【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ30【生田目】

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e6b8-UVUn) · 2024/09/25(水) 15:58:00.86

二子山部屋 - 相撲部屋のご紹介
www.sumo.or.jp/ResultRikishiDataSumoBeya/detail/28/

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cba4-QqYp) · 2024/09/27(金) 16:18:42.05

空白ガイジ久々に見た

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f91-EevX) · 2024/09/27(金) 16:21:13.70

ガイジ扱いですかほうなかなかやりますね・・・

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1e2b-tzum) · 2024/09/27(金) 16:24:43.61

桑江は自称陰キャだぞ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de94-Tu9O) · 2024/09/27(金) 16:35:22.29

二子山はおとなしい子が多いからそれも魅力なのよ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1e44-Tu9O) · 2024/09/27(金) 16:44:38.80

陽　生　三田
陽の取り巻き　遠藤　延原　恵雅　菊池
陰　でぬ　月岡　眉
立ち振舞い上手な陰　狼　こた　相馬　許田　桑江

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 77c3-5RJh) · 2024/09/27(金) 16:44:55.95

右肘エルボー力士は私生活どんな感じなんだろうな
意外とまじめでおとなしかったり

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1e44-Tu9O) · 2024/09/27(金) 16:49:14.06

マスコット枠　颯雅

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c795-PhKG) · 2024/09/27(金) 17:34:26.03

生田目なんかどインキャだろあれ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9211-FRT3) · 2024/09/27(金) 17:48:41.11

九州場所、生田目は勝ち越し出来ますか？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9211-FRT3) · 2024/09/27(金) 17:49:01.20

>>429
パシリは厚雅か？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb7c-die9) · 2024/09/27(金) 17:49:28.96

颯雅は陰キャだと思うが、桑江は陰キャではないと思う

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d68c-RP4A) · 2024/09/27(金) 18:10:06.21

>>440
知るか

**待った名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-gVQ6) · 2024/09/27(金) 18:15:36.42

まあ前回生田目は初昇進でパーティーとかいろいろ呼ばれて稽古できんかったし初めて15日間取ったんで充分力発揮できなかったんだろ
今回は前回よりかはいい成績になると思う

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb32-7hLx) · 2024/09/27(金) 18:42:11.29

幕下上位から十両って
すでにそうそうたる力士だよな
生田目、三田、どれくらいいけるやろか

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW efd0-ZE1g) · 2024/09/27(金) 18:55:25.26

三田は 3段目なら無双状態。
実力的には幕下上位くらいか。
怪我の回復次第では十両いけるんじゃない

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e44-LXxy) · 2024/09/27(金) 19:01:05.29

三田はあくまで今場所を見た限りの感想だけど緊張で自滅した初日以外とても冷静に相手の動きを見て相撲取るよね
膝が良化して九州場所どれくらいやれるか楽しみ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a788-zLmf) · 2024/09/27(金) 19:01:54.35

一年後に十両になってれば凄い

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb32-7hLx) · 2024/09/27(金) 19:21:31.40

>>448
やっはりそれくらいで
応援したいね

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cbe6-die9) · 2024/09/27(金) 19:22:21.98

膝の具合って実際のところどのくらいの状態なんだろ？赤城合宿では痛そうにしていたけど
十両や幕内は行って欲しいが、膝が心配
どっかでまた膝を壊しそう

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5ef6-FRT3) · 2024/09/27(金) 19:29:35.59

三田はいつ頃生田目を追い抜きますか？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb50-H/8G) · 2024/09/27(金) 19:34:24.59

生田目は、
三田が花形なら
左門の様に、出自の影が
消えない。

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) · 2024/09/27(金) 19:34:46.05

小滝山くんと若雅くんの食いっぷりは凄いな
なんでそんなに入るのって思うくらいご飯を口に入れては飲み込むスタイルが共通してるのは偶然だろうか

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5e3a-FRT3) · 2024/09/27(金) 19:37:30.50

三田は九州場所も優勝を狙って欲しい

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f9a-uaNM) · 2024/09/27(金) 19:41:43.87

理想は九州場所で6勝以上すれば15枚目以内にはなりそうだからそっから初場所で優勝して十両昇進

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb50-H/8G) · 2024/09/27(金) 19:41:53.77

生田目は、暗い性格を
払拭すべく振る舞ってる。

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5e3a-FRT3) · 2024/09/27(金) 19:43:58.10

>>456
だから応援したい

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) · 2024/09/27(金) 19:45:21.26

若雅の真似して米を大口で食べてたら、月1キロペースで体重増えてる

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ f71d-ZV5d) · 2024/09/27(金) 19:56:25.02

飯で一番頑張ってるのは若雅と兄弟

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 63e0-cfgY) · 2024/09/27(金) 20:00:08.27

>>458
運動ちゃんとしろよ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) · 2024/09/27(金) 20:03:33.29

>>458
良いね良いね
何のか競技やってるの？

>>459
そうなんかな
動画でしか見たい事ないんで確信が持てない
ノーカット朝稽古みたいにノーカットちゃんこも見てみたい

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb41-+PiN) · 2024/09/27(金) 20:05:48.03

菊池はナチュラルで大食漢
出沼並みに太る才能がある

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1e7d-HR4v) · 2024/09/27(金) 20:05:56.55

深夜ステーキの颯雅こそ最強

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb41-+PiN) · 2024/09/27(金) 20:10:41.55

今となっては謎だが颯雅も入門当初はなかなか太れなかったとか

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) · 2024/09/27(金) 20:18:04.05

>>461
何の競技もしてないから運動しないと…

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) · 2024/09/27(金) 20:44:52.69

>>465
四股、すり足でもやってみたら？
ウェアもシューズも道具も不要
ちょっとしたスペースがあれば出来ちゃう
良い運動になると思うよ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 63e0-cfgY) · 2024/09/27(金) 20:49:35.82

>>466
すり足は無理やで

**待った名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-ExWg) · 2024/09/27(金) 21:16:37.90

>>455
相撲ちゃんと観てる？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) · 2024/09/27(金) 21:18:47.39

俺は運動不足のビールっ腹爺だけど
四股は上げるのはいいが
下げる時ぱちーんと気分良く踏み込むと膝を痛めるぞ
何回か挑戦しなおして四股が原因だと数年前確信した
多分踏み込むのは技術がいると思う

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb32-7hLx) · 2024/09/27(金) 21:19:22.95

>>468
なぜそんな味の悪いレスを
わざわざするの？
教えてあげればいいじゃん

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) · 2024/09/27(金) 21:37:06.34

>>466
稽古動画見ながら四股踏み、すり足、腰割り頑張ってみようと思います！アドバイスありがとうございます！

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-FRT3) · 2024/09/27(金) 21:44:35.81

貴乃花に聞きたい
四股でダイエット出来るのですか？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1792-C7UL) · 2024/09/27(金) 21:58:58.35

>>471
床がフローリングならおそうじスリッパ（モップがついてるやつとか）履いてすり足するのも一石二鳥でいいんでない？
無理のない程度に頑張ってね

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a7a0-v2Yj) · 2024/09/27(金) 22:02:41.39

何百回も行える負荷の四股や鉄砲が効果的な相撲のトレーニングだとはどうしても思えないんよなぁ
筋力つけるなら、高重量のベンチやスクワットの方が効果的としか思えんのよ
まぁ、序二段あたりでも、高く足上げるきれいな四股踏む力士には、客が喜んで拍手してるんで、興行として四股の稽古をする意味はありそうだけど

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d671-hgMl) · 2024/09/27(金) 22:06:33.77

摺り足で思い出したけど、摺り足の稽古で出沼とかの押し相撲の力士がよくやってる駆け足みたいなアレって効果あんの？
腰を落として負荷かけてナンボじゃないのと思うんだけど

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) · 2024/09/27(金) 22:14:58.77

四股はぱちーんと踏み込む方が技術筋力柔軟性すべてが詰まっていて
大事なのかもなあ
綺麗に上げるのは下の力士でもいるが
パチーんとやるのは大力士ばかりの気がする
ただ上げるだけでもお尻とかきつくなるぞ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6329-zgKL) · 2024/09/27(金) 22:17:55.72

シコは毎日してるくせに

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f91-EevX) · 2024/09/27(金) 22:26:19.86

シコ、シコ

警備員[Lv.45] (ﾜｯﾁｮｲW 1f37-fnVl) · 2024/09/27(金) 22:37:26.05

勢いよく足ついたら膝悪くするよ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) · 2024/09/27(金) 22:41:50.58

>>479
やっぱりそうだよなあ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-FRT3) · 2024/09/27(金) 22:47:58.95

>>474
同感
四股や鉄砲は時間の無駄だと思う
稀勢の里や中村親方に意見を聞いてみたい
昔のやり方を踏襲したらいいってもんじゃないと思う
稽古の内容も変えていくべき

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 92c6-myNj) · 2024/09/27(金) 22:49:23.90

俺は現代根性論肯定派だから非合理的なトレーニングも全肯定するわ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) · 2024/09/27(金) 22:57:02.01

俺は注目する人が少ないから解明されてないだけで
（あるいは否定目的の人しか注目してこなかったから）
合理的だからこそ残ってきた文化だと思ってるわ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) · 2024/09/27(金) 22:57:51.58

それだけに嘉風の試みは面白い
今のところ成功してるみたいだな

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5ec4-FRT3) · 2024/09/27(金) 22:59:54.03

一日3食賛成

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e44-LXxy) · 2024/09/27(金) 23:00:51.87

白鵬が四股を重要視してるんだからそこは間違いないと思う

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5ec4-FRT3) · 2024/09/27(金) 23:02:26.60

>>486
根拠はない

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) · 2024/09/27(金) 23:05:21.83

>>485
俺は飯なんか食ってたら稽古でゲロしそうだから三食はダメだと思う
嘉風の実験は本当に興味深い
おそらくそんな有望株は入ってないだろうから
数年のうちに関取が出てきたら
常識が書き換えられるだろうな

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e44-LXxy) · 2024/09/27(金) 23:08:52.92

>>487
それを否定する根拠もないね

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c671-N0qV) · 2024/09/27(金) 23:10:01.96

>>487
大横綱貴乃花、白鵬が四股は大事と言っている
貴乃花は四股、摺り足、鉄砲をきっちりやれば
どうにでもなると言ってる

元横綱の言う事と素人の妄想では、、

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ef7f-cUoN) · 2024/09/27(金) 23:14:51.52

おれも四股は優れた筋トレ法に思うわ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c671-N0qV) · 2024/09/27(金) 23:15:50.37

ただ出沼や今井みたいに
サボってペチペチ四股踏んだり歩いてるような
摺り足もどきをやってもさして意味はないだろうけど

貴乃花は姿勢を正して丹田に力を入れると言ってたよう

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e44-LXxy) · 2024/09/27(金) 23:18:19.20

>>492
強くなるために意識して稽古するのは大前提よね

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f91-EevX) · 2024/09/27(金) 23:21:33.35

>>493
俺みたいな力士は強くなるためじゃなくてオリンピックメダリストの女アスリートと結婚するために稽古してるんだよな

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c671-N0qV) · 2024/09/27(金) 23:26:08.04

>>493
ですね。
強い方は摺り足なんか迫力あるし綺麗
三田もほんとに綺麗

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c671-N0qV) · 2024/09/27(金) 23:28:39.45

>>494
遠回りしてないかw

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) · 2024/09/27(金) 23:28:46.21

槍投げの子とかか？
ある意味意識高いな子供を鍛えるのが最初からの目標か

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cbf2-codC) · 2024/09/27(金) 23:36:42.45

稽古動画見てるといちばん真面目にやってるの狼雅だもんな

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c671-N0qV) · 2024/09/27(金) 23:39:56.85

大ノ里と北口が子供作ったら
とんでもない子が産まれそうだな
北口、明るいし人当たり良いから女将さんにも良い
大ノ里と北口どことなく顔も似てるし夢あるね

警備員[Lv.18] (ﾜｯﾁｮｲW 624c-5eDV) · 2024/09/28(土) 00:00:18.92

上がかなり負け越してるから狼雅4枚目くらい行けそうじゃね？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb09-zLmf) · 2024/09/28(土) 00:16:44.10

>>500
草w

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d330-1AYr) · 2024/09/28(土) 00:25:05.39

西10枚目8-7なんて上がっても8～9枚目ですわ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb09-zLmf) · 2024/09/28(土) 00:25:09.88

狼雅8-7やぞw
良くて8枚目たぶん東の9

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 37ec-lUwY) · 2024/09/28(土) 00:31:37.15

>>444
場に慣れるというもの大事だよな
初十両で所作一つとっても微妙に混乱してたし意識の集中がいまいちに見えた
更に負傷後の取り組みは痛みとか思うように足が動かないとかでもう意識が散漫になって相手がどう動くとか考える余裕が無かったと思う
そこを突かれて簡単に叩かれたりいなされたりで負けた
今後怪我を直して場に慣れて取り組みへの集中度が上がればもっと勝てるんじゃないかな

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb09-zLmf) · 2024/09/28(土) 00:35:32.68

前回よりいいとかじゃダメだろ
必ず勝ち越してもう落ちるな

警備員[Lv.18] (ﾜｯﾁｮｲW 62f1-5eDV) · 2024/09/28(土) 00:44:29.68

>>501
なにこのゴミ

警備員[Lv.18] (ﾜｯﾁｮｲW 62f1-5eDV) · 2024/09/28(土) 00:46:03.28

>>499
大谷のときも湧いたが他人の結婚おせっかいマンは心底気持ち悪いわゴミ
これを悪いことと自覚してないんだからナチュラルに悪質だよな
低脳が過ぎるだろ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f43-v2Yj) · 2024/09/28(土) 00:58:27.38

>>507
それはその人が原因じゃなくて俺が原因だろう
なんか申し訳ないが叩く相手をちゃんと見定めないと…
俺が書くことじゃないとも思うが（´・ω・`）
俺は >>497 だ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5e25-a/Jx) · 2024/09/28(土) 01:12:57.86

四股が筋トレのためにやってると思ってる奴がいて草

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c671-N0qV) · 2024/09/28(土) 01:13:51.13

>>508
本音で貴方は気持ちのある素晴らしい人だね
良い1日を

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ebf7-LzGk) · 2024/09/28(土) 01:43:08.16

>>510
どういたしまして！

**待った名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-eVFK) · 2024/09/28(土) 04:21:27.02

親方元気あるか！

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb2a-zLmf) · 2024/09/28(土) 05:24:58.49

>>506
恥ずかしかったのなら素直にスルーすりゃいいものを...

**待った名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd32-cUoN) · 2024/09/28(土) 06:04:34.50

親方のあの姿勢でスマホいじるの俺もよくやってたが
スマホを持って見る、だけの姿勢ですらかなり首の血行を圧迫してるのに
肘ついて寝転がってスマホ見るのはかなり首の血行や肉に負担かかる

たんぱく質食う量が多い人は首にいく姿勢のダメージに回復が間に合うが
ダイエット始めたらあの姿勢は首の回復が間に合わずに首の自律神経まずやられるぞ
血行が悪い姿勢の状態が長いと血流すら凶器になるしな

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cb2a-zLmf) · 2024/09/28(土) 06:14:15.16

https://x.com/yukarii__nu/status/1835469423379087841?s=46

これと同じ事を狼雅が小滝山にやらせたら皆はどう思う？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d6c9-RP4A) · 2024/09/28(土) 06:18:42.52

武蔵丸がこれをめっちゃ批判してたな
付け人を奴隷と勘違いしてんじゃないかって

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 62e2-wPNs) · 2024/09/28(土) 07:10:43.56

武蔵丸が現役のときはそれこそ奴隷だっただろ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-GtSp) · 2024/09/28(土) 07:33:58.19

「コスタイベ」の採血制限48時間に　　厚労省調査会、他のmRNAワクチンと同様
https://nk.jiho.jp/article/193188

厚労省と薬事審議会血液事業部会は正気じゃない
外国人の学者から科学リテラシーが遅れている可哀想な国の人たちとして扱われている。

参議院会館でのICS6東京の3日めです。どのスピーチにも感動して泣けます。
🇺🇸の病理学者のライアン・コール博士「遺伝子製剤、レプリコンワクチンを体に入れるのは正しくありません。
どうぞ日本よ、どんな逆境にあろうと真っ直ぐにいて下さい。健康、調和、教育、科学を回復してください」

**待った名無しさん** (ｱｰｸｾｰ Sx47-jXO8) · 2024/09/28(土) 07:43:00.52

別にどうでもいいが、荷物持たせるのは良くて扇風機持たせるのはダメなのか。

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-GtSp) · 2024/09/28(土) 08:27:06.96

湘南乃海は自分で持ってたから批判されなかった

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW de94-Tu9O) · 2024/09/28(土) 08:31:19.29

付き人なんて関取からお小遣いもらってるんだから仕事なんだよ

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) · 2024/09/28(土) 08:38:02.51

>>515
失望するだろうなぁ
狼雅関は絶対やらんだろうけど

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW efdb-hgMl) · 2024/09/28(土) 08:39:46.30

その手のエピソードは師匠も…

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d600-5eDV) · 2024/09/28(土) 08:56:15.78

ごっつぁんです

「宮城野部屋にいた時は、勝ち越すと複数の後援会からご祝儀がもらえましたが、伊勢ヶ濱部屋に移ってからは激減。力士にとって後援会からのご祝儀や小遣いは主な収入源のひとつ。移籍後、経済的に苦しくなっています。それを理由に伊勢ヶ濱部屋を辞めた力士もいます」

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d600-5eDV) · 2024/09/28(土) 08:56:39.46

>>523
貴闘力さんおはようございます

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) · 2024/09/28(土) 09:02:12.23

松村の貴闘力のモノマネ面白すぎる

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a7cc-v2Yj) · 2024/09/28(土) 09:08:31.14

名横綱が四股、鉄砲、すり足だけで強くなるって言ってるので間違いない、みたいなこと言って人がいるが、素直過ぎだろ。
勝負の世界にいる者が本当に強くなる練習方法なんて軽々しく他人に話すかよ。
「皆さんは四股・鉄砲やっててね、私の弟子は違うことやらせて強くするから」みたいな感じじゃないか？

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 62e2-wPNs) · 2024/09/28(土) 09:12:57.06

練習

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) · 2024/09/28(土) 09:30:17.12

四股をゆっくり30回やっただけでも太ももパンパンになったから、筋トレ効果ありそうに感じた

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5e33-a/Jx) · 2024/09/28(土) 10:17:10.54

四股っていうのは重心移動の感覚を掴む練習なんだよ
筋トレが主じゃない
上半身から下半身に重心移動させるから足をあげる動作をする
押す時は上半身に重心を、踏ん張る時は下半身に重心を
そのバランスの崩し合いが柔道や相撲

**待った名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb32-7hLx) · 2024/09/28(土) 11:08:11.08

【美しすぎるシコ対決】宇良 vs 阿炎幕下2枚目 2016 大相撲春場所(大阪) 2日目 Ura vs Abi SUMO 2016 March
https://m.youtube.com/watch?v=zcqZOBOCkvo&pp=ygUP44GC44Gz44CA44GG44KJ