0597第1のコース!名無しくん垢版2011/02/13(日) 00:32:31ID:FkSVc/yn >>595 今のうちから、股関節と肩関節の柔軟体操を毎日やっておきましょう。 故障予防になるし、毎日続けてると自分の体のコンディションの感覚も敏感になってくるし、損はしないです。