0813アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/07/14(土) 08:19:26.40ID:qxwoL3iC 身長185cm、体重85kg おなか回りの脂肪が気になりだしてジョギング始めました 結果1週間で歩けなくなるぐらい膝を壊し、逆に運動しないで食べてたら87kgになりました