しぐさをとるやつとか
がりがりにやせてるだけなのにやせマッチョと勘違いしているやつ
お前の周りにだっているはずだ！！！
しょぼい体をみせびらす勘違いDQN
しぐさをとるやつとか
がりがりにやせてるだけなのにやせマッチョと勘違いしているやつ
お前の周りにだっているはずだ！！！
あなたは、「ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。」
の方ですか？
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます
↑
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
くずが！何度言ったらわかるんだよ！脳みそあすのか？
いっぺん死んでこいや！
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
中坊の子がいるって・・・オジサンだったんですね。
ちった～俺の相手になる奴いね～のか？うじ虫ども！
ま～頭でも金でも体でも勝てね～から自分がみじめに
なるだけだがな（笑）
だと３０キロくらいかな
↑wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
素質０素質０素質０素質０素質０素質０素質０素質０素質０素質０素質０素質０素質０
子供はパソ、持ってないんだな。自称金持ちなのに。
ボロボロですな。頭悪すぎ。
どいつもこいつもしょぼい奴ばっかりじゃね～か！
ちった～俺の相手になる奴いね～のか？うじ虫ども！
ま～頭でも金でも体でも勝てね～から自分がみじめに
なるだけだがな（笑）
↑ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてますw
泣くなよ？うじ虫！
132 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 04/08/16 17:47 ID:T4vf7Rdf
>>131
スリー ツー ワン マッスル マッスル
↑これお前にやるからマッスル教の信者で広めろやｗｗ
マッスルＴシャツを常に着てろよ、筋肉馬鹿諸君
だと３０キロくらいかな
↑女の子ですか？
帰って来るまで他の人に遊んでもらっててね♪
笑わせる！てめ～が書いたスレを人のせいにするなんざ～
厨房のやりそうなこった！ガキはくそして歯磨きして寝てろ！
命令するのは俺様なんだよ！わかったか？うじ虫くん。
踏み潰すぞ！げす！
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます
04/08/16 19:12 ID:1WTd3XVC
東大卒で金持ちで女もいてマッチョで勝組なのは俺様だけか。。。。
金持ちで金持ちで金持ちで←wwwwwwwwwwwwwwwww
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます←wwwwwwwwwwwwww
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます
04/08/16 19:12 ID:1WTd3XVC
東大卒で金持ちで女もいてマッチョで勝組なのは俺様だけか。。。。
金持ちで金持ちで金持ちで←wwwwwwwwwwwwwwwww
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます←wwwwwwwwwwwwww
きさまら、いつもパソコンにへばりついてるのか？
カビのようなやつらだな（笑）
ID:T4vf7Rdf ←こいつ、例の東大詐称ガリらしい。
また来たよ・・・。2CH一の脳内クン。
きっとぶさいくなんだろうな～きさまら（笑）
逃げるなよ
可愛いじゃね～か（笑）飯？店ごと買ってやろうか？
ちなみにスペックはベンチ１９６．５スクワット２８５
デッド３２２．５だ。引くなよ？
548 名前： アスリート名無しさん 投稿日： 04/08/13 11:51 ID:YqjhCUfY
ストリクトとチートについて聞きたい。全てのトレーニングはストリクトに
したほうがいいのか悩んでます。本当にストリクトでするとなるとなかなか高重量
ではできない。バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。しかし一方でチートでもいいから高重量をめざすべきと言う
人もいるし。種目によってチートとストリクトを取り入れるのがいいのかと思ってきました。
例えばＢＩＧ３に関してはチートでも高重量をめざし、補助種目でストリクトで追い込むやり方
ちなみにスペックはベンチ１９６．５スクワット２８５
デッド３２２．５だ。引くなよ？
バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。
ちなみにスペックはベンチ１９６．５スクワット２８５
デッド３２２．５だ。引くなよ？
バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。
ID:T4vf7Rdf ←こいつ、例の東大詐称ガリらしい。
また来たよ・・・。2CH一の脳内クン。
見てちんけな感動味わってるのか？俺に言わせりゃオリンピックなんざ
お遊戯よ。あんな低レベルのもの見て何が楽しいんだ？
俺様が出たら金メダルでオセロができるぜ！わかったか？くずども！
↑w
↑w
／: : : : : : : : : : : (
/: : : : ::;:;: ;: ;:;: ; : : : ::ゝ
{:: : : :ノ --‐' ､_＼: : ::｝
＿-―<”⌒＼ {:: : :ノ ,_;:;:;ノ､ ェｪ ヾ: :::} ←1WTd3XVC
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＿-―＝≡二(〈/￣＼|ｰ／ ￣￣―三二-；･' ∴； | /／ ￣7/ /::ノ ，,･_
￣二-＝三二 ）:;:; | ―二二三)・∴ ￣￣￣￣￣￣, ’,∴ ･
￣―二| /:;:; ／ _＿-―二二―￣ ・・；＿＿＿＿＿_ ､･∵ ’・'；
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くそのディナーをな！じゃ～な！うじ虫ども！
／: : : : : : : : : : : (
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{:: : : :ノ --‐' ､_＼: : ::｝
＿-―<”⌒＼ {:: : :ノ ,_;:;:;ノ､ ェｪ ヾ: :::} ←倒立でプッシュアップする香具師
-=＝＝〈〈:;:;:;:;:;:／￣/ ＿＿＿＿ ‥・； ,ｌ: :ﾉ ／二―-､ |: ::ﾉ ;. ・
＿-―＝≡二(〈/￣＼|ｰ／ ￣￣―三二-；･' ∴； | /／ ￣7/ /::ノ ，,･_
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レ'"~,-,､ ! ! ' '"￣ .ノ＼ヾ:､ ←ID:1WTd3XVC
K/ｰ'~^~_/ ヽﾐ:ー‐‐'" ヽ i
!〉ｰ―'"( o ⊂! ' ヽ ∪ Y｣_ ／東大卒で金持ちで女もいてマッチョで勝組なのは俺様だけか。。。。
i ∪ ,.:::二二ﾆ:::.､. l ､... | 俺様がいない間、好き勝手なこと言ってやがったな～うじ虫ども！
! :r'ｴ┴┴'ｰダ ∪ ! !l＜ ま～うじ虫が言うことだから聞いちゃいねえ～がな（笑）
.i､ . ヾ=､＿_.／ ﾄ=. | うじ虫はうじ虫らしく便所でくそでも食ってろ！カス！
ヽ ､∪ ― .ノ .,! ＼
まさにパターナリズム。
過去にテレビで見ておぼろげに覚えてた。
あまり知らないけどなんか悲しい。
↑ｗ
ID:EOPOz3kk ID:EOPOz3kk ID:EOPOz3kk ID:EOPOz3kk ID:EOPOz3kk
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倒立プッシュアップが一言↓
167 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 04/08/17 01:16 ID:fALTVoIN
>>165
犠牲愛こそが究極のエゴだと思うが、それを実行できる人はわずかだろ
その意味でマザーテレサやカーネギーには魅力を感じるが、マッスル
はまだ自己満足の域で逝ったからね
168 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 04/08/17 01:19 ID:E2VuNFi3
人の悪口で満足する椰子が語ってます↑
もうこなくていいよ。
169 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 04/08/17 01:24 ID:fALTVoIN
>>168
やはりここはただのマッスル教だな
池田大作大先生万歳って言ってる奴と同じレベルか？
まあご希望どうりもう寝るわ、おやすみなさい
150 ：アスリート名無しさん ：04/08/16 21:35 ID:egZRDDl2
>149
いえいえ
100㌔を１０回あげるのが精一杯だから
110はなんとか2回ｗ バー込みでね
しかも絶好調限定だし
挙げれば良いっていうなら卒業かもしれないけど
俺的には納得してないんだよね
悲しすぎるよおまえら。。デニーズだぞ、デニーズw
1WTd3XVCと1Y1VAweJの違いも分からんのかw
358 名前： アスリート名無しさん 投稿日： 04/08/16 19:12 ID:1WTd3XVC
東大卒で金持ちで女もいてマッチョで勝組なのは俺様だけか。。。。
俺様がいない間、好き勝手なこと言ってやがったな～うじ虫ども！
ま～うじ虫が言うことだから聞いちゃいねえ～がな（笑）
うじ虫はうじ虫らしく便所でくそでも食ってろ！カス！
366 名前： アスリート名無しさん [age] 投稿日： 04/08/16 19:23 ID:1Y1VAweJ
子供が書き込んだ・・・ｱﾋｬ!
子供はパソ、持ってないんだな。自称金持ちなのに。
ボロボロですな。頭悪すぎ。
372 名前： アスリート名無しさん [age] 投稿日： 04/08/16 19:26 ID:1Y1VAweJ
これから、彼女と花火やってからデニーズに行く。
帰って来るまで他の人に遊んでもらっててね♪
デニーズっと書いたの×
デニーズって書いたの○
ちっ、本人が降臨しやがったかw空気嫁てか釣られるな雑魚！
てめーはコマセも知らんのか？
>>422
ちっ、本人が降臨しやがったかw空気嫁てか釣られるな雑魚！
てめーはコマセも知らんのか？
↑バカの見苦しい言い訳。
レ'"~,-,､ ! ! ' '"￣ .ノ＼ヾ:､ ←ID:9emdglsu
K/ｰ'~^~_/ ヽﾐ:ー‐‐'" ヽ i
!〉ｰ―'"( o ⊂! ' ヽ ∪ Y｣_ ／
i ∪ ,.:::二二ﾆ:::.､. l ､... |
! :r'ｴ┴┴'ｰダ ∪ ! !l＜ ヲヲ！大漁だけどサッパばっかだなw裏に捨てておけば猫が食うだろ。
.i､ . ヾ=､＿_.／ ﾄ=. |
ヽ ､∪ ― .ノ .,! ＼
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます
そこに並べ、byヒヒヒ宮崎県１７歳
↑ド田舎の雑魚
／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
|:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿| ←ID:9emdglsu
|＿|＿ノ∪ ＼,, ,,／ ヽ
|::（ 6 ー─◎─◎ ）
|ﾉ （∵∴∪（ o o）∴）
| < ∵ ３ ∵>うわっ！もう風化しちゃったのかよっ！ネタもとわからないきしめんじゃこ発見！
／＼ └ ＿＿_ ノ
.＼＼U ＿＿＿ノ＼
＼＼＿＿＿） ヽ
†ID:9emdglsuの正体†
頭髪 ：似つかわしくない茶髪､ﾎﾞｻﾎﾞｻﾛﾝｹﾞ､ﾎﾞｳｽﾞ､ﾌｹ。
顔 ：アンパンマン､なすび､無精ヒゲ､二重ｱｺﾞ､目脂､吹き出物､歯糞､-=･=- -=･=-､ｻｲｸﾛﾌﾟｽ。
服装 ：ﾀﾞｻﾀﾞｻのﾊﾞﾝﾀﾞﾅ､安物の水色シャツ､ｱﾆﾒｷｬﾗﾌﾟﾘﾝﾄｼｬﾂ､ﾖﾚﾖﾚのｼﾞｰﾊﾟﾝ､ﾌﾞﾘｰﾌ（ｼﾐ付き)､ｽﾆｰｶｰ。
身体 ：デブ､チビ､もやし､短足､皮膚病､多汗症､腋臭､爪に垢。
股間 ：短小､包茎､早漏､梅毒､尖圭ｺﾝｼﾞﾛｰﾑ､ｲﾝｷﾝ､ﾁﾝｶｽ､童貞。
ｱｸｾｻﾘ ：汗だくのﾀｵﾙ､ｵﾀｸ系携帯ｽﾄﾗｯﾌﾟ､ﾀﾞｻﾀﾞｻ眼鏡､野球帽､ﾘｭｯｸ､ﾎﾟｽﾀｰｻｰﾍﾞﾙ､ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙCD/MDﾌﾟﾚｰﾔ（ﾍｯﾄﾞｷﾞｱ)､
：膨れた財布､盗撮用ﾃﾞｼﾞｶﾒ､ｽﾀﾝｶﾞﾝ､ｱﾙｶﾘ電池､ﾉｰﾄPC(CD革命､駅すぱあと､他ｵﾀｸ好みﾌｧｲﾙ）､AirH"。
臭い(ﾆｵｲ)：口臭､体臭､ｲｶ臭い､酸っぱい､砂煙臭い､ﾌﾟｩ～ﾝ。
性格 ：挙動不審､人間不審､丸丸､多重人格､屁理屈､根暗､引き籠もり､下らないﾌﾟﾗｲﾄﾞ､自分さえ良ければそれでｲｲ。
特技 ：妄想､傷の舐め合い､自作自演､被害妄想､掲示板では強気､妙な言葉遣い､揚げ足､ああ言えば上祐。墓穴を掘る。
趣味 ：２ちゃんねる､WinMX､ｱﾆﾒ､ｹﾞｰﾑ､ｷﾞｬﾙｹﾞ､ｴﾛｹﾞ､同人誌即売会､CD-R､アキハバラ/日本橋（電気街）。
好きな物 ：スナック菓子､うまい棒､ｺｰﾗ（炭酸系）､吉野家､ｶﾞｽﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ）。
愛読書 ：ﾈｯﾄﾗﾝﾅｰ､ｹﾞｰﾑﾗﾎﾞ､ﾒｶﾞﾐﾏｶﾞｼﾞﾝ､同人誌､完全自殺ﾏﾆｭｱﾙ。
恋人 ：ﾌﾞﾗｳﾝ管に映るｷｬﾗｸﾀ､美少女ﾌｨｷﾞｭｱ､心/脳内(仮想の彼女)､右手､ｺﾝﾆｬｸ。
ペット ：ｼﾗﾐ､ﾉﾐ､ｺﾞｷﾌﾞﾘ､蠅､蛾､毬藻､堀江由衣､ﾊﾑｽﾀｰ､大腸菌。
最終学歴 ：中学､工業高校､3流大学､代々木ｱﾆﾒｰｼｮﾝ学院。（虐めで中退有り）。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます
04/08/16 19:12 ID:1WTd3XVC
東大卒で金持ちで女もいてマッチョで勝組なのは俺様だけか。。。。
金持ちで金持ちで金持ちで←wwwwwwwwwwwwwwwww
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます←wwwwwwwwwwwwww
↑w
だいたいコピペなんて他力本願のくずがやること。まあ盗作してすましてる雑魚ミュージシャン並。
まあカンニングがデフォルトの雑魚に念仏でつかねw
だいたいコピペなんて他力本願のくずがやること。まあ盗作してすましてる雑魚ミュージシャン並。
まあカンニングがデフォルトの雑魚に念仏でつかねw
nyのやり過ぎで自宅のpcがあぼーんしたとか言ってっけど、携帯があんだろ？
俺と語りなさい。
ヲヲ！大漁だけどサッパばっかだなw裏に捨てておけば猫が食うだろ。
ヲヲ！ダウングレードして縮緬雑魚になってもうたか。俺様が食ってやるから
そこに並べ、byヒヒヒ宮崎県１７歳
うわっ！もう風化しちゃったのかよっ！ネタもとわからないきしめんじゃこ発見！
そんなコピペ読みませんよ。長過ぎ。オリジナリティに欠ける雑魚イラネ
こぴぺじゃなくてオリジナルの文面で煽りなさい。厨房は語彙が少ないから無理でつかね？
オラオラオラ！文才が無くても無いなりに自分の意見を全面に出してみろっつってんだよっ！
だいたいコピペなんて他力本願のくずがやること。まあ盗作してすましてる雑魚ミュージシャン並。
まあカンニングがデフォルトの雑魚に念仏でつかねw
ヌー速ぷらすで遊ぶ方が有意義でつね。ばいなら。
もう少し早く来るんだった・・・残念！
シマラン、実にシマラン。煽りも三流だしオリジナリティは皆無。
ヌー速ぷらすで遊ぶ方が有意義でつね。ばいなら。
↑ところでこの雑魚倒立くんと違うのか？
0：30までなら遊んであげられるよ！
あれこれ集中せずチンニング2レップやってはケーブルクロスやって
自分の腕を満足げに見たり
その後話した後にディップス試したりしてる人がいるんだけど
そんなんで筋肉ついてる人がうらやましい反面むかつく。
ｽﾏｿ、漏れもそんな感じだ。ジムには遊びに行っている。
家でしっかりトレしてジムに見せびらかしに行く。
ふと思ったのだが、そんなチミの体を羨ましい！と思う人がいる・・・ということ？
ジムとは公営体育館のことか？
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