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デュアスロン総合Part1
0001アスリート名無しさん垢版2010/11/15(月) 03:22:41ID:TsiHSS2N
語ろう!
0111アスリート名無しさん垢版2018/01/03(水) 22:04:19.97ID:fcOju8lC
手賀沼エントリーは明日9時から
0113アスリート名無しさん垢版2018/01/20(土) 13:40:42.77ID:wOlsyd59
お前らもっと盛り上げろよ!去年から俺しか書き込んでねーよ!
0116アスリート名無しさん垢版2018/05/24(木) 07:34:25.45ID:hjbxvm5y
今週福島でやるのぅ
0118アスリート名無しさん垢版2018/08/15(水) 07:20:46.65ID:a75BWt6W
0121アスリート名無しさん垢版2019/03/18(月) 20:43:57.73ID:Db/PQRkx
今シーズンも終わったな
0123アスリート名無しさん垢版2019/08/14(水) 21:54:16.32ID:9zdC8ssU
あげる
0128アスリート名無しさん垢版2020/08/13(木) 07:44:42.80ID:LT7E9oKr
age
0129アスリート名無しさん垢版2020/08/21(金) 14:49:47.47ID:oe2jnuEM
ランとバイクとをどういう割合でやってる?
俺は初心者でまだ大会出ようとかは考えてないが…

@ラン(高強度の練習含めて10kmくらい)
A自転車(河川敷を20〜30km/hくらい90分くらい)
Bゆっくりジョギング(10km〜)
C休足

…みたいなサイクルなんだが辛えわ
Bは本当にゆっくりになる
0130アスリート名無しさん垢版2020/08/21(金) 17:55:49.50ID:wxzEz6ch
平日はランかバイクのどちらか1種類。
ランだと1kmインターバルかLT走。
バイクはZwiftでSSTかインターバル。

休日は疑似レースって感じで3-20-3kmを2,3本。

って感じかな。
0131アスリート名無しさん垢版2020/08/22(土) 15:16:39.60ID:HzWQqp89
やっぱ自転車で負荷上げるなら屋内になるよな
ローラー台使える家じゃないがスピンバイクくらいは買おうかな
0133アスリート名無しさん垢版2020/09/10(木) 20:24:27.69ID:vTPEcFXz
羽生バイク&ラン(旧羽生スーパースプリントデュアスロン)のエントリーがはじまりました
0134アスリート名無しさん垢版2020/09/12(土) 10:02:23.47ID:R3HU1qkq
3km19.6km3kmか
3kmとか持久競技の距離じゃなくてビビるぜ
最大心拍数を測れちゃうんじゃないのか
0137アスリート名無しさん垢版2020/09/14(月) 20:26:03.25ID:HEcgI0CI
2021/01/10立川の昭和記念公園でデュアスロン開催とのこと。
カーフマン北関東と被らないといいんだけど。
0140アスリート名無しさん垢版2020/10/03(土) 23:21:55.77ID:84vi5UiW
来年の2月の東海ステージは開催するの?
0141アスリート名無しさん垢版2020/10/04(日) 05:23:41.46ID:4Huvwm3+
アナウンス見る限りだとやらないっぽい。
北関東と南関東だけで、南関東をチャンピオンシップにするって。
0145アスリート名無しさん垢版2021/06/03(木) 22:06:04.68ID:YSoVeJCi
再開
0148アスリート名無しさん垢版2023/02/01(水) 19:41:12.10ID:uPsxJgSL
大阪デュアスロンなんてできたんか
0150アスリート名無しさん垢版2023/11/11(土) 08:43:49.75ID:T8rCIN2A
集団ストーカーは組織的な嫌がらせレベルではなく毒物混入などを使ってくる殺人犯罪である
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