0194アスリート名無しさん垢版 | 大砲2017/12/14(木) 21:20:44.74ID:Ok1VaW2I >>193 計算式は知らんけど、毎日走ってりゃペースも落ちる 適当に間隔開けて走ってりゃベストに近いタイム出るだろ