0347アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/09/07(金) 06:12:40.74ID:7lUfapQe 俺も1年続けた。77kgあったのが67kg。 やっぱダイエットは続けたもん勝ちだな。 体重が減ったのももちろん嬉しいけど 見た目の引き締まり感の方が嬉しいわ。