【ﾕｸｰﾘ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【ﾏﾀｰﾘ】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/13 13:16:21

このスレはみんなで励ましあって長距離泳の記録を伸ばして褒めあうスレです。

・５００ｍ以下は長距離と認めない。
・個人的に平泳ぎは認めたくないが、このスレ内では可とする。
・タイム云々はスレ違いだがお互いの向上心ＵＰの為報告するのは可。
・ビート板での長距離報告も歓迎。
・プルブイの使用、非使用は問わないが、できれば報告する。
・クイックターン、タッチターンも問わない。
・荒らし、煽り、元(現)水泳部などの見下した発言に対しては完全スルーする。

**第１のコース！名無しくん** · 2019/07/28(日) 14:34:12.57

やっと500m泳げたばかりなのですが
このくらいの距離を泳ぐ時は皆さん2ビートなんですか？
6ビートで頑張ってたけど2ビート練習したほうがいいのかな

**第１のコース！名無しくん** · 2019/09/17(火) 20:58:34.67

クロール15mくらいしか泳げないもう嫌だ(>_<)

**第１のコース！名無しくん** · 2019/09/17(火) 21:46:54.76

>>695
俺もだ!!!!延々と泳いでる爺さんが羨ましい。

**第１のコース！名無しくん** · 2020/08/15(土) 09:02:32.80

どうしても20メートルでアップアップだったので試しにストアカで一回マンツーマンレッスン受けてみた
もう目からウロコなことばかりで如何に今までムダに力を入れていたかよくわかった
連続100メートルくらいまで泳げるようになったのでもっと伸ばすべく市営プールの教室の抽選に応募するつもり

**第１のコース！名無しくん** · 2020/10/01(木) 00:24:16.80

連続何m泳げます、ってどれくらい連続で泳げてたら言っていいのだろうか
例えば片道レーンでレーン変更以外の休憩なしで泳ぎきれる距離ならその距離分だけ連続で泳げますって言っていい？

**第１のコース！名無しくん** · 2021/08/22(日) 21:28:08.89

どうだろう

**第１のコース！名無しくん** · 2021/09/07(火) 07:11:21.81

>>697
気になってストアカで検索してみたけど
ヒットしなかった。
それってコロナ前の話？

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/10(金) 07:56:44.43

週１で１Ｋmを３０分かけて泳ぐのですが、けっこうへとへとです。
毎日１Ｋm泳げるようになるには

毎日疲れない程度泳いで、時々１Ｋｍ泳ぐ

週２で、間２、３日空けて１Ｋｍ泳ぐ

どちらがよいでしょうか
ようは毎日１Ｋｍ泳げる体力をつけたいです。
年齢は５０歳です。

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/14(火) 20:35:12.76

断然前者
あなたにとって、1km泳ぐのは練習の成果を試す、確認する行為であってそれ自体は練習じゃない
そして疲れる練習じゃないと意味がない
その年なら普段から50mあたり1分で泳ぐ癖をつける
疲れて遅くなるなら回復するまで休憩、とにかく距離じゃなく決めたスピードを守る
最初は休憩が多くなるし、1日も数百ｍで終ると思うが、その休憩時間を減らしつつ1日の総距離を伸ばしていくのが練習になる
50mすらできないなら基礎が全くダメ、大人しくスクール通う

**第１のコース！名無しくん** · 2023/08/02(水) 18:35:27.49

ビート板で2時間みっちり2500m泳いでる

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/28(木) 01:19:25.20

まあ貧者より金持ち側の気持ちで待つことにしようとしたくらいだし