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ジョギング趣味の人いる？67人目
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0703アスリート名無しさん垢版2018/06/29(金) 08:48:56.16ID:1t7aomkH
夜中走ってたら熱中症で1時間近く気絶してた
荷物になるからと飲み物持ち歩かなかったけど怖いから水分補給こまめにしながら走る事にしたよ
オッサンたちも気をつけてね
0706アスリート名無しさん垢版2018/06/29(金) 14:36:25.56ID:AzRhlvqz
暑い時水分補給しないで走ると、
熱中症も怖いけど血液ドロドロになって
若くても脳梗塞起こす事があるからな。
マジ怖いぞ。
0707アスリート名無しさん垢版2018/06/29(金) 21:53:15.23ID:yL41cN92
明日の朝6時から走ろうかと思ってたけど、
6時ですでに25℃の予報。
日曜日も似たような感じ。
あんまり長く走れないな、きっと。
0708アスリート名無しさん垢版2018/06/29(金) 21:58:20.11ID:2VRvesmq
>>682
朝ランは清々しい気分になるけど、誰にでも挨拶出来ちゃう訳ではないかな～俺は。

同じように走っている人が比較的多い公園とか土手とかなら、シチュエーション次第。
0709アスリート名無しさん垢版2018/06/29(金) 22:43:34.70ID:3f8u22vz
じょわじょわ煩いなと思ったら蝉が鳴いてた。w　まあ梅雨も明けたみたいだし明けたらもう夏だもんな。
ところで北西の方かな。やたら明るい星があるんだけどあれはなんだろう。
0711アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 00:25:02.25ID:jZY5SaGp
10年ほど週2で10～15キロ走ってるが、途中で水分補給したことない
途中で止まるのも嫌だし、水持って走るのも嫌だし、お腹に水溜まった状態で走るのも嫌
0716アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 09:16:13.55ID:yaRaDw4R
シューズがぼろぼろになってきた、左足のアキレス腱が当たる辺りの布が擦り切れた
右足の中敷の布が擦り切れた、靴底は左右同じように減ってるのに何か癖があるのかね
気に入ってたからまた同じ靴が欲しいんだけど廃盤になってる
靴探しめんどくせー
0717アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 10:19:51.93ID:3GJiuzA4
気に入って使っていたシューズが廃盤になっていた
同じようなシューズを求めて、シューズ探しの旅が始まる
陸板シューズスレを参考に、7足買ったがまだ巡り会えていない

シューズ探しの旅は、これからも続く
0718アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 11:12:57.77ID:5dSN55AM
一番長く持つのはファイブフィンガーだな
薄くなったらより地面を感じられるし
穴空くまで履き続けられる
0720アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 17:21:01.12ID:toyZOxWf
>>719
まぁ、そのくらいの感じで何も問題なければ、それはそれで良いと思うよ。
夏は5キロごとに給水っていうのは、初心者まで含めた教科書的な数字だから。

俺は普段走っている河川敷の水飲み場の都合で、
10キロ走るときでも20キロ走るときでも、6キロごとに給水してる。
0721アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 17:27:45.01ID:VaCjzdBc
朝一杯の水を飲んで15キロ走って5キロウォーキングを毎日しているけど
毎日はジョギングをするなと医者に言われた
膝にボルトが入っているから無理するなって
0722アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 17:29:55.56ID:p3reta00
膝にボルトが入っているとかめっちゃ早く走れそうじゃん
世界記録保持者だぜ
0723アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 17:32:46.11ID:5hEEHXdW
ハーフパンツの下に穿くアンダーウェアを買ったんですが
走る内に裾が上がってきて靴とアンダーウェアの間から素足が見える状態になってしまいます

これはアンダーウェアのサイズ（太さ）が小さいのか、長さが足りてないのか、
そもそもアンダーウェアは基本的に上がってくるものだから気にしない方がいいとか、
何かアドバイスありますか？皆さんはどうされてるんでしょうか
0724アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 18:53:19.01ID:OnyIElD7
タイツならピチピチにできてるから普通に見えるよ
見えない奴はサイズでかすぎて裾余り過ぎ+裾幅ゆるゆるで逆にダサいと思います
0726アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 19:26:43.75ID:xnHwrz/c
ハーパンも裾幅が広い方が涼しい気がする。
俺だけなのかな。。

スパッツだと、ピタッとしてるから今の時期は
ちょっと暑苦しいかも
0729アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 21:34:21.06ID:0xlFRyQc
夏はＴシャツに七丈の薄いトレーニングズボンだわ
靴はアディダスぼろくなったからニューバランスに変えた
明日走ってみる
0730アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 21:45:33.55ID:p3reta00
わいはこの時期こそスパッツは必要
股間から足元に流れ落ちる汗が気になって仕方がないのと
靴の中まで滴り落ちるから靴がすぐにダメになる
0731アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 21:47:28.17ID:5hEEHXdW
基本的に夜走ってるんですが、脚出してると何となく気になって…
皆さんありがとうございます
0732アスリート名無しさん垢版2018/06/30(土) 21:51:42.07ID:p3reta00
ジュエンのランニング館1Fって安いのか高いのかわからんな
確かに定価より安くはなっているがロンドンスポーツのほうが良いのかな
0735アスリート名無しさん垢版2018/07/01(日) 07:14:06.74ID:vnyY/DnW
上はぴちぴちのタンクトップ
下はタイツのみハーパンなし
これで走ってる
0737アスリート名無しさん垢版2018/07/01(日) 11:56:01.33ID:sIylnbWs
真夏も真冬も短パンとTシャツだな
頭に被るもんは変えるが
0744アスリート名無しさん垢版2018/07/01(日) 15:50:58.77ID:ya6t8U7u
膝上のハーフタイツを穿いてるけど、そんなに暑さは感じないよ。

腰の部分は結構汗が溜まるので、それだけが欠点かも知れないけど。
0748アスリート名無しさん垢版2018/07/01(日) 21:40:50.59ID:ArWRqOv4
よほど奇抜な格好じゃない限り誰もろくに見てやしないんだからどうでもいいって見方も。

昨日今日は確かに暑かった。
それでも出る前にイヤと言うほど水を飲んで、基本的に日陰を選んで走る分にはそんなに問題なかったかな。
でも命を天秤に乗せるのはバカらしいので、きつくなったら自販機のお世話になろうと思う。

>>712
自分でも調べた。確かに金星の様子。
-4等星で、太陽と月以外では一番明るんだってね。なるほどと思った。
0750アスリート名無しさん垢版2018/07/01(日) 22:44:02.00ID:oGQshCrS
>>748
ちなみに赤い、それなりに明るい星は火星だよ
やはり太陽系の惑星は近いだけあって良く見えるものだと感心する
0751アスリート名無しさん垢版2018/07/02(月) 07:58:00.53ID:HOiuUnL1
>>749
夏は日陰ないから河川敷は避けちゃうね
水道も少ないし
0752アスリート名無しさん垢版2018/07/02(月) 10:09:27.44ID:XnhHHmi+
日陰あるとこうらやましいよ…こっちは住宅地に開かれた田園地帯だから日陰がない…
0753アスリート名無しさん垢版2018/07/02(月) 12:09:57.15ID:zxhgUevE
>>752
こっちは浜寺公園で走ってるから、松の木が影になって結構涼しい。
でも、この前は熱中症になりかけて頭が痛くなったな。。
走るのしんどい。
0754アスリート名無しさん垢版2018/07/02(月) 12:49:54.46ID:XnhHHmi+
>>753浜寺公園ぐぐったらいいとこだなー
うらやましいよ こういうとこで走ったら楽しいし趣味になるよな…
0755アスリート名無しさん垢版2018/07/02(月) 12:51:21.41ID:XnhHHmi+
>>753浜寺公園ぐぐったらいいとこだなー
うらやましいよ。
こういうとこで走ったら楽しいし、いい趣味になるよな…
0756アスリート名無しさん垢版2018/07/02(月) 20:36:21.14ID:l1+JHFlN
>>744
タイツは丈が短いものだと通気性があることを実感出来るんだよな。
ロングはちょっと劣るけどw
だから、夏場に短めのタイツ穿いてる人が結構いるんだよね。
0758アスリート名無しさん垢版2018/07/02(月) 21:55:55.27ID:Wug8UvUh
上半身裸なのは、それなりに体が鍛えられている人のみだろうな・・

長距離ランナーのようなガリ体型じゃ、公害と一緒
0759アスリート名無しさん垢版2018/07/03(火) 12:33:17.80ID:NqZt8Cm+
ていうか、海でもないのに上半身裸になるなよ。
裸になりたければ海に行け。
0760アスリート名無しさん垢版2018/07/03(火) 12:40:57.09ID:n8tqBngC
昨日は帰宅ランしてて目当てのグランドに着いた時点で汗だくだったので上だけ脱いで流し等やった
この時期だけは許してつかあさい
0761アスリート名無しさん垢版2018/07/03(火) 13:33:25.23ID:VAwVAK+2
>>760
やめておけ
いつもの公園でポリスがウロウロしてたから調べたら裸の男性がどーのこーので不審者情報あがってた
0763アスリート名無しさん垢版2018/07/03(火) 22:19:37.65ID:/R/gh6eW
外国みたいに年に一度くらいくらいはフルチンの日とかやるべきだよな
0766アスリート名無しさん垢版2018/07/04(水) 01:51:51.34ID:RaeKMIhj
夜とはいえ暑い季節、汗でテカった半裸がハアハア走ってくる河川敷なんておっかねえよ
0767アスリート名無しさん垢版2018/07/04(水) 03:29:12.03ID:TKy71jKO
>>766
0769宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発垢版2018/07/05(木) 21:40:26.64ID:TFP+Zvgc
色川高志（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!!　そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
0770アスリート名無しさん垢版2018/07/06(金) 12:27:31.89ID:IDNikMLh
土踏まずの次はアキレス腱が痛い
足首カバーする靴下にして温める
0771アスリート名無しさん垢版2018/07/06(金) 20:28:04.53ID:DZ9RLdmz
雨だから足休日
0773アスリート名無しさん垢版2018/07/06(金) 22:19:02.29ID:uW1ixM/M
すげー雨だった。(笑)　これが続くなら関西のあの状態も頷けるわ。

この時期の雨なんてご褒美だから普通なら気にしないのだけど、顔面に雨が流れてくるので目を開けてられなくて危なかったよ。
むしろ歩道で対向してくる人が危ないのな。傘が目の高さだし、しぶきを掛けたら悪いし。
0775アスリート名無しさん垢版2018/07/08(日) 09:12:46.12ID:DPGqo5yh
おはようございます。
>>774
ご心配ありがとうございます。
性懲りもなくジョギングは続いております。
ただ5ch と言えども公共の場ですので私の日記みたいにするのが迷惑かと思い書き込みを控えております。
最近は一日置きくらいで6㎞走ってます。
目一杯汗をかくのは気持ちがいいですね。では。
byアラフィフ
0776アスリート名無しさん垢版2018/07/08(日) 09:22:16.85ID:U3omNPWO
汗かきで汗疹体質だけど動かずに暑くてかく汗だと汗疹になるけど動いてかく汗だと汗疹にならない
あと匂いも動いてかく汗はあまり臭く無い気がする
でもいくら動いた汗の方が良くても真夏日の日中とかホント無理
0777アスリート名無しさん垢版2018/07/08(日) 11:22:12.14ID:VEaXrYhY
あー、なんか、汗の質が違う感じするよね。
運動した汗は、気持ち的な爽快感もある。
まぁでも、真夏は無理しない方がいいよね。
0779アスリート名無しさん垢版2018/07/08(日) 16:30:21.33ID:sJEiIkC6
あちーな・・・東京天気良すぎ
今日も13時から10キロランするも途中で500m歩いてしまった
0782アスリート名無しさん垢版2018/07/08(日) 23:17:56.21ID:rcvwuyz0
今から走ろうと思って公園行ったら20かそこらのヤンキー数人に追い掛け回された
体力なかったみたいでなんとか逃げれたけどまだ心臓がバクバクいってる
これって普通に通報案件ですよね？
0784アスリート名無しさん垢版2018/07/09(月) 00:58:30.56ID:MhOkUw85
追いかけ回されるってほどではないけど、バカそうな若者に競争を挑まれることならたまにある。
無視して走ってると勝手に脱落してくけど。w

逆？に信号待ちとかで自転車のおっちゃんに声を掛けられることもある。
はやいね～とか。別に速くもないんだが。

まあ今日の夕方も暑かった。
軽く風邪を引いてる影響からか、やたらと体が重かった。終わる頃には頭痛がガンガンしてたけど、水飲んで休んでたらすぐに回復した。
風邪とは別にオーバーヒート気味だったらしい。
0785アスリート名無しさん垢版2018/07/09(月) 01:20:03.24ID:SA4soxnS
>>783
自慢じゃないです
情けないのですが自分30代の男で追いかけられはしたけど手は出されてないので
0786アスリート名無しさん垢版2018/07/09(月) 09:00:31.34ID:RZX8rOQe
>>785
通報案件やろ
取り敢えず
0788アスリート名無しさん垢版2018/07/09(月) 19:08:07.83ID:6l6S2SWb
河川敷走ってるときクラクション鳴らしながらジムニーに追いかけられたことある。
0789アスリート名無しさん垢版2018/07/09(月) 20:09:33.24ID:wQUuxwtw
体調崩した
しばらくジョグお休み
0793アスリート名無しさん垢版2018/07/10(火) 00:47:07.89ID:aWSuhuL5
久々に晴れたから堤防走りに行ったら増水した川を見に来たジジイだらけでワロタ
0796アスリート名無しさん垢版2018/07/10(火) 08:48:33.78ID:c6RSTIax
日曜日、走るのサボったら火曜日、体調悪い。。
0798アスリート名無しさん垢版2018/07/11(水) 20:26:05.37ID:mGpMuSW7
店員に言わせると俺の足は3Eらしい、でも履いてみるとちゃんと両サイドをホールドしてくれる2Eが心地よい
しかしアシックス高いなあ
0799アスリート名無しさん垢版2018/07/12(木) 00:29:17.67ID:dgweHTy3
１０ヶ月ぶりのアクエリアスは美味しかった。
まあ今シーズン初めてのどの渇きに負けたわけだが。
0800アスリート名無しさん垢版2018/07/12(木) 08:17:45.09ID:P+VulRJD
金属イオン系のスポーツドリンクを全然飲まなくなっちゃったな
カロリー高過ぎるしな
BCAAばかり
0801アスリート名無しさん垢版2018/07/12(木) 08:44:49.61ID:5vEP3vwB
>>799
毒
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