0280アスリート名無しさん垢版2018/08/28(火) 20:29:34.29ID:qp5rsq6I >>279 フル5時間少しで走れるのに キロ7.5分でその心拍数なのは ランニングフォームが悪いんだと思うよ。 ケイデンスと歩幅の数値見たら だいたいなにが悪いかわかると思う。 ペース落とすよりフォーム直してもらった方がよいと思うよ。