俺は中高全く運動経験なし、運動神経並以下
アメフトの某有名大学に進学(当時の体格、186p、120s)
入学式の日に部員につかまり、下宿先まで訪問され、タダ飯をさんざんご馳走になり、とうとう入部
半年で体重が20kg以上減ってびっくりした
3年時は甲子園出場(出番は全く無かったけど)感動したな
4年時も基本控えだったけど、オフェンスタックルでほぼ全試合に出た

アメフトは体格がいい、筋トレが嫌いじゃない、なら結構出来る
ただ「痛い」けどね