0757アスリート名無しさん垢版 | 大砲2017/11/02(木) 19:08:28.43ID:kIkw9sUU >>754 普通に1時間やれてるんだけど、心拍数的には負荷かかってるのか。少し軽くしておこうと思う。 よわい43歳、筋トレもして腹筋シックスパックを目指してる。