0180第1のコース!名無しくん垢版2018/06/22(金) 22:58:35.58ID:yt4PmXqI 息継ぎの時に反対の手が下がるのは、ほとんどの場合、顔(頭)を上げようと下方向に手を掻いてるから 頭を水没させたまま口だけ水面に出せれば、下方向に手を掻く必要はない 練習法としては、片手伸ばしのサイドキックしながら、息継ぎをするドリルとか、気をつけ片手クロールの掻き手反対側呼吸ができるようになれば改善されるはず