【粘着氏ね】カーボ総合スレ【マルトvsブドウ糖】
トレ後にマルトとか飲むと
筋肉に吸収されるらしいので
脂肪になりにくく筋肥大に役立つそうですが
インスリンは同じように出るんですか?
となると糖尿病リスクは安静時に摂取する時と同じですか? 最近 トレーニングで追い込みつつも次の日の疲れをどのぐらい軽くできるか 工夫してみたんだけれども、
マルトデキストリンのカーボドリンクをトレーニング中に飲むのとトレーニング終わってから、摂取するのと ではトレーニングを一気に摂取した方がが次の日疲れが軽かった。
これはなんでだろうか?
摂取カロリー的には変わらないのに。 こんにちは
おはよー
美容液を使用する場面においては、気にしているポイントのみに用いるようなことはやめて、懸念しているポイントは当然のこと、顔全体に適正量を伸ばすようにして付けましょう。シートマスクもおすすめです。
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