>>162
アドバイスありがとうございます
インターバルとは何mを何本くらいの練習がいいのでしょうか？
>>163
海なんて何年泳いでいないんだろう？というレベルです
住まいは埼玉なので海も身近に無いし、何処の練習会とかに参加した方がいいですかね？

水泳は小学校3・4年に習っただけの初心者同様なレベルなのでオープンウォーターに挑戦は無防かと思いますが茅ヶ崎の2.5kmあたりに参加してみようと考えています。