脂肪落として絞るのは月単位の短期間でできる一方で筋肉は年単位の積み上げが必須
ロシアの選手はしなやかな筋肉の塊で体の厚みが半端ないモンスターだぞ四肢長いから細身に見えるけど
今が最軽量だとしてあと2年で筋肉を何キロ増量できるか？決して若くない二人にとっては厳しいけど必須課題だ