0322アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/03/21(水) 14:52:59.94ID:XwXV7bNV >>318 そうやって距離を伸ばすんだと思う 前はほぼ毎日5キロ、今は7キロで毎日10キロにしようかと思ってる >>319 朝は血圧的に危険?とかいう記事をみてから朝は走らないようにしてる 夜にライト持ちながら歩道だね 田舎だから歩道にほとんど人いないし