>>279
フル5時間少しで走れるのに
キロ7.5分でその心拍数なのは
ランニングフォームが悪いんだと思うよ。
ケイデンスと歩幅の数値見たら
だいたいなにが悪いかわかると思う。
ペース落とすよりフォーム直してもらった方がよいと思うよ。