>>402

私は重いラケットを振ってましたね。カバーを付けたテニスラケットです。負荷がちょうどいい。無理な体勢から結構決めてたけど、怪我なしでは身に付けられないんじゃないかな？

私も腰が重症して身に付いたけど、他人のプレーを試しても腰に負担がかからないようにね！回内、回外だけで打つ方がカッコいいと思うぞ！