距離と1km平均ペース
1.9.5西川2分53秒9
2.11.1關2分54秒3
3.11.9館澤2分52秒1
4.11.8西田2分56秒1
5.12.4鬼塚2分56秒2
6.12.8郡司2分56秒7
7.17.6湊谷3分03秒2
8.19.7湯澤2分59秒5

〜参考〜大エースクラス
4.11.8塩尻2分51秒9
7.17.6森田2分55秒9
8.19.7相澤2分57秒3

区毎に難度は異なるが距離伸びるにつれ遅くなる。

が、館澤は塩尻と近い。10km2840位のペース。このまま距離伸ばすのが一番近道かも。