0635アスリート名無しさん垢版2018/03/16(金) 10:28:36.26ID:uYdIeKIa 動的ストレッチというか、モビリティドリルがのっている ttps://athletebody.jp/2017/04/03/overcoming-back-pain/ ローラーはやってことがないけど色々ためになった