軽めの運動って具体的に何やればいいの？

**アスリート名無しさん** · 2012/09/05(水) 22:48:35.02

部活の先輩から「合宿までに軽く体動かしとけば」とか言われたけど具体的に何やりゃいいの？

**アスリート名無しさん** · 2012/09/05(水) 22:51:25.60

あと俺スレたてたの初めてなんでお手柔らかにｗ

**アスリート名無しさん** · 2012/09/05(水) 23:18:52.07

先輩の目の前で反復横跳び

**アスリート名無しさん** · 2012/09/05(水) 23:29:18.14

お、レスきた

>>３
反復かー
何回ぐらいやればいいかな？
まあ、個人差あるだろうけど

運動とか筋トレしてるとこは人にみられたくねーぜｗｗ

**アスリート名無しさん** · 2012/09/08(土) 21:52:26.73

なんの部活？
運動してるとこ人に見られたくないなら普段着でウォーキングとかどうだ

**アスリート名無しさん** · 2012/09/13(木) 23:16:59.05

合気道部だ

ウォーキングか、犬の散歩のついでにいいな

因みにもう合宿はオワタけどなｗｗ
まじで普段から運動しときゃよかったわｗｗ

**アスリート名無しさん** · 2013/04/16(火) 22:15:28.69

なにいってんだよ

**アスリート名無しさん** · 2013/10/31(木) 11:02:51.14

まだ

**アスリート名無しさん** · 2013/12/01(日) 09:34:23.19

12月になった

**アスリート名無しさん** · 2014/03/14(金) 13:38:29.85

＜シンエイ・シンエイエステート（不動産事業者）＞
貸室賃貸借契約書・短期一時使用契約書に対して是正申入れを行いました！
http://www.coj.gr.jp/zesei/topic_101005_01.html
吉野健太郎の連邦に脱法ハーブ（合法ハーブ）の広告
https://sites.google.com/site/yoshinokentarou2

**アスリート名無しさん** · 2016/08/06(土) 13:10:00.54

よしよし

暇人 · 2016/08/21(日) 11:31:08.54

体内の血流のおかげで体温が適温になって、

体の違和感が消える程度の運動だよ

**アスリート名無しさん** · 2016/08/31(水) 13:01:21.91

合気道だったら腕立て伏せなとかかな

**アスリート名無しさん** · 2016/09/24(土) 11:49:23.55

**アスリート名無しさん** · 2016/12/16(金) 05:36:25.02

https://youtu.be/L1XBUu2BJ0w【激辛】デスソース柿の種食べたらまさかの展開！？

**アスリート名無しさん** · 2018/01/30(火) 08:33:45.71

**アスリート名無しさん** · 2018/02/04(日) 11:33:31.02

**アスリート名無しさん** · 2018/03/01(木) 04:55:37.80

コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。

不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか？

http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

**アスリート名無しさん** · 2018/03/21(水) 17:26:43.27

>>1
指相撲！

**あぼーん** · NG

あぼーん

**あぼーん** · NG

あぼーん

**アスリート名無しさん** · 2019/03/21(木) 07:15:35.43

筋肉体操

**アスリート名無しさん** · 2020/08/18(火) 11:33:23.49

vgvhvygtgy

**アスリート名無しさん** · 2023/02/04(土) 19:14:14.42

手塩にかけて育てたナメクジが死んだ