を使って泳いでるらしい。
自分は別に邪魔だどうにかしろとまでは思わない
長く泳ごうとすればそういうもんだし。
でもそういう人って何人かいたけどみんな何故か1ヶ月もすると
大概居なくなる 体壊すのかモチベなくなるのか
やっぱ続かないんですかね？・・。
ロングやってたけど諸事情で辞めたって人います？ >>337
そういうのはフジツボって聞いて笑った
あれはマイナー言葉？よくあるプール用語なのかな >>338
ロングやってたけど、受付の女の子といい仲になっていたのを
他の子がチクって女の子が4月で辞めさせられた
俺も行きにくくなったし、女の子とも切れた >>340
なんだそれならまた何処かでやればいい。
だいたい異性がらみは人生をくるわせるな
混んできて泳ぐ環境が無くなりインタバに変えたら逆に泳力がついた みたいなw。
ロングやってなきゃこのスレもう見てない って話もあるか >>341
>混んできて泳ぐ環境が無くなりインタバに変えたら逆に泳力がついた みたいなw。
俺今ちょうどそこ。
今、行っているところが遊泳レーンの少ないジムなので近隣のプール大きめのジムに引っ越すか、マシンジム主にするか思案中。 俺がいるコースに若い女性が入ってきて遅かったら嫌だなと思ってたら
そのあおにオッサンとジジイが4人くらい続けざまに入ってきてワロタ
すぐ隣の空いているコースに移ったわ
女性もどんどん男が増えるからまた俺のコースに入ってきた >>343
なんか楽ゆっくりクロールと関係あんのか？ ばかが そういうのはうちのプールでもよくあるよ。珍しく若い女性が初心者コースに入ってくると、上級者コースからおっさんが移動してきて、その女性の直後を平泳ぎで追いかけまわす。 若い初心者がいるだけで女性に限らず男性にも教えたがりオッサンが後ろに付いて何か言ってるのはよく見かける
女の尻見たいのも半分だと思うけど
ただハイレグで平泳ぎしといてこっちをチラチラ気にして譲ろうとする女性は勘弁してくれ
そんなつもりじゃない、ただの偶然だ！ ハイレグ雌がたまにいるけどストレッチしてたら何度も俺の前を通るんだよね
そしてチラチラこっちを見てる
おそらく見られたいんだろうな
もの凄くいい体してる 男性だって鍛えた厚い胸板と、割れた腹筋を見てもらいたいって人いるでしょ ワンパクスイミングがあると、ガラスごしに２０人くらいのママさんたちがいるんだけど、その前を競泳用のビキニパンツで自分の体を見せたがりの常連いるわ >>351
腹筋とビキニパンツは関係がないからその人はただの変態や まあハイレグの女性とブーメランの男性が変態なのは間違いない >>351
個人的には、別に見せたくてはやってないな
結果的にポッコリでぶと並べばそりゃいいに方にこしたことはないが。
水泳でラストスパートあとひと頑張りプルが掻ける様にとか
パドルで競っていい波乗りたい時 鍛えた筋肉が頼りになる。
素早く動けない、ゴリゴリ太った筋肉は要らない。 910 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/04/24(月) 13:47:51.05 ID:fcQC660/
自力で泳げよw 身一つで挑戦するっていうのがいいんじゃん
>>909 こういう発想のやつってそのうち救命胴衣とかモーターつけて泳ぎそう
911 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/04/24(月) 15:22:40.57 ID:5r1YR7EI
オープンウォーターでウエットスーツ推奨のレースにいいかも
914 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/04/24(月) 19:26:18.13 ID:+pAgNDnP
>>910
大体同意だけどOWやる人はいいじゃん
プルブイでよさそうだけど
915 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/04/24(月) 20:11:21.87 ID:g8fQOS54
商品に飛び付く前に、もうちょっと姿勢矯正しろよ
とは思うw
916 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/04/24(月) 21:53:33.48 ID:4nRWGnzg
>>909
あんまりエスカレートすると反則の域だな
プルブイのような浮きをウエットスーツの内ももとか腰回り
の部分に内蔵するっていうのはどう？
918 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/04/27(木) 01:47:18.20 ID:XAH5V96s
>>909
これはトライアスロンではウェットスーツ扱いになるんだろうか
919 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2017/04/27(木) 07:22:59.93 ID:BhUm7OUf
>>918
足首までカバーしてないからダメかも 何やるにしろ結局オンナがインセンティブになってるのな
それにしてもモテたい欲求がおおっぴらなヤツは見てられないし痛いわ
そりゃ本能だから仕方ないけどいい歳したパパがどうするよ そりゃ20代の若い子抱けるんだからがんばるさ
通ってれば何回かは良い思いは出来たでしょ？ 若い頃は、女性の水着姿を見るとですぐポコチンが勃ったけど今は全く勃たないorz 女漁りはいいがおまえ肝心なちんこ立つのか？
ふにゃちん入れてからかたくなるのは無し
朝だちも無し この前ハピメで捕まえたやる気0の20代とした時は勃たなかったわ >>355
「トライアスロンのための練習に」と書いてあるけど、本番には使えないってことなんだろうか？？？ >>365
ちゃんとしたトライアスロンはレギュレーション厳しいみたいね
水着より自転車が大変 あれ？ 自転車ロードレースよりもトライアスロンの方がレギュレーション緩いと思ってた
だからトライアスロンはヘンテコバイクばかりなんだと ターンを覚えてクロールが一気に楽しくなってきた
まぁ覚えたというか半分溺れながらのターンだけどね 泳ぎ始めて1時間までは辛いけど、その後は調子が出てくるので2時間泳いでるわ。
今日もモッコリ泳いできたぜ。 >>369
なんで？
右通行や右呼吸だとそれがスムーズにいくってこと？ 手でタッチしたら危ないよ
覚えたての奴に怪我させる気か？ ターン、タッチでもフリップでも最初背面や横向きでキックすると
方向見失って隣のコースに飛んで行くくらい下手だったが
何度も練習していちばん速くターンできる角度がわかってきた >>372
は？
何言ってんだ。左手タッチターンやってるロンガー多いぞ。知らんなら黙ってろやカス >>372も理由が分からんわ
どうやってタッチするのが怪我リスク少ないんだ ひ？
手でタッチして溺れそうになる奴見た事ないから368はフリップと思ってた。それとも368レズじゃなかったの？ 右側通行だと右手タッチターンの方がいい？
行ってるジムルールで譲るとき、休むときはコースの右側に寄って休んでくださいってあって、ターンするとき左前に人がいるんだよね。 >>377
休むなら右、はどっち向きの右なんだろうね
開始時の左に居たらお互いにやりやすそうに感じたがいずれにせよ矢印ないと分からないね >>379
進行方向をみて右側らしい。
1コースを右側通行で往復なんだ。
ターンなんて小学生の時のスイミング以来だから、待ってる人とか休んでる人いると一瞬迷って壁に掴まってしまうw そうそう 直ぐ出ようとしてる人が待ってる時あるから
一旦スピード停めて様子みてから次のターン泳ぐといいよ
人がいたんだけど「すき間あるし いいや ターンして次行っちゃえー！」
って前転して向き直ってビーンと壁蹴ったら相手も飛び出してきて ・・・ クラッシュ orz
アイタタッ！だった。2人ともプールサイドに一旦上がったわ、大丈夫ですか ？的な感じで。 >>381
危険だね！急がずに気を付けるわ。
この前はターン直前に背泳ぎスタートされて、何も出来ずにしばらく待つはめになったw コース内での休憩はどこもちょっとした悩みになってそうだね
プールによって決まりが違うし
>>381みたいなのがあると次から端でタイミング被ったときに一応の挨拶した方が良いかと変な空気になるから困る 10分の休憩時間にベンチでゴロっとしてたら「大丈夫？大丈夫ですか？」と
監視員血相変えて飛んできた。結局「寝ないで下さい！」と怒られた。 >>376
368だけど、なんか色々とゴメンね
ターンと言っても手でタッチして体をよじるように反転させて壁を蹴るだけのことなんだ
初心者なので壁を蹴る角度が安定せず左右にずれるのはもちろんのこと
時には底に向かってダイブすることもあるのを「溺れながら」と表現した 待ってて、こっちがターンすると同時にスタートする奴なんなの？
馬鹿なの？ >>386
2つある。1つはターンとか知らない人。
横でクルッとお尻出したら次の瞬間いきなり折り返して飛び出していく動きを
知らないから、自分勝手にスタートしてしまう。
もう一つは、前しか見てないし、戻ってきたなーと判っていても（勝手に休むと思っている）
でも休まずすぐ横からターンで出ていく人とぶつかってしまう。 >>386
俺のターンと同時にスタートしたおばちゃんに文句言ったら、自分が25mしか泳げないから俺もそこで休憩すると思い込んでた。
見事なおばちゃん脳。 >>386
いや、もうひとつあるんだよ
慣れてないのかと最初は思ったが、そのおばはんは何度もそれをするんだ。
妙だなとは思っていたが、ついにはお前ペースが違うからよそに行けと言い
出しやがった。
つまり、ペースの違うやつがいるのが気にさわって、やってたらしいんだ
特殊な事例なのかもしれないが、さすがに驚いたわ >>386
スタートはしないけど。 止まらないロングクラゲつぶし に、
わざとエンド付近で待ち構えて避けるフリしてまごついて
横から押してやるw 怪我はさせない様に。周りみんなムカついてるから
おーーよくやった みたいに皆ほくそ笑む。 遅いロングにはヤツがあと5メートルの時にスタートすればいいし
こっちがターン寸前にスタートする背泳のオバハンには
ターンまであと5メートルからは左を泳げば相手はたいてい右に避ける と言うか
ヘタクソに邪魔されるのは泳ぎが同類のヘタクソに見えると言うこと
ターン寸前なんて力振り絞って飛沫あげて泳がないとw
自分より確実に上手いとかヘタでも迫力があるとか思わせないとダメなんだと思うよ そんなことせんでも
僕のほうが速いので、追いつかれそうになったら
抜かせてくださいってちゃんと言えばいい 自分と同じようなヘタクソにそんなこと言われたらムカつくだろ？ 昔は黙って合わせてたけど
今は気にせず暴言を聞こえるように言ってる
そのかいあってレーンを独占できる >>397
そんな甘いもんじゃない とたんにバタ足で もがきだしてあばれる人とかw
まるで無視の人とか、以前なんか足タッチしたらあり得ないくらいの蹴り返しで
(バタ足が急に平のキックみたいな動きになって)突き指しかけたことある。
相手もわざとじゃないと思うが急にパニクるんじゃないか？ >>398
ネタだと思うけど、マジならやばいね
電車内とかで突然叫びだす知障と変わらんよ 暴言とか認知症でよくある 介護ホームや病院でバカ野郎とか大声で怒鳴ってる老人みかける 温厚だったうちの父親も、80歳越えたあたりから怒りやすくなった 団塊世代がそういう年令になったら、日本社会どうなると思うとぞっとするわ >>403
俺の親父も傘寿祝いした直後からそうなったわ
オフクロも可哀想だわ 人間って怒りの感情を抑制できる動物だから
そのタガが外れたときに歯止めが利かなくなるんだろうな マジで脳の老化が原因だから仕方ない
つか困ったチャンスレでやれ 3かき毎に息継ぎするの練習してきた
なーんか息がきついね
4毎より変な感じ 水つかんで、かいで、キックして、水流感じて気持ち良く泳げるのは
最初の一本だけだわ。あとは惰性で崩れていくのがわかる。
オイラがまともに泳ぐのに5分サイクル必要だ。 ちゃんと練習してたら水を滑っていく感じにはなるが、
未だに水を掴めた感じがしない
難しい 全体的にストリームラインがなってないんだろか？
息継ぎするときに逆の手が思い切り下がって
水を押さえてその後グワっと強引にプルに入って
フォームがヘロヘロになってしまう。
効果的なドライ（水中）ドリルって何ですかね？ 水面を流れるように泳げる日とそうじゃない日がある
すぐに体型変わる体質だからおそらくそれが関係してる >>411
息継ぎで姿勢が崩れるのは当たり前なんや、絶対に変わらんのや
水中撮影してもらうのが良いよ >>411
口を水面より上にあげるから>>414も言うように全く同じにはならないと思うよ
なるべく顔を水面より上に出さないようにするしか無い
頭が前に上がってるとか、顔を横に上げすぎるのは論外だけど
ある程度はしょうがないよ
泳ぐ速度があがれば、頭をうつむき加減にすると頭の影で水面がへこむので
そこを狙って呼吸するとかかな >>411
ここは皆しょうがないって言ってんだから
いいんじゃないの
ゆっくりクロールスレだし。 >>416
TIはゆったりだから、優雅に泳げばいおんじゃないの？ >>412
これ、前から気になっていました
うちの市民プールでも使用オッケーだから
筋トレになります？ 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ 彡≡≡ミ
ω□-□ω
（ 皿 ）＜来週はフェラレッティ聴きに高周波電波ホールへＧＯ！
人 Y / ｼｺｼｺ ビジネスホテルコーホーの予約も忘れずに！といえよう。 ﾊｱﾊｱ
( ヽつ゜〜〜〜〜○ 〜〜〜〜○ 〜〜〜〜○ 〜〜〜〜○ ﾄﾞﾋﾟｭｯ ﾄﾞﾋﾟｭｯ ﾄﾞﾋﾟｭｯ ﾄﾞﾋﾟｭｯ
（＿ω＿） 水面を滑るように泳ぎたければ板キックやった方が良いと思うわ
これ体を水平にしないとなかなか進まんから、蹴伸びの練習と言い姿勢の制御に凄く効果あると思う >>422
さすが背中が筋肉痛になるのは上級者。ヘタクソは二の腕どまり、
あるいは肩の筋痛める。 単に息が充分に吸えないため２５ｍで息が上がるんですけど
コツはなんですかなね？やっぱりチャンと吐けて無いからでしょうか。 >>425
ペース速すぎるんちゃう？
ランニングでもそうなだけど初心者は最初から飛ばして無酸素運動領域になりがち
水泳は息継ぎの関係で特にそうなりやすい だよね
陸上で言うところの走るじゃなくて、歩く程度の泳ぎにしてみるべき 不慣れだと歩き相当まで抜くことそのものが難しかったり >>426
>>427
それが、ノタノタとしたヘボい泳ぎなんですよ・・ >>429
何度か25m泳いで終わった後の心拍数を測ってみ
30歳前後ならそのとき心拍数が140以下になるようなペースで
ノタノタ遅くてもそれが今の実力
水泳は息継ぎが難しいのもあるし、下手だと一生懸命やっても驚くほど遅いよ
走ったら手足が一緒に動いたりする運動音痴がいるじゃん
大人になって水泳始めた人は水中じゃそれぐらいのウンコマンなんだ
人並みの速度で泳ごうってのが間違い 匂い嗅ぎたくないとか
歩きでも息止めると心拍上がってしんどいよね https://youtu.be/K4gXjneFXuI
この動画の２分４０秒辺りからの、正座からつま先立ち、立ち上がるってできますか？ >>432
両手こんなに挙げてなくてもよくねえ？
ちんちんも立たせてるね そこばっか目が行く >>429
速さは関係無くて、必死かどうかって話
遅くても必死に泳いだら誰でも息が切れるよ
とりあえずノタノタなら、陸上で歩く程度の運動強度だとして
水中で息を吐いて、水上で吸う練習しないといけない
プールに立って吸う、しゃがんでブクブクと2/3吐いて、
立ち上がって1/3をパッと吐ききり反動で吸ってすぐしゃがむの繰り返し練習 >>425
リラックスしてフォームから改善していけば
意外と早く呼吸はラクになる。
クロールってはじめの基礎でしょ 最初が肝心。
でも大丈夫 顔洗えれば出来る位だからw 頑張って! >>425
です。
回答くれた方々、感謝です。
ちょっとずつ練習します。 クロール初めて6ヶ月、頑張って20分を70/50で泳げるようになった。楽にもっと距離を泳ごうとしたら、1時間泳げるようになったけど80/50になってしまった。クラゲにはなりたくないんです。60/50までピッチを上げて、ハァハァしながらインターバルやります。 そのくらいゆっくりなら
俺でもロング泳げるのかな
週末やってみよう 50mを60秒ってのは速い？遅い？普通？
ロングでの話ね >>445
それくらいで良いと思う。
俺はそれで泳ぐとロングは無理。もう少し遅い。 >>445
ロングって距離はどこまでのことを指すのかな
大会の種目とかなら1500mとか？
速いと感じるのは人それぞれだけど、個人としては45s/50m以内だとかなり速いかな。 俺はもっぱら50少し切るくらいで1分サークル繰り返しだわ
ロング泳ぎたいと思うけど何故か心理的に不安になってきてやめる 久々に泳いだら肩が痛い
水泳肩ってやつみたいけど
症状なくなるまで泳ぎは
控えたほうがいい? 俺が無心にロングを泳いでいる時に、隕石が落ちて世界が崩壊したりしてないか、
定期的に不安になってつい立ってしまうんだろ。
誰もが持つ不安です。 >>445
小学校低学年、ジジイとか女子レベル
下半身下がりまくってるんじゃね 速度の話はやっぱダメだな
市民プールでも健康法としてのロングしてる人もいれば元インハイインカレの猛者も場所なくて趣味としてたまにロングする人もいるし 60秒だと多分うんと年配のかたでしょ
もしくはスレの上の方に出ていた、息継ぎのたびにフォーム崩してる人かも
その状態でキック殆ど打たないと丁度60秒位になります。はい 俺が行ってる50mプールは60秒前後の人ばかりだな
30秒台の人もいることはいるが ジョギングもやってるが、ジョギングのスレでも同じ。
常に誰かのタイムを叩いている。
そのタイムだと女性でしょとか、まだ初心者だねとか、じいさんかとか。
どうやら元陸上部長距離の奴らがガン。
長距離のタイムしか自慢できるのが無いのだろう。
ここも同じだな。
スイミングスクール出身者が、初心者を叩いて自分を慰めてるんだろう。 >>451
鳥もずっと飛び続けてると不安になって樹にとまる
そういう不安 自分はただ60秒ってどうよ？
って聞くから何か良くない所があるか
年齢的なものでそうなる例 を言ったまでで
言われて耳が痛い人もいれば
もしや自分もかな と改善のヒントにする人もいれば
別に速くなる必要ナシで無視する人もいれば
2chスレなんだから好きなように捉えればいいんじゃね ちょい前からテンプレも変わってるよ
一行目
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。 そんなテンプレ認めてないし
けっこう反対意見も多いしな そもそも「ゆっくり長く」ってタイトルにあるのに
じつは目標タイムがあるんですって矛盾してるだろ 全力50秒/50mまであげると60秒で「楽ゆっくり長く」泳げるよ。 Part20くらいからいるけど
ずっと同じ話題ループしてるよ >>466
だね。 さすがに両側息継ぎの話しはみんな無視する様になったけど
タイムの話しは釣られるなあ
速いって言ってる奴だって実際泳いでるとこ見たわけじゃないんだから
そいつの理想やなりたい姿を語ってるのかも知れない。そもそも速い人は
ここいないよｗ いちいち釣られないことだな。 >>456
ほんとにやり込んだ人は努力出来るから大体は何かしら別の自慢できるものを手に入れて暇じゃないと思う
今でも競技やってりゃそっちの維持、向上に忙しくてやっぱり暇じゃない
偶然で知り合った別格に速い人は俺に義理があるので聞いたら教えてくれる
でも遅い人や大して求められてもない疑問に付き合うのは時間の無駄だからしたくないって感じが態度に出てる 将棋の羽生は敵であっても感想戦で良い手を教えるんだってよ。
このスレでは、趣味の水泳で別に敵とか無関係なのに敵のように叩く。 別に誰も叩いてないだろ
ジジイレベルって言われて
確かにその通りな訳であって >>462
ゆっくり長くって言ったって、50Mに80秒かかったらテロだろ？
それも、1往復で止まればいいけど、延々何往復もしたら
完全に自己中の泳ぎで、公のプールでは迷惑極まりないと思うけど。 馬鹿か、普通そんな言い方しないだろ
上司にするか？ 友達でない知り合いにするか？
それに別に爺レベルでもないし。
スイミングスクール出身だろ？
で、人を下にして自分を上げることしかできないんだな。
羽生3冠の爪の垢を煎じて飲めや >>464
50m60秒だろ
なに勝手に数字変えてるんだよ。 俺も思った
普通に30秒/50mで泳ぐ人にとって
このスレの目標タイムはかなり「ゆっくり」だろ
なんで自分の盲目クラゲレベルがスレの世界標準になってんだか分からん 65秒超えたら初心者スレに、45秒以内なら上級者スレに誘導してるんだから、
ここは45〜65秒のスレと考えるのがまあ普通でしょ。
だから、80秒とか30秒とかの意見を出してくるのはちょっと違う。 なんでID:ItZC9NwIはキレてんの？
50m60秒なんて元競泳とか一般人だとか
どうジャンル分けしてもジジイレベルだってw だからさー
そんな言い方しないだろ。2chに長い事いて感覚麻痺してるだろ。
ここは45〜65秒のスレ。
となると、速い方の人は少なくて、60秒くらいの人が多いと予想できるよな。
で、お前はこのスレの住民の大多数にジジイレベルだとか言ってるのか？ そもそもゆっくり泳ぎたいやつなんていんのか？
俺は楽に長く泳ぎたいけど
ゆっくり泳ぎたいとは思わない
楽に長くできるなら速く泳ぎたいと思ってる まあ身体的ビハインドも考慮しないといけないけどね
脂肪肝とか手足短いとか
結構キレイなフォームでも50m55秒位のペースの人が居るし
健常男子で60秒ってのは流石にフォームに大きな欠陥があるか全く掻けてないか
なんらかのヘンテコな泳ぎをしてると考えられる
自分がヘンテコだと認めたくないのは分かるが、そこは認めた方がいい >>481
なんでそんな上から目線かな。
別に俺は下手なのは知ってるし、努力しているわ。
初心者で遅いのは罪なのか？
とにかく、人を下手くそと指摘しないとすまないみたいだな。
自分に自信があれば人にやさしくできるぞ。
頑張って何かで成功してみ。人にやさしくなれるから。 >>480
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
恐らくこのスレの住人は60秒くらいで回ってるんだろうから、
速くなろうとしていると思うよ。
それに、「ゆっくり泳ぎたい」というのは特に書いてないと思うが。 >>481
それと、距離も関係あるでしょ。
長距離は800M以上が一般的な認識（一部には400Mも）だと思うけど、
800Mと1500Mではラップも違うし、さらに3000M、5000Mってなると、
フォームやスピードも変わって当然だよね。
究極は10000Mかな。で、とりあえずの目標は3時間30分。
これは湘南OWSの制限タイム。実際、プールではターンがあって楽。 45秒〜65秒がコアタイムでなんで勝手に60秒が多いって決めつけるのか良く分からん
普通に考えたら55秒なんじゃないかと
俺の行くプールでも55秒ペースのロンガーが一番多い なんか、話がごちゃごちゃだな。
60秒で回る。1回だけ60秒で泳げる。
これは大きく違うぞ。
更に、
50秒で回るになると初心者では無理。50秒で1回泳ぐのは初心者でも簡単。 >>485
45-65の中心は55だね。
でも、分布は、速い人は少なくて、遅い人が多いだろう。
だから、まあ60ぐらいかなと。 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ m/sで1時間楽に泳げる人を目指せばいいじゃん
スレタイの楽ゆっくり長くはロングって意味しかないだろ
一部だけ切り取っても仕方ないし
半フリと比べれば50秒で泳いでも十分ゆっくりだろ >>489
そうか、高圧的な聞き方をしてすまんかった
俺はお前と同じ考えだから頑張ってくれ >>483
いやいやいや
スレタイにゆっくりって入ってますやん >>482
別に上から目線じゃないと思うが、統失の気がある人なの？
しかも最後は自分が上から目線だし >>493
スレタイに入ってるか、本当だwww
じゃあ、ゆっくり泳ぎたい人もこのスレだ。
となると、>>480の人がスレ違いだったわけだ。 >>481
こいつカスだな
練習メニューでプラス10秒ペースであと10本を3セット
とかいくらでもプラス何秒かで調整するケースはある。
必ずしも８０%のペースで泳いでるからって
フォームに問題あるとは限らないんだよ >>497
素人が少し泳げるようになると勘違いするんだからそっとしておいてやればいい >>497
どうなにゆっくり掻いてもフォームが出来てればプラス10秒までは落ちないな
おまえのそもそものフォームに問題があるんんだろ もうさ、ゆっくりで揉めるならスレタイ変えるしかないね
美しく楽に長く泳ぎたい だったら全員目標になるんじゃない？w 違うぞ
水泳界には、選手としては全く目が出なかったけど
初心者には威張り散らして自己満足を得たいという輩がたくさんいるのよ
そういうのが住み着いて偉そう自慢スレに成り下がらないように
楽ゆっくり長くというゆるいスレになってる パイパンJSJCの気持ちになってみようと思って剃毛してみた
最初はケツ毛が伸びてきたから剃ってたんだが、なんとなく下腹部のぼさぼさを整えようかとしょりしょりしてたら、
もう少し剃ってみよう（しょりしょり
玉の裏がもさもさしてるな（しょりしょり
竿にも結構生えてるもんだな（しょりしょり
生えかけの頃ってどんな気持ちだったかなぁ？（しょりしょり
JSJCってこれくらいしか生えてないよな（しょりしょり
パイパンっていいよなぁ（しょりしょり
って具合に全部剃ってしまった
詰まらないな心配だからパイプユニッシュ買ってくるか 結局遅い奴が一人で勝手に正当化したり僻んでるだけという毎度のオチ >>504
これなんだよなぁ
ゆっくりじゃなくて遅いだけ 市民プール行ってたら言うほど速い人居ない不思議
大半は年寄り、いかにも運動不足なワガママボディの若い女性
みんなマスターズ目指したりしてる人が集まるプールに行ってるの？ プールでよく思うのは、ちょっと頭おかしいな。。って思う人が他の場所
より多いこと。でも、今日このスレみて合点がいった。やっぱ、変な人が
多いんだ。 おー何かスレ荒れてるね
>>502 いつもトップ選手をまのあたりに見る環境で泳いでるけど・・
本当の選手と初心者じゃケンカにもならんよw
やってることが別の競技？ ぐらいの差がある
(傍で泳いでると一般の人はママゴトみたいで笑っちゃう位)
選手辞めてもこんなとこにホンモノは住み付かんわ
2chのこういうとこは少し知識だけ得て、経験もないのに批判ばかりして
からんで欲しい脳内スイマーが書いてるだけ いつも同んなじやつやw 2chがどうのこうのって一人語りするヤツってなんなの
所詮便所の落書き場なんだからさ 本当でワラタ
とにかく、素人のにとか経験ないのにとか叩いてるわ
やっぱ選手崩れなんだな
でも、このスレで素人や経験ないのが悪い理由が分からない。
ゆっくり長く泳ぐスレじゃん。
初心者叩く理由ないじゃん。 ・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
解釈としては、「今は遅いから50秒を目指す」だろうな
「30秒で泳げるが、50秒を目途として泳ぐ」ではないだろう。
よって、このスレは一般人が中心だ。
まあ、元選手を除外するわけではないだろうけど。
自分を慰めるためだけに、人を罵倒する選手コースを落伍した奴らは除外だな。
まあ、そういう奴はどこ行っても嫌がられるだろうけど。 ガチ選手のアドバイスは受けるが
選手くずれ如きにアドバイスされたくない君？
こんなところに選手が居る訳ないし
実際に居たとしてクラゲにアドバイスなんかしたところで何一つできないんじゃね >>515
ワラタ
全く分かってないね。
初心者だのとくだらない叩きは止めようと言ってるのに、今度はクラゲ扱いで叩いている。 >>514
誰も罵倒してないと思うぞ
なんで勝手に一人でカラ回りしてルールを決めたがるんだ
俺のレベルはジジイレベルなのか
もうちょっとがんばろう
それでいいんだよ よく読んでくれよ。
スレの1に書いてある文章を解釈しただけ。
長い間で決めた文章なんだろう。勝手に空回りしてルール決めてるのではないぞ。
ジジイレベルか今度は。つまらない言い方だね。
水泳を習うと自動的に人を蔑むようになるのか？ あんた統失だね
俺は自身がクラゲレベルだと自覚してるから
少しでも上手い人のアドバイスはぜひ受けたい派
いちいち上から目線とかで突っかかるあなたはプールより病院へどうぞ 確かに俺は初心者だが、それが何？
アドバイスもらうとかもらわないとかも書いてないなー
俺は自分で本やビデオを見て研究するのが好きなので、アドバイス欲しいとは思わないし。
てよか、俺がアドバイス欲しいとかどっかから聞こえたの？ それこそ病院に行った方が良いよ。
まあ、例によってくだらない人間のクズだな。 結局遅い奴が一人で勝手に正当化したり僻んでるだけという毎度のオチ
って事でこの話題終了 議論できなくて負けてやんの。
本当にクズばかりだな。
ということで、初心者の皆さんはクズの書き込みを無視してまったり行きましょう >>523
お前は人の文章を良く読んでから批判しな。
>>517のことな。
517でで負けて悔しくて人を出ていけと言うようなクズなら、お前が出ていくべき。 おまえら相当ロング好きなんだな。
練習するなら ドリルとかインタバなど
一本一本を集中する方が意味あるだろ。
ロングの良いところ教えて ロングのよいところ
水泳未経験者に受けが良いところ
3kmノンストップで泳げるって言うと、すごいと言ってくれる
ホントは10km歩けるくらいのことにすぎないんだけど >確かに俺は初心者だが、それが何？
>俺は自分で本やビデオを見て研究するのが好きなので、アドバイス欲しいとは思わないし
らしいですw >>527
このスレは遅いヤツが自分の遅さをPRするスレなのでアドバイスは不要w >勝手に空回りしてルール決めてるのではないぞ
>選手コースを落伍した奴らは除外だな
らしいですw 元選手如きではダメだけど
現役選手はOK、但し上から目線は禁止と
いろいろ難しいなw >水泳を習うと自動的に人を蔑むようになるのか？
>例によってくだらない人間のクズだな。
らしいですw >>526
大丈夫こいつらロング好きだからこれくらいでは消火出来ない。色んな人に聞きたいから今書いた。
>>527
良い事無いってこと？
出来る様になるまでは成長を感じて楽しかったのに
出来る様になったらマンネリ化しちゃった。
隠さず教えて >>534
いやあ火消しすまんね
変なヤツ居るけど無視してればいい
よく〇キロ位泳いでる？
って聞かれるけど
ペースと時間しか見てないから
即座に分からない ID:bH9VJCZw
論理的な思考ができない頭に欠陥あり >>534
ロンガーの愉しみは1秒でもラップタイム縮める事だよなあ
一長一短にはいかないから凄い大変だけどさ
どんだけ大変だったか自身が一番知ってる訳で
数年前と比べて下半身が10センチ位浮いてるって言われた時は
やっぱ徐々にフォームが変わってたんだろう 休日やぞ、お前らはよ泳ぎに行けや
連投してないで泳ぎに行ってから書き込め
俺はもう泳いだ >>539
市民プールじゃ1kもクリーンに泳げない
>>540
もうあがったのか ロングスレの恥晒しだな >>541
泳ぎに行ってから言えや水泳板の恥さらしやな いま用意してるところ
軽量化のためにウンコしてから行くわ お前らこんな時間から泳いでんのか
ゆっくり昼寝してから行こうや スイミングスクール出身者に勝てないから攻撃しだしたか
クラゲはまずは50mを30秒で泳げや、話はそれからだ
まあ無理だろうがなwww 俺も泳ぎに行くかな
土曜日は混んでいるから泳ぎにくいんだよな
まあ、邪魔な素人にちょっと水しぶきで攻撃するのも楽しいけどな
レーンも空くのも嬉しい >>445
平均より早いでしょ
普通のプールじゃ前の奴に追い付きまくるよ >>550
社会ではどこに行っても認めらなくて、こういう所で
威張り散らして自己を保つしかない人なんだ
そっとしておいてやれよ のんびり泳いでると隣のコースのウォーキング爺がすげー大げさに水しぶきを嫌がるのまじでムカつくわ
水かかるのが嫌ならプール来んなよ ID:AE3rpJ7Aの見え見えの自爆テロワロスw >>554
夏が近づいて小学生増えたら発狂するんじゃね。 スレが伸びてるときは荒れてる
よってスルーしましたｗ 選手崩れってのは本気でやってた奴だからかなり上手いし速い奴だと思うんだよな
俺はスイミングでしつこく選手コース入れられそうになって辞めたから選手崩れ以下 >>556
んなこたあない。
ロングってジジイの代名詞だよな ???
となると、ロングのスレにいるチミもジジイ？ 確かにロング泳いでるのはジイさんばっかりだな。
あのフォームとスピードで長年泳いでるのか。
進歩なしかよ！ 勝ち負けで
泳いでいる奴
可哀想
憐れみの眼で
じっと見つめる >>569
どっちが速いとかたぶん遊びやゲーム感覚じゃないの？
大体ふつうの人は１時間泳いでるとめっちゃ退屈だし
個人的には競う気はない方だけど、勝ち負けが好きなのは人や動物の本能だし タイムが出てくると速いだの遅いだのとうるさいわな
謎なのは、人を遅い遅いと馬鹿にするのだが、自分のタイムを言わないこと。
実はそれほど速いタイムではないから、自分より速いのがいるのを恐れてるんかな。 >>569
すげー気持ちは分かるけど
そんな貴方が汚い泳ぎで遅かったりしたら
少々かっこ悪いけど大丈夫？ >>573
そんなやつはここにはいないw
っていうか何のためにお前がそれ聞いてんのか分からない つかタイムとかいちいち計ってるの？
俺なんてなんどターンしたかすらわからんくなるのに
みんな器用だねえ >>575
過去の自分との比較のために月1ぐらいで1キロのトータルと大雑把なターン毎のタイムを計る
どこのプールも見やすい1分計があるから測ろうと思えば簡単なはず 統失君が暴れてるだけだよ
臭いものにフタをする心理だろう 目が悪くて時計の針が見えないからタイムわからない。流れに合わせて適当に泳いでる。 最近は良いツールがあるから時計見なくてもラップタイムは計れるよ スマートウォッチとかじゃねーよな、アレ便利だけど、
時計含む貴金属はずせやって書いてあるところ多いから使いにくい エンドに貼り付けるラップタイマーをどこかの通販でみかけけどジムや市民プールでは使えないな。
ウェアラブルだとMotivという指輪タイプの心拍数計があるけど日本発売は未定だわ。
https://mymotiv.com >>583
それすごいけど要するにスマホありきのセンサーだよね
ところでそもそものプールでラップタイム測るのに時計が見えないなら度付きゴーグル便利だぜ
友人とレジャー含めたプールや海でハグれなくって助かる 視力0.01とかだけど明るいプールぐらいだったらモザイク状態でも泳げる
海は、ちょっと厳しい 水泳ラップなら手元で見れるAppleWatchかな
俺はShine2してるけど2000円のSpeedoのアプリ入れたらラップ測れるらしい
いちいちiPhone触らないといけないけどロンガーならありじゃね？ 時間を超えると延長料金取られるから
度付きにするかコンタクトせざるをえない
かわいい女の子と思ったらクソババアだった時はショック プールのなかだと水圧と光の関係で体型が良く見える
水中で見てると良い体ばっかりに感じる >>593
いや、あれは実際ババアだろう
背泳ぎのババア率は異常だよ いやいやすっぴんでいい女現象はなかろう
まあ純粋そうに見えていい
という逆作用はあるかもしれんが >>595
スキーと同様にゴーグル効果じゃないかな。 ババア「背泳ぎしてるのは皆ジジイ」 イケメンと思ってゴーグル外してみたら、腹の出たしわしわジジイだった また、みょうな流れになってきたな、
ゆっくりクロールスレはどこへ向かうんだろう >>597
男は上半身裸だからアバラのうき具合や
筋肉の張り具合で余裕でわかるだろう。 ババアはもはや中身はババアだかジジイだか見分けつかないの沢山いるし
水着で判断してる 回りで泳いでいるのが、誰かとか気にしないなー
全体として老人が多なとか、夏になったら子供が多いとか、それくらいだ。
ミラーゴーグルだから何とかだとか、水着で判断だとか、
あばらのうき具合、筋肉の張り具合とか、そんなの見ているのかよ。
まじで驚いた。
恐怖とまでは言わないが、気色悪いわ。
俺の行くプールにはいて欲しくない。 ネタにマジレスかよ
と言いたいが一定数そういう人いるぞ
不倫ドラマなんて不思議と人気あるじゃん 若い子は、上がったら３１アイス食べようぜって誘えばホテルまで一瞬だよ
20代はカフェだけどガードが固い
アラサーは泳ぎ方教えてくださいって向こうから言って来るから即 Ｏ
o と
。 ,. -ー冖'⌒'ー-、 思
,ノ ＼ う
/ ,r‐へへく⌒'¬、 ヽ キ
{ノ へ.._、 ,,／~` 〉 ｝ ,r=-、 モ
／プ￣`y'¨Y´￣ヽ―}j=く /,ミ=/ オ
ノ /レ'>-〈＿ュ`ー‐' リ,イ} 〃 / タ
/ _勺 イ;；∵r;==、、∴'∵; シ 〃 / で
,/ └' ノ ＼ こ¨｀ ノ{ー--、〃__/ あ
人＿_/ー┬ 个-、＿_,,.. ‐'´ 〃`ァーァー＼ っ
. / |／ |::::::|、 〃 /:::::/ ヽ た
/ ｜ |::::::|＼、_________／' /:::::/〃 今まで何のコッチャわからんかったけど、今日は重心移動に開眼したで。
まぁプルブイ使ってプルのみ意識集中状態だけどね。 >>612
ちょうど今日肩から入り込む感じの泳ぎになったとこだ
重心移動という言葉を初めて聞いたが今日の発見がそれっぽい >>614
ガッツリ泳ぐっていって大概食べ過ぎて太るパターン。
水泳おじさんはデブが多い。 一定以上の負荷で泳ぐと糖質ばかり使って一気に空腹でダウンする
俺はその前に足がつるのでゆっくりしか泳げない
塩分、水分とってるつもりなんだけどなぁ 屋外長水がナイターやってたから泳いできたが
深いし底が無いみたいで不気味だった。 屋外長水ナイターって凄いね
長水路で水深2mのとこなら行ったことあるけど、深い長いってだけで怖かった
それこそ中央で足つったら監視員が心配しそうで申し訳ないし ジョギングもしてるが、たまに太り気味なのも見るけど、どうやら遅いし初心者だろう。
でも、プールでは太り気味の中年で上手なのもいるなあ。 上手くなるほどに負荷は減ってくからね、
意図的に負荷をかける泳ぎをしないとやせないよ >>620
そもそも痩せる気なんてない。スタミナつけなきゃ
ロングやインタバ何十本もなんてやってらんね
ここでは、泳げるアドバンテージになる脂肪もそれなりに大事だからね。
お前ダイエット板かなんかと間違ってない？ ロングやる理由はダイエットあるいは体型維持がまず一番だろ
おまえ頭おかしいんじゃね？ >>622
ロングの一番理由がそれ？ってゲラゲラ
てめえ水泳語れねぇんだったらここいんな
でぶなダイエット板でもいけ 最新の研究では痩せぎすより小太りのほうが健康に長生きできるって話よ 泳いでいるだけだと、走れないぞ。
テロがあった時に走れないで死ぬぞ。 少々太ってようが少々水泳上手かろうが
男は結局モテたもん勝ち
オマエら最近モテたことあるか？ 浮く素材使った海パンとかあるのか
オマエらズルいぞ >>634
体脂肪率 何% ってやつ？
一桁の%の人って浮きにくくて水泳キツイらしい
あり過ぎてもこんどは抵抗になって進みにくいけど。 ある程度脂肪があった方が免疫力が高くなる。
適正値は男30歳以上で 17〜23% となってる。
太ってるとスピードへの影響はある。
陸上だと簡単、F=Maだから、力一定だと、1割減量すると加速度が9％上がる。速度も9％上がるだな。
水泳は難しい。抵抗が大きいから、抵抗を計算すると。
1割減量すると、体の体積1割減る。
身長は変化なしなので、断面積が1割減る。よって前面投影面積が1割減る。
となると1割抵抗が減る。
そういや、昔の高速水着で体を締め付けて体積減らすのがあったよな。
減量しても高速水着と同等の効果があるというわけ。 >>636
急いで書いたら間違えた。
F=Maだから、体重が1割減ると加速度は11％増え、速度も11％上がる。
どれくらいタイム短縮があるかは面倒だ。100m走だと30mまで加速で後はほぼ定速として、
乱暴な計算だが、やはり1割程度だろう。
水泳だとスタート時が速いな。
1割減量で加速度11％、抵抗は1割。タイムもやはり1割程度だろう。 前面投影面積に寄与しない部分（ドローインしてて胸の影に隠れてるお腹部分や ふともも・ふくらはぎ等）
はどうなる？ >>636
かなりテキトーだなw
F=maとか人間が走るのに当てはまるのかよ 陸上だと体重は効く。
計算サイト
http://www.runningforfitness.org/calc/diet/weighteffect?metres=400&;hr=00&min=&sec=63&weight=78&weightunits=kg&Submit=Calculate
女子400m歴代2位の杉浦はる香は高校時代は痩せていて速かった。
大学に入ってから太ってしまい。3秒も遅くなり勝てなくなった。
走り高跳びはもっとすごいぞ。痩せばかり。 本来接地抵抗0で真空の場合の話であって
当てはまるもので近いものでも列車とかの話じゃね
まあ、無理矢理感は嫌いじゃないけどさw あと、マラソンだと1キロ減量で3分短縮てのが、ランナーに知られている。 人のすぐ後ろだと100ｍくらいクロール余裕でいけるんだけど
自分が先頭だと25ｍもちょっとあやしい感じになるんだ
他にもこういう人いる？ >>647
クロール100mしか泳げないって、そもそも余裕ないじゃん
自分の場合すぐ前のやつに追いついちゃったりするとストレスになる >>646
マラソンで定速で走っている時は、
一歩一歩のキックでF=ma+αになっていて、加速度a＝0の状態なんだろうね。
やはり、質量mは関係あるでしょ。
加速度なんか関係ないなんてのはおかしい。 2時間くらい泳いだあとスポーツドリンクなど水分補給しても翌日まで体の火照りがあります。
BCAAとか飲むと緩和されるのでしょうか。
火照り対策知っておられたら是非教えてください。 >>649
いや接地部分が人間の歩幅の時点で物理法則関係ないからw
重量級は筋肉負担が多くて乳酸値上がるってだけw >>647
メンタル面で自分より少し速い人が見える位置にいると良い記録が出やすい
水流の面で前を泳ぐ人がいると少ない力で付いていきやすい
なのでその感じはかなり多くの人に当てはまる 人間が単純な箱船なら重さ＝抵抗で良いんだろうけどな 水泳はそれにアルキメデスの原理が関わってくる
でぶは進行方向に向かって体積がデカイので大幅な加速の減少と、体力のロスになる
が、比重の関係で浮力がでるので体を浮かすためのエネルギーは多少節約出来る。
利点はそこだけ。
しかし太め は元々運動には不向きで心肺も圧迫しいいことは他に何一つない。 人間の運動を物理方程式で解こうとして大失敗ワラタwww
自分で厳密でないと認めてるしwww
速さはそんな式で全く解けなかったwww
今の研究は、小太りの方が長生きと出てるの知ってる？
脂肪があった方が浮くし
脂肪無いと禿げるぞwww
脂肪とコレステロールを基に細胞壁作ってるの知ってる？ 脂くさいでぶおっさんがそれこそ速さや格好求めなければww
小豚りは全然アリだと思うよ。
何でも度を過ぎたらダメだけど。 >>660
人間には細胞壁ないよw
あるのは植物とか菌類な
人間にあるのは細胞膜 外力で物を押す場合の運動の法則とかランナーに当てはまる訳ないだろ
運動会の法則じゃねえんだからw クイックターンを覚えたい
あれだけで10ｍ近く距離稼げるやろ？ なんか俺が書いたので変なことになってるな。
外力とかなら、車でパワーウェイトレシオとかトルクウェイトレシオは、質量Mと力Fや仕事Wとの関係で内力だ。
でも、めちゃくちゃ使われてる。
まあ、俺の書いたのは大まかな傾向なので、その程度に考えればよい。
ただ陸上ではまあまあ当てはまる。
水泳だって無関係ではないだろう。
俺は去年から10キロ減量した。米10キロ背負って泳いだら遅くなるだろ。 >>668
稼げる人はきっとタッチターンでも稼げるんだよ。。。
俺も動画見て真似してるけどなんか違うわ ターンした後に腰をクイックイッってやってる人いるけどうまいもんだよな
あれだけで次息継ぎするときにはもう10ｍライン越えてる >>660
> 人間の運動を物理方程式で解こうとして大失敗ワラタwww
> 自分で厳密でないと認めてるしwww
> 速さはそんな式で全く解けなかったwww
わかる
> 今の研究は、小太りの方が長生きと出てるの知ってる？
> 脂肪があった方が浮くし
> 脂肪無いと禿げるぞwww
> 脂肪とコレステロールを基に細胞壁作ってるの知ってる？
なぜその話になる >>669
人間の足は車輪じゃねえし
エンジンは外力と変わらんだろ
おまえはいろいろバカ過ぎるぞ なぜ米10キロ背負うんだ？
10キロの大部分は脂肪で比重は0.95なので
単純に10キロ背負ってる訳ではない
けど食後の体重増は食べ物が単純に重しになるので不利 もうお腹いっぱい
10キロの油でも背負って泳いでくれ。 もっと良いのは、10キロと言わず100キロでもコンクリを背負って東京湾で泳げ。 >>669
もういい もういいんだよ
君はよくやった
みんなも分かってるよ >>668
基本的な動きはコーチなりに教わるとして…
コツは上半身→下半身の順に動くこと。
もっと言えばイメージとして、
頭を潜らせ立位体前屈させて、一瞬
「つ」の字になる(進行方向→ 壁)
イメージ。
上手くなると下半身は尻の重さで勝手に動き
あとは上半身を捻るだけになる。 クイックターンの後苦しいから早く水面に上がりたい。ターンのあと潜ってられる時間が長い人達すごい ターン後蹴伸びで距離稼げないのは
ターンの種類じゃなくて姿勢に問題があるんでは？
よくいるけどタッチターンのつもりが単に回れ左で水面にバシャーンじやない？
フリップでもタッチでも後半は同じ動きと姿勢だから
タッチでも壁に足がつく時は上体は充分沈んで
横向きあるいは背面でも腹這いでもいいけど
蹴るまでにストリームラインになってないとだめだ ターンで距離かせぐ、って何なんだ。泳げないのかよ。 >>684
苦しいけどイニシャルプルのあとは基本ブレス我慢ね
3回掻くまでブレスしないから5mはないよな >>684
中年になるとそうなる
若いうちにそうなるのは何か問題がある 腕のカキで無理やりターンのきっかけを作っちゃってるわ
さらに横方向にずれながら回転と悪い見本そのままのクイック
それでもなんかやれてる感じがいいと思ってる カナヅチ状態から始めてもう3年くらいになるが
少しはマシに泳げるようになってきた
そして今日、さらに自分の中でレベルアップした瞬間を体験した
水をこんなにもキャッチしてる感覚は初めてだった >>690
あと初心者って後半無理やり、直ぐに向き直ろうとするよな
ねじれる感じがきたない >>694
このスピードで３０分泳ぐでぶうちのプールにもいる
ちょっと遅すぎで邪魔で、周りがあたふたしてるｗ
人多い時は２０分にするとかもう少しだけ頑張ってはやく泳ぐとか
そりゃ個人の勝手だけどさ >>699個人の勝手とわかってんならだまってオレの後ろ泳いでろよ! ターンは蹴る時の体の角度が横でも裏でも
蹴って真っ直ぐにスタート出来るかどうかだよな
向き直ろうとするクセを何度も練習して直したわ 今日TI気味で800程泳いだところで心臓の上が痛くなってきた すぐ上がれたから良かったよ
50mプール水深が2.2だからど真ん中で痛くなってたらレスキュー呼んでたかも
原因不明 しばらく控えます >>700
自分は横からサクッっと抜いてる
よくそんなにゆっくり泳げるよ
フォーム崩れて下半身下がってるから進まないのは解るけど。
あと何のために泳いでるのか全くわからない
でぶがダイエットにもなってないし泳力向上でもないし
邪魔しに来てるんだろｗｗｗ >>702
泳ぎながら死ぬとか本望じゃんよ
プールに遺影飾ってもらえるぞ すごーくゆっくり泳いでる人いるけどたどり着くのが遅すぎてイライラしないのかなって
時々思う
あれじゃあクラゲだ >>702
心臓の冠動脈にでも異常があるんじゃ無いか？
病院で検査してもらった方が良いぞ
何年か前、マスターズ大会で日本新を連発してた人が、あるレースの直後に
心停止になったことあるし
その人は、AEDでなんとか一命を取り留めたが、１週間くらい入院したらしい >>707
先月健康診断の心電図検査では異常無しだったよ
実は今も少し痛い
心停止こえーよ ロングで泳ぎたいが、時間帯が悪くシャチとラッコの混浴状態ｗ
６０代のラッコが泳ぐレーンに後から入ると何度も壁で待たれる
違うレーンで泳ぐとラッコは毎ペースでロングする
年配で頑張ってる人を応援したいので、シャチのレーンに挑む
結果２往復に一回、独り壁ドンｗｗ
シャチ容赦ねぇわ！ 年寄メインの市民プールやジムプールで泳力が突出してる人ってストレスになってないのかな
近くにマスターズや実業団をやってるようなプールもあるからそっち行けば良いのにと思ってしまう >>712
いく度泳げなくてそのうち自然と熱も醒めてひんぱんには泳ぎに行かなくなる。
そうやってどんどん人が入れ替わっていくんだよ。
そうじゃなかったら増える一方だろ。 アイススケート共用プールもあるくらいだし
大会プールの真ん中あたりに子供水深プールつくって
普段はそっち使用したらいいやん 今日人間ドッグで心電図測ったら心拍が久しぶりに38だった
ここ数年心拍40台が続いていたから年には勝てないのかなと思ってた >>715
すごい徐脈だなぁ。
俺は正反対で寝る直前の安静時で74もある・・・。
哺乳類の寿命は脈を2億回打ったときって言う説があるけど、
その通りだと俺は夭折することになる・・・。 >>720
水中では脈が10％強落ちるから、「×0.85」ぐらいで考える必要がある。
俺なんて、泳ぎ終わったあと、水中で170ぐらいある・・・。 >>721
寒いのに強い
食べる割に太らない
平熱が高い
などの体質の人は脈が速い
早死にするのかまではデータを知らない
運動には向いてる 漫画やゲームで心臓を無理矢理速くする必殺技あんじゃん
あれの元ネタでそういう体質があるそうな
スポーツ心臓みたいな訓練成果とは別のものらしい 全国521駅｢10年累計鉄道自殺数｣ランキング
2016年06月22日
西八王子駅（東京）……39件
桶川駅（埼玉）…………34件
川崎駅（神奈川）………31件
新小岩駅（東京）………30件
新宿駅（東京）…………30件
八王子駅（東京）………30件
http://toyokeizai.net/articles/-/123503
ＪＲ川崎駅前にマタハリー(ピア、サントロぺ)のパチンコ台が約１８００台、パチスロ台が約１０００台ほどある。
その台はすべて、遠隔操作されています。
大勝ちしてる人のほとんどが内子です(ピアは内子の人数が日本一多い、詐欺犯罪組織です)。
今は大手のパチンコ店の大当たりはすべて遠隔大当たりなんです。
大当たりはアホ幹部がパソコンを１、３回クリックして大当たりさせています。
借金が原因で自殺してる人が多いけど、その原因は遠隔大当たりしかないパチンコ、パチスロなんです。
新小岩にはマルハンとエスパスがあります。
西八王子駅の隣駅にはピアがあります。 >>722
脈が速い人心拍上がっちゃうとどうなるのかな
昔多忙で運動してなかった頃、スポーツ診断でエアロバイク何人かでさせられて
すぐ心拍上がって「運動不足でしょ？」って綺麗なインストラクターに速攻バレたことあったが それなら多忙も要らないな
言葉には性格が表れるもんだしいいじゃん >>722
711だけど、う〜ん・・・、俺、
寒いのに弱い（今でもときどきヒーター入れる。もうすぐ7月！）
食べたら食べただけ太る
平熱が低い >>726
綺麗なインストラクターがいたから、Hな期待して心拍数が上がっちゃったっておちでしょ 50mは長いな〜、というより遠いわ。池江ちゃん、あの距離を
無呼吸でクロール、バタをこなすなんて命縮めてるモンやで。 25秒もかからないんだから大丈夫じゃね？
俺もそれくらいなら何とか持つし
25mしか進まないけど というか運動自体が体に良いのか謎だしな
少なくとも野生動物の運動しまくり食事も粗食な生活よりは動物園でグータラ生活の方が健康で長生きする事が大半らしいやん >>736
野生動物は体力が衰えたら捕食されるか、餌を取れなくて寿命まで生きられない
健康診断とか餌の栄養管理とかで寿命まで生かされる動物園とは違うよ
まあ、運動が長生きに関係するかは、分からないけどね うちで飼ってるクサガメ、20数年前に500円玉くらいだったのが今じゃ草履くらいになってるな
ずっと水槽の中で運動もあまりしてないし、餌も夏場以外はやったりやらなかったり
自然界では毎日お腹いっぱい食べれる訳ではないと思ってね
って何でこんな話になったんだ 適度な運動をしたほうが健康寿命を伸ばすのは統計で証明されてるからね
選手コースみたいな激しいのはダメらしい 囚人だって懲役より、じっとしてる禁固刑の方がすぐ死ぬ 水泳のメリットは肩こり解消ぐらい。一般はブレ以外下半身使わない。
酸欠で痴呆症、下半身筋力落ちと骨粗鬆症で寝たきりまっしぐら。 数年ぶりにプールで泳いだけどクロールキツすぎワロタ
300Mでギブアップ… >>742
心配することないよ。
自分も再開した時は25m泳ぐごとに止まって呼吸ゼーゼーだった。
定期的に泳いだら感覚を体が思い出すよ。 100m泳げるか微妙なレベルのときは一週間空いたら感覚忘れたり、かと思えばいきなり何百m泳げるようになったりした
水の中で鼻から水が入らない、顔だけ出して仰向けで浮いてる、みたいなのは出来るようになってからずっと出来るけど、クロールやらは一度確認しないと変な感じになりやすかったよ
ああいうのは不自然な動作なのかもな 油断して鼻から水が入っても我慢して何事もなかったような顔してる 水中を背泳ぎで進んだりくるっと前回りターンする人の鼻はどうなってんのかと思う
あんなん鼻栓ないと無理ゲーですやん ボビングを繰り返しやって慣れるしかないかもね。
そのうち、自然に出来るようになるよ >>746
経験により水没時に自動で息を出す機能が備わる
ただ、とっさの波はやはり無理ゲー 背泳ぎ時、疲れてるとターン後の浮上前に空気吐き切って焦る時がある。
上唇で塞げる人もいるらしい。 >>749
おちょぼ口みたいにして鼻を塞ぐやつじゃない？
それなら俺も出来るけど、ゆっくり水中で逆立ちやら出来るだけで泳ぎながらは上手くいかないときあるから無理だな 力学的なこと置いとけば
水泳はブレスに始まりブレスに終わるんだなと思ったわ
ブレスに終わるっちゅうのは死ぬ時だけどな S字を描くように水をかけ、と練習したのS字が逆だった
I字で練習し直そう。。。 >>752
そのまえにスカーリングの練習をしよう
S字が逆でも気づかないのは、体を前に進めるための
手の角度・腕の動かし方がまだ理解できていないはず
スカーリングでするする進めるようになってから、
S字かI字か自分に合ったストロークを模索するのが良いと思う >>753
なるほど！
ついでに教えてほしい
手首にちょっと障害あってあまり動かないとどっちがオススメなの？
>>754
(*´･ω･) >>755
どのように動かないのかがわからないが、
手の角度と言っても、手首には角度はつけない
というか手首は動かさない
SかI かにかかわらず、ひじから先は一枚の板に見立て動かすもの
S字かI字かは諸説あって、どちらが良いとも優れているとも言えない
練習の積み重ねから、自身に合ったものを見つけよう 要するに手はなるだけ速度付けて水を後方にまっすぐ押しやりたいから、
プールの真上から見るとすると、最下点前後では、前方から後方に動く
のが最適なはず。（乱暴ないいかただけど、大雑把に。）
一方、体はロールしているから、泳いでる人が体を正面に固定してしまっ
た状態で手の動きを再現したら、ロールしてる分、S字になるだけ。
S字だ、I字だって、いってるの、そういうことじゃん？ってずっと思って
るんだけど、違うかな。 >>757
手首動かした方が推進効率が良くないか？
キャッチでは手のひら側、フィニッシュでは手の甲側に折るように滑らかに角度を変える
腕は回転運動だけど、手のひらは出来るだけ水面に直角になる方がいいから >>755
直接のアドバイスはできないけど、私は水泳で多くのことから救われました。
泳げるようになっていなかったら、今頃はきっと生きていないだろうと思っています。
働き始めてからこつこつ練習して、数年かかって泳げるようになりました。
今はOWSの大会にも参加できるようになりました。
体の小さい不具合は、ほとんど水泳が取り除いてくれました。
力無しの役立たずが何とか生きているのも水泳でついた体力のおかげだと思います。
手に障害があるということですが、泳ぐことによって少しでも自由になるといいですね。
一朝一夕には行きませんが、水の中では陸上での多くの不自由が軽減されます。
上手に水を掻くポイントをマスターして、少しでも力強く
そして速く泳げるようになれたらいいですね。（心から…） >>757
手首の返しがほとんど動かないのだ
他の説もあるようだけど肘から先を一枚板のイメージなら問題ないからそれで練習してみるよ
>>760
真面目にありがとう
お互い水泳を楽しんで普段の生活でも活動力が増すといいね >>758
今から30年以上前、そのころからそういう議論はあって、
当時の私も同じこと考えたよ、同じだねｗ
>>759
ひじを立てるというのはよく言われることだが、手首を曲げちまうのか
すまんそれは良く知らないんだが、そんなスキルがあるのか？ >>761
ひじを基点に手の角度を変えるのは要点のひとつなんだが・・・
気になる部位があるとついついそこに意識が向いてしまうが、
あまり末端に意識を向けてはいけない、
意識を向けるのは体幹の大きな筋肉群で、末端は極力脱力に徹する。
脱力しても正しい動作を自然とおこなえるよう、スカーリングで修練を積む。
うまくできるようになるといいな ttps://mainichi.jp/articles/20160123/k00/00e/040/197000c ビート数も絡めた話を聞きたい
まあそれも距離や目的、本人の身体に応じて、なのかな 2ビートだと下半身沈んだままなんだよね自分
4ビートと2ビートを交互にやってる感じかな
これで水平保ってるような気がする 長く泳いでると腹が疲れてくる
グライド中に上手いこと力が抜ければいいんだが、なかなか難しい >>773
もっと肩甲骨を柔らかく使って泳いだほうがいいね 水の感覚で、粘度のあるような錯覚で なじんで泳ぎやすいプールと
綺麗に澄んでてキレのある水の時とあるけど
水温の違いなのか ヒトの体液粘液のせいなのか・・ 泳ぎ易いけどそれだったら複雑 orz >>776
初耳な話だと思ったが、水の硬度で違いがあるらしい
入れ替えのタイミングが関係するとかなんとか そう言えば行き付けのプールに美人の外人おばちゃんいるけど
たぶんあの人独身なんだよね
京都が気に入って長いこと住んでるのかな
日本人のゆったりした生き方が好きなのかもしれん 日本人の生き方はゆったりしてたんか
知らんかったわ スイエンサーでヒラオヨギ特集やってた
先週はクロールやってたらしい
見逃してしまったなぁ テレビのクロール特集がが参考になるなんて低レベルすぎだぞ 夏の水泳授業に合わせてるのかね
プールでも小学生くらいの子供にスパルタしてるお父さんお母さんがチラホラ
子供って下手っぽくても速かったりするのが面白い
パワーウェイトレシオが優れてるのかしら >>776-777
水の消毒の方法でも「水感」のようなものが大きく変わる。
普通は塩素を使うけど、太陽光（？はっきり覚えていない）だと、
水がねっとりした感じだった。水は恐ろしく透明だったけど。 >>783
お前、パワーウエイトレシオ言いたいだけやろ 小学校の6年間だけ水泳やってて、大学入学からまた水泳を始めた者です
200mとか250mとか泳ぐだけでも、体力ないせいか鈍足で泳ぎ終わった後に軽く目眩がしたり、ひどい時は油断すると吐きそうになるんですけどこれは練習あるのみでしょうか？ 200m泳いで目眩と吐き気は普通じゃないだろ
三半規管関係が関係してる病気かもしれないね ありがとうございます！
たしかにかなり酔いやすい体質ではあります
少しばかり睡眠不足のような気もするので、水分摂りつつやってみます スクールの６年なら慣れはかなりのもんだろ
中高何もせずに過ごして心肺や筋力ががた落ちしてるだけやないの >>789 >>791
三半規管 , クロールのターンでなる人いるって聞いた
学校にもいた いや、それ所謂サンケツだな
酷いのは低酸素脳症といってかなりヤバいけど
泳ぎ方はからだが覚えてるのに
それに見合った呼吸法をド忘れしてるだけなので
徐々に慣れれば問題なくなるよ いや、ただの心肺機能の低下の酸欠だな
簡単に言えば無茶しすぎって事だ >>791
体中に力が入りすぎてるんだろ 特に首
力を抜けばいくらでも泳げるぞ たくさんのレス本当にありがとうございます
8月末に合宿があって全員1500m泳ぐらしいのでそれに間に合うよう頑張りますm(__)m こっちは50ｍでヒイヒイ言ってるのに1500とか凄いな
俺なら序盤で溺れ死んでる 1500mと言っても、ダラダラ泳ぎなら良いけど、20min切りとかだと結構キツイだろうね。 >>732
水の中の身体能力マジ高けぇ
どうやったら水の抵抗受けずに速く泳げるか
もう解ってるんだよ・・
こにくらしそうにいう北島コメントだけど
コメントとしてはありきたりw 水泳だと大きい筋肉は疲れやすいから2ビートが良い、というけどこれって変じゃない？
自転車ならフクラハギより太もも、太ももより臀部を使え、というし
クライミングでも手より足を使えと教える スポクラ短水路で、いつも
2500mを60分、休みなしで泳いでるけど、
スレ合うてる？
ちなみにそこのプール、めったに混まないです。 ここは50mを65秒までのスレ
2500m/60分＝50m/72秒なので遅すぎです。
まあ、混まないプールでその速度なら問題ないと思うけどね。 クロールでずっと泳いでても大体先に飽きちゃうよお ずっと歩いてろ って言われてるのと同じで。
何がいいの？ 好きなひと タイムを気にせずだらだら泳ぐとすぐ飽きる
タイムアップや
フリップターンの練習等すれば飽きない
ただ1時間も歩くとか
俺は無理 それ不思議だよね
健康診断で注意マークが付いたので、ウォーキングから始めたが面白くない。
で、ジョギングや水泳も始めた。ついでにテニスも。
タイムが縮む楽しみ、距離延ばせる楽しみ、技術が上達する楽しみがある。
俺は中年になってから水泳始めたから、4泳法をマスターする楽しみがある。
でも、もうマスターしてしまってる人にとっては、ただ落ちるだけだよね。
それに、1キロとか2キロ泳げる人にとって、その距離泳ぐのって
ウォーキングと同じで面白くないと思うのだが。 そうそう、テニスでも同じこと思った。
テニスやってる人は、昔やっていた人が多い。
俺みたいな中年で初心者は少ない。いることはいるけどね。
やはり中年になると新しい事には挑戦しなくなるのだろうか。 水泳選手が現役を終えて太ってしまった時
水泳ではダイエットできない >>811
ロング泳いでるときはだいたい考え事しながらリラックスしてるので飽きるとかないね ターンなんて子供の時から出来るから何が面白いのかさっぱり分からない
そっかーなんかよそ事考えればいいんだな
っていやいやw
そんなんで1時間はほぼ俺にとって禅の世界
適当にスピードあげて疲れるようにして切り上げる作戦にするw 遠泳は単純に速度上げれば疲れて継続できなくなる
そのコントロールが楽しい
また、たまに同じロンガーとの勝負になる
距離でも速度でも勝つと嬉しい
1時間も終わった後は気持ちいい壮快感
ただ歩くジジババってバカだと思う
何が楽しいのか >>815
泳ぎ続けながらも微妙にフォームを変えてみるとかね。
肩をローリングしながら大きいスライドでしばらく泳いで、
ときどきTI法っぽいフォームにしてみたり、
あえて上での力を弱めてキックを強めにしてみたり、
ときどきはヘッドアップもしてみたり、とか。
結構（と言うか全然）飽きないよ。 オレだけかも知れないけどロングではあまり泳ぎの事考えない方がスレタイ通りに泳げてる
混んでるときはインターバルに切り替えて>>817みたいに色々試したりするね >>817
同意見
あと長い時間運動することに対する慣れもあるかな
走る方もやるけど、トレッドミルで2時間以上走るようにになると1時間クロールくらいでは飽きてこなくなるな >>816
結局お前もダラダラ泳いで馬鹿だと思われてるからわざわざそんな事書き込まなくていいぞ
他人を理解する必要はないし偉そうに馬鹿にする必要もない 仕事が忙しいほど良く泳げる。
頭空っぽにする効果がいい。
まあ
F1だってインディだって同じところ
グルグル回っているだけだけど
面白さはあるだろ？ 体のうねりを使う泳ぎが分かるようになった
この感じを意識するといつもより少し楽ちんなのに、少し速くなってる
大人になって水泳を練習して1年ちょっとだったけど、突然の体験だった
でも水をつかむ感覚はまだ分からない
運動音痴は覚えも悪い模様 レースは面白いんだよ
マリオカートみたい、アイテムのない。
子供の頃は遊びでそういう機会いっぱいあったんだけどな
飛び込みだって今は禁止だし
今だったら競泳やるしかないw >>802
クロールの場合、キックはストロークの何倍も効率が悪いからだよ
効率が悪いのにでかい筋肉を使う けど持続性がある
手漕ぎボートよりスワンの方が長時間持続する 普通の人は腕がすぐ疲れる。長距離走はできるが、長距離泳はできない。
競泳選手は練習の結果、腕でも長距離できるようになってる。
なら、効率の良い腕が良いとなる。
あと、水泳は呼吸量の問題もあるんじゃね。
脚を使って大量に酸素を使うのは得策ではないのでは。 シノーケリングでクロールしてる初心者みた ワロタｗ
ダイビング系ではフィンがあるので全て「足ワザ」がものを言う
へたくそだとエアーの使用量が大きく違うもんな 競泳向きの真ん中（眉間を通る正中線）から出るシュノーケルを使ってみたい 最近スキンダイビング（海）のスポット行った時の話し。
ばた足ヘタなクロールの人かな多分。素潜りの装備なのに「手掻き」に頼ってたorz エアーとかいっといてスノーケルやスキンダイブってなんか恥ずかしい
いや間違ってはいないね で、フィン使う海の話と、プールと関係あるの？
剣道で負けて、俺、柔道なら得意なんだよねーとか言い出すタイプ？ スクーバもどっちもやる。スキンダイビングの方はフィジカル強くなるからなかなかいいよ
冬プールでも泳いでる。足を使う話が出てきたからスキルによって酸素の消費が変わってくるのを話したまで。 >>830の書き出しだと、プールで水泳用のシュノーケル使ってるやつを見たのかと勘違いするわ
http://i.imgur.com/6JDRVOq.jpg スキンダイビングは耳を壊して一生後遺症に苦しむ人が多いらしいから気を付けたほうがいいよ 夏に2、3回やる程度の屁っぴり房 何の問題もなかろう
水たまり何往復もしてるより外に出てちっとは気分転換になるってか・・ >>823
キックを全く打たないクロールすると自然に腰からうねるよね。
慣れると気持ちいい。 今年初の屋外長水路で1時間泳いできた
やっぱり屋内と違って波立つし、長水路だから疲れるの早くてなかなか進まんな
屋内短水路の8割位の距離しか泳げなかったわ ターンの分も泳いでるからいつもと同じくらいと予想する 屋外の場合は水温が…
まあ、泳ぎは大きくしないと疲れるのが早いよな。 >>845
水温高いプールだから疲れたな、そう言えば
それと気温高いのも疲労につながるね 虫と葉っぱが浮いている。
この前外プール行ったら大量に浮いてたけど掃除しないのか？
今年から水泳始めたので驚いている。
てよか、ポンプ回しても虫や葉っぱは取れないの？ ゴミすくい用の大きな網を持ってる人がいたけど、持ってるだけで謎だった。
休憩時間にゴミすくいするのかと思ってたのに。 >>842
器用だな
自分、キックしないとすぐに下半身が沈んでいく
たぶん下手くそだからなんだろうけどとにかくリラックスして泳げるようになりたい >>850
それかなり下手くそだな
バタ足必死でやってる人が隣に来るとこっちまで息苦しくなるｗ >>850
毎回けのびの練習するといいよ
視線遠すぎると沈みやすい 外のプールでクロールしてたら見事に背中側だけ日焼けした。 屋外プールや海では意識して背泳ぎを入れるようにしてる
あとは日除けのラッシュガード使うのも良いんやないか？
メインが屋内だと健康的な日焼けが間に合わないと思う 安物のゴーグルダメダメだ
50mぐらい泳ぐと曇っちゃう バタ足って結局、水しぶき上げながらするのが理想なんでしょうか？
バタフライみたいに足ヒレつかうみたいに水中でバタバタさせるのがよいのでしょうか？ >>856
いい事を教えてやる
高いゴーグルでもくもるぞ 屋外プールはゴーグル跡が困るんだよな。
晴天下での背泳ぎとか後悔するわ。 >>856
100円均一で曇り止めウェットティッシュ買ったらいいよ
曇り止めを謳う高いのはちゃんとした曇りにくいけど、半年も持たずに曇るようになる 今日は少し人が多いけどアップで10往復
シャチが来ない間のつかの間パラダイス
おいらが泳ぐと皆さんレーンから出て行く、アザラシからイルカに昇格か？
プールから出たとたんに皆さんレーンに戻ってる！
なんか嫌な気分だった、人が多いなら謙虚するべきだった
周りを蹴散らして最低な時間だったわw >>864
初心者レーンにいて回りに譲らせてばかり、上級者レーンで譲ってばかり
みたいな状態なら自分がレーンを移動しよう
そういうのでなきゃクロールで10往復するような泳ぎって普通の泳ぎ方だろ
そんな泳ぎ方してて周りを蹴散らすほどの影響力はまず持てない
良くも悪くも大半の人は大した影響力なんてないのさ
気にせず泳げよ ゆったりストロークしてると、息継ぎしてる時伸ばしてる手がものすごく下がる（沈む）んだけど
どこをどう注意して練習すればいいだろうか >>866
早めのタイミングで息継ぎしてすぐ顔を戻すといいよ 1キロくらい泳いでプロテイン飲んだら筋肉つきますか？プロテインとってますか？ 水泳始めたら痩せた。特にお腹周りの肉が落ちた。筋肉はついた気がしない >>872
ごめんごめん
あの文章から筋肉はつかないって読み取れない程馬鹿だったんだね 1km泳いでプロテイン飲んだら筋肉つくか聞いてるのに
筋肉欲しいなら筋トレしろ
と的はずれなこと言われたら「そんなことは聞いてません」となるよね 870みたいな馬鹿は本当に嫌い、筋トレすればつくことなんて誰でもわかる なら水泳で筋肉つかない事も当然わかってるよね
プロテイン飲むほど筋肉欲しいのに水泳選ぶってどうせネタだろ >>880
つくのではないかと思って質問したんだけど？君は馬鹿だなぁ… 当たり前すぎて深読みしてしまうのかも
そりゃ1km泳げる筋肉がつくに決まってる
マッチョになれますか というニュアンスならなかなかなれない
ボディシェイプ目的なら水泳より効率がいい方法が沢山ある 質問です
1キロくらい泳いでプロテイン飲んだら筋肉つきますか？プロテインとってますか？ 質問です
1キロくらい泳いでプロテイン飲んだら、マラソン4時間切れますか？ >>895
むしろ水泳で筋肉つけたいとか言い出したやつが荒してるような てかいかにダラダラと楽に泳ぐかを競い合ってるスレなのに
なんで筋トレについて聞くんだ >>896
いい加減に痩せろよ
香港やシンガポールではBMIが23以上から体重注意になる。
アジア人は糖尿病や心臓病になりやすいからだそうだ。 兎に角だらだら楽に泳ぎたい奴
長距離でなるべく速く泳ぐ奴と
スレ分けようぜ
永久意見が合わないわ >>899
BMI 23は厳しくない？と思ったがアジア系かつ体脂肪が20もあれば実際お腹プニプニだしな
特に運動しないのが当たり前な日本の大人だと尚更 楽ゆっくりってタイトルなのにテンプレに目標何分ってある時点で矛盾してるわ 今の自分が楽でゆっくりなら 語る必要も目標を置くことも無意味だろ
単に漂ってるだけなのも正当化するのか？ 自分くらいの体脂肪率（10％）だと漂うだけってできない
何もしないと沈んでいく 楽にゆっくり流して50m/45〜65sで泳げるようにするんだよ 普通は50mを70sでバタ足を真面目にやって65sくらいかな
でも、文字だけのやり取りの場なのでタイムは言わずに適当に話にかたってるよ 楽に泳げてるかがよく分からんけど、恐らく多くの人は出来てないよね
泳いで休んで、を繰り返す人が多い
ランニングや登山ならペースを上げすぎているからだ、と気づいて続く速度に落ち着くのに
年輩で健康維持のような人すらインターバルトレになってる人がザラ ダメだもう人大杉まともに泳げない
9月までサマーブレイクするわ ずっと泳いでいると不安になるよな
もしかして、世界が滅亡してないかとか、
北朝鮮の核があと5分で来るのに、知らないのは泳いでいる俺だけかもとか。 滅亡wとは思わないが漠然とした不安感が襲ってくることはある >>900
ガチ勢で過疎ってるスレと、ここはザコばっかりで賑わってるスレ
好きな方にいけばいい スレッドを細分化し過ぎたら一人言スレッドになってしまう >>913
おばさん連中も残るから一緒に楽しくやってくれ。 今日は数人で海の遠泳してくるぜー
浮き輪も用意したよ！
いや浮き輪は馬鹿にしたらいかんね
特に海でマトモに泳ごうとするなら必須だと思う
アイアンマン称号取った人も一人だと絶対持ってくと言ってた
海デビューする人はしっかりしたの買った方がいいぞ 浮き輪の宣伝業者かと思ったら予想外だった
もうちょっとカッコいい感じになるはずだから！ 二軸クロール練習してきた
これコツあんま関係ないし気楽に泳げて速度や疲労感も大差ない
S字でグライドとか要らんかったんや。。。 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ 蹴伸び10ｍ行きません。
蹴る時、水平に蹴るのですか？それとも下向き上向き？
今年中に毛伸び12.5mは無理ですかね >>928
水中撮影と知り合いに見てもらって改善していくのが一番だと思う
自分が思ってるより自分の姿勢って悪い
ストリームラインで肩を意識して前方に伸ばす
気持ち下向きに蹴る
空気は7割程度で軽くお腹を凹ませる
辺りの調整したら距離が伸びたけど、あくまで俺の場合だし >>928
無理。
伏し浮きで粘るのナシで
そっから３年やってもいくかいかないかだと思う。
そんくらい半分は難易度高い。 肩が固い人、肩が開きにくい人はストリームライン姿勢とるのがつらいから
蹴伸びものびない けのびは距離より姿勢がポイントなんだが
まあ姿勢が良けりゃ距離も伸びるけど最初はとにかく姿勢チェックに徹して
要は視線手前でリラックス 楽ゆっくりを達成するには蹴伸び技術もポイントの一つだと思うの
泳中でのストリームどうこうじゃなくて
スタート、ターンでいかに壁蹴りパワーを無駄にしないようにするか 腕を痛いくらい絞り上げると伸びたけどなんでそこまでしなきゃいかんのかバカらしくなってやめた 楽にゆっくり長く泳ぎたい、は同じでもそれによる目的は違うからな
健康維持なら蹴伸び下手な方が良い運動になってると思えば良いし どうせ泳ぐなら上手に泳ぎたいと皆思うでしょ
めちゃくちゃなままでいいとか偏屈な考え方だね 余りにも遅すぎると周りに迷惑かけるからある程度の速度で泳げるようになってね 知恵袋だと一時間3000メーター泳げない奴は遊泳プールから出てくんな、とか書かれてて怖かったわ
いざ行くと市民プールじゃそんなレベルほとんど居ないのに 知恵袋って自作自演・工作員・宣伝、基地外・情弱の溜まり場ってしか印象が無い 少ないかき数で楽にダラダラと泳ぐのもそうとう練習しないとできないんだよね >>945
水の抵抗との戦いだからね
ランニングはストライドやピッチでかなり速度や負荷を変えやすいけど、水泳はもっと低レベルなとこで伸び悩む ダラダラ泳ぎたい奴はダラダラスレ建ててそっちでやってくれないかな >>945
見た目が楽そうに見えるけど体幹しっかりしてないと逆に疲れるんだよな
ダラダラとは違うと思う 誰か蹴伸びのおすすめ動画貼ってくれない？
YouTube漁っても大したの全然ないわ
15m超え、20m超えしてるの観てみたい 海水浴場で泳いだら自分の泳ぎはプールでしか使えないものだと実感
かなり顔上げて波見てからじゃないと息継ぎしたらいかんのな
足つかない海で遠泳してる人マジですげえ
あんなん死人出ないのが不思議なレベル >>951
ブレスにコツというか慣れが必要なのは分かるが、海水で浮力がある分は楽な面もあるけどな 波に直角に入っていくとき（沖に向かう） 平行に入っていくとき（岸伝いに）
あたりまえに起きそうなことへの対処が分からなかったりする 海は急に足が届かなくなるとか潮流や離岸流や猛毒の生物とかリスクが多すぎる それ含めての競技だからね
オープンウォータースイムは絶対王者が出にくそう
水温ある程度あればクラゲ避けのウェアも禁止だし スゲー日焼けして
ヘッドアップ気味に泳いでるロンガー居たけど
OWSの結構な選手らしい
まあ連続20分位な上に俺よりターンが遅かった。
プールロンガーの庭では敵じゃなかったわ >>957
速いターンも蹴伸びもその人には不要だからたぶんあえてやってないって
言ってやるなよ ラッシュガード買ってみた。日焼けはしないけど若干ヒラヒラして泳ぎにくい。
この時期室内プールはカオスだし、慣れるしかない。 手首から先と顔だけしかもキャップに沿って焼けるって嫌だな 市民プールで講習みたいなことしてる集団がめんどくさいわ
レーン独占状態
プール関係は場所がどうにもならないからああするしかないんだろうけどさ 今時期に屋内の市民プールで部活練はちょっと？だけど
秋口以降ならまぁ 背泳ぎが下手くそなので練習したいが、夏は子供が多くてできない。 >>962-963
そりゃ一般に混じって部活やられたら迷惑だが、1コースとか借りきってそこでやる分にはそれは認められてる使い方だろう 貸し切り申請してれば良いけどね
見かけるグループはレーン脇にコーチが陣取って実質的に独占してる感じ 俺の行くプールも部活してるけど
さすがに1レーンや2レーン貸し切ってやってるぞ うちも横のレーンで部活やってる
飛び込みとか、泳いでる人の下くぐってすれ違ったりとかカッコいい練習よくしてる
ハイレベル過ぎて泳ぎは参考にならないけどさｗｗｗｗ そういう勘違いしてるやつらのコースに背泳ぎのおばあちゃんが乱入してくれたらいいのに あっ ふつうの部活じゃない
何人かは全日本クラスだから勘違いはしてないと思うw
俺たちのやってるのはまるでままごと そんなハイレベルなのに市民プール？に間借りしてんだな 背泳ぎするのはおばちゃんが多いのは回りを気にしないメンタルゆえなのかしら
それとも可動域や息継ぎの関係？
クロールで楽ゆっくりに何か通じるものがありそうだ 全ての学校にプールを設置するというのは、お金の問題で止める自治体があるとかじゃなかったっけ。
で、水泳授業も、水泳部の部活も市民プールでやるのでは。 >>951
鹿児島出身なんで学校で海で泳いだり、遠泳大会があって(今年はもう終わった)参加したりしたけど、なぜかプールでは25m泳ぐので精一杯
泳ぎ方が違うんだね
今は関東在住なんだけど小田原の海水プールにいって波を楽しんでる
浜も側にあるし練習になるよ どんだけ深いかわからない恐怖感にやられるわ
色が濃くなってくると恐い プールでも白っぽいタン状のものがゆらゆらしてるのが見えると
恐怖だわ 2ビートでうまい人がいた
トライアスロン関係のキャップ
TIスイムの動画みたいにスイースイ泳いでて驚愕
すげえなぁ Tiスイムの2ビートがこの前いきなりできるようになった。かなり下手だけど。
50のおっさんで半年前から泳ぎ始めてる。泳げるが競泳経験なし。
最近2か月ほどクロール頑張ったが、左息継ぎできないし、本に載ってる基本的なドリルもできなかった。
しょうがないから、いきなりTIスイムみたいに体伸ばして2ビートを無理にやったらTIスイムのタイミングになった。
それから数回練習したら、2ビートで泳げるようになってしまった。
まだ左右にぶれてる感じがあり、左右の手のかきも違う、息継ぎが下手だが、
いきなりTIスイムみたいになった。これらはこれから修正だな。
実はtiスイムってかなり簡単なのかな？ おそらく傍から見たらかなり奇妙なフォルムになっている。
基本を習得してその上でのtiかと。 TIはまさにこのスレにドンピシャの泳法だから
ここで存分に語ったらいいよ 少ないストロークのクロールは
見た目美しいんで目指したい泳ぎではあるな お前ら中年太りは、TIをマスターしても、
デブは少ないストロークでもトドみたいに見えて美しくはないからな。 減量・ダイエット系の超強力サプリメント専門メーカー「ハイドロキシーカット」が奇跡のセール実施中。この夏短期決戦で挑むなら間違いなくお薦め
https://goo.gl/DdEh7G ヘボスイマーをアザラシに例えるがあれで奴らはフェルプスより速いからね
トドにはどうなんやろ、さすがに訓練されたスイマーなら勝てるんやろか 単なるデブのことだろ
腹回りがみっともないから痩せろ 常時陸上にいる生物の中で人間は最も水泳は速いらしいが…
昔から言われているのは人間は単独競技だと
話にならないが十種競技だと動物界最高だと言う事らしいね。 今度アニマルプラネットで
フェルプスとサメが競争するらしい 水族館でアザラシの直角ジャンプ見たけど凄かったぞ
助走3mで直角に曲がって水面1m上の岩場に跳びのってた
すげえダッシュだったわ フェルプスは身体にウエイトつけて垂直ドルフィンキック
してたから
ウエイトなしなら水中から飛び上がれるかもしれんね このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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