0178アスリート名無しさん垢版2017/09/08(金) 17:06:15.15ID:SJkZzShh >>177 LSDは1キロ8分ぐらいで走る感じか 無理してゆっくり走る練習しないといけないんだな。ジョギングは我慢のスポーツだ