キックをうまくする練習方法教えてください

**59ｔｈ** · 04/11/14 23:34:46

キックが速くなる練習方法＆コツを教えてください！

**第１のコース！名無しくん** · 2011/07/08(金) 01:52:57.05

ちきしょー！俺に板キック教えてくれ～～
スイムじゃ俺のほうが速いんだが
板キックで話される一方じゃ
オバサンにｗ

俺の何が悪いんだ？ケツが下がってるのはわかってる
どうやったら上がるんだ？？

**第１のコース！名無しくん** · 2011/09/12(月) 20:12:13.54

キックが少し前から進まなくなった；；足のストレッチもちょっとだけしてるけどそれだけじゃダメなんかな？
下半身が沈んで足を動かせば動かす程中に沈む…今はブイつけて練習してるけど…
原因がほんとにわからない；；もうすぐ試合なんで治したい！アドバイス下さい！