0753第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/10/12(金) 23:26:42.51ID:hhY6RR5N 週5で泳いでたんだけどジム退会して一ヶ月 3キロも太った 体重以上にお腹の出方がヤバイ クロールってかなり効果あったんだね…