いやー、5分はなかなか切れないね
時間内（6時間）完走上等でまったりジョグってたころは、キロ6分で停滞していた
7km40分関門ありの10kmレースを走るようになって、やっと5分切れるようになった
意識して走らないと5分切りは難しい