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477コメント123KB
【粘着氏ね】カーボ総合スレ【マルトvsブドウ糖】
0001  おめこ太郎04/02/18 02:42ID:WwdHB8bo
 オメーラ、カーボ関連はここで語れや。粘着や荒らしはどうしても来てしまう
だろうけど、出来れば氏んでください、お願いしますm(_ _)m。
0317sage2006/08/16(水) 03:14:23ID:GdBKt4vA
あーっ!やっぱりマルトさんだー!
0318アスリート名無しさん2006/08/17(木) 20:39:17ID:nUrPZFac
>>312
まだ晒してなかったのですか?
どうせデマなんでしょう?そう言っておしまいなさい。
さあ早く。
それとも晒して身の潔白を証明できますか?
できないのなら…
0319アスリート名無しさん2006/08/18(金) 15:47:28ID:CWSXQx/K
なんだこの基地外
0320アスリート名無しさん2006/08/18(金) 17:30:26ID:z5ICHV2T
2時間半のトレだったら、ブドウ糖何gとればよいですか?
0321アスリート名無しさん2006/08/18(金) 22:20:37ID:CWSXQx/K
トレ中は30g程度をチビチビ
トレ後は体重×0.7〜1g
0322アスリート名無しさん2006/08/20(日) 22:40:53ID:O6tGdCHN
マルト海峡
0323アスリート名無しさん2006/08/22(火) 21:34:18ID:Q/hxR/yI
マンコ海峡
0324アスリート名無しさん2006/08/24(木) 11:05:09ID:viKxO0sA
フラクトオリゴ糖(FOS)ってどうなのだろう?
0325アスリート名無しさん2006/08/25(金) 09:16:56ID:JxRGKrJk
>>318
粘着は氏ね

>>321
うん。それぐらいジャマイカ。

>>324
あまり聞かないな。腸にはよさそうだけど。
0326sage2006/08/25(金) 11:51:08ID:rS39V3bF
ブドウ糖でポンポンがパンパン
ブドウ糖でポンポンがパンパン
ブドウ糖でポンポンがパンパン
0327アスリート名無しさん2006/08/25(金) 14:12:45ID:JxRGKrJk
マルトを混ぜろとw
0328アスリート名無しさん2006/08/26(土) 20:45:36ID:VNtc5dC+
>>324
あんま摂ってる人は見かけないが。
0329アスリート名無しさん2006/08/27(日) 00:01:39ID:a24+YEnD
ブドウ糖あまーい
0330アスリート名無しさん2006/08/28(月) 13:53:34ID:JEt48Wx2
マルトって想像以上にベタベタするな。
0331アスリート名無しさん2006/08/28(月) 17:42:17ID:tL3Jz5XW
トレハロースって、どうでしょう?
吸収遅いんですかね?
0332アスリート名無しさん2006/08/29(火) 20:56:22ID:M4yzbMKR
>>331
単体じゃ売ってなくない?
0333アスリート名無しさん2006/08/30(水) 20:44:16ID:hD0hgXeP
>>324
あれ消化悪いしカルシウムの吸収率が高くなるだけだぞ。
トレーニング中や後なんかのエネルギー源にはならない。
0334アスリート名無しさん2006/08/30(水) 20:54:41ID:rBQ0SNl1
うちの母ちゃんは、整腸作用を期待してフラクトオリゴ使ってるな
0336アスリート名無しさん2006/08/31(木) 08:08:25ID:vi7Fu0UI
0337アスリート名無しさん2006/09/01(金) 15:43:17ID:GKFYmiqS
人がいないな。
0339アスリート名無しさん2006/09/02(土) 22:22:13ID:184FNGbK
いや違うだろ。だって
0341アスリート名無しさん2006/09/03(日) 12:50:06ID:pSuC1g6T
>>339
( ^ω^)おい途中でやめんなお
0342アスリート名無しさん2006/09/03(日) 12:54:59ID:u+nrkmuM
グロモアってどうなってんの今
>>339
教えてくださいお願いしますこの通り
щ(゚Д゚щ)
0345アスリート名無しさん2006/09/06(水) 06:52:34ID:cL+nVFqr
グロモアはともかく、カーボマックスよりバルクのMDのが安くない?
0347アスリート名無しさん2006/09/08(金) 22:00:52ID:jVfXnzHw
あれ? グロモア潰れたんじゃなかったっけ?
ボディパワーマガジン繋がんねぇ('A`)
0350アスリート名無しさん2006/09/11(月) 21:30:35ID:FHvqfVJH
おいこらグッピング!早く処理しやがれ!
こっちは2週間も商品の行方気にしてんだぞ!
CNWのマルトに期待してんだぞ!わかったかグッピング!
なんで国内の輸送に5日以上もかかってんだ!?
いいかげんキレますよこっちも!!
早くしてくれねーとボ系サプリもきれかけんだよこっちは!!
なんのために7万も払ったと思ってんだコラ!
今日はこの辺にしといてやるがな!
わかったかグッピング!!
03523502006/09/12(火) 07:12:27ID:62OJusO9
>>351
まあそんぐらいかかるだろうな。
気長に待つよ。
0353アスリート名無しさん2006/09/12(火) 22:33:54ID:62OJusO9
ログインしたらやっとこさ30/8個。到着になってた。
変化が出てウレシス。
0354アスリート名無しさん2006/09/13(水) 11:49:40ID:iaEagKxw
( ^ω^)いまみたら30/26個だったお
( ´ω`)やっと発送されそうな予感だお
0355アスリート名無しさん2006/09/14(木) 22:12:16ID:1gmyqGYx
(;^ω^)今日もチェック入れたけど変化ねーお
( ^ω^)アメリカはいま朝だからこれから動きが見られるかなお
0356アスリート名無しさん2006/09/16(土) 16:11:22ID:WwslWqCu
(;^ω^)おいおいまた動きがなくなったお
( ^ω^)今日で21日目だお
( ^ω^)グッピングちょっとたるんでるんじゃねーかお?
0357アスリート名無しさん2006/09/22(金) 17:01:53ID:GD4RpR2u
( ^ω^)やっと発送されたお
( ^ω^)でっかいでっかい箱楽しみにしてるお
0358アスリート名無しさん2006/09/24(日) 07:53:24ID:KIuUdj15
どうして市販のスポーツ飲料は、ブドウ糖とかマルトを使わないんですか?
0360アスリート名無しさん2006/09/25(月) 01:44:58ID:Aqi/6OMI
果糖の方が安いし、インスリンを上げないから良いと思われてるんじゃないの?

実際はブドウ糖の方がエネルギー源としても運動後の筋グリコーゲン補充にも
優れている訳だが。
0361アスリート名無しさん2006/09/27(水) 19:17:15ID:6kYaFN29
マルチトールってどうなのかな?
糖質アルコールらしいけど…
体に害があったりするのかな?
0362アスリート名無しさん2006/09/28(木) 08:44:45ID:/vnCaTa7
>>358
ポカリの粉はぶどう糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、デキストリン入ってる

0363アスリート名無しさん2006/09/28(木) 16:26:37ID:EIEO68k5
>>361
マルチトールは人体に害はない。
血糖にも影響しないからある意味で理想的なカーボ。
似たようなものでコーンシロップがあるがすさまじい害が報告されてる。
男性生殖器がまるで発達しなくなったりだとかいろいろ。
ただ、マルチトールは腸内で消費され実際は2kcal程度しか熱量がなく
摂りすぎると腹を下すという欠点がある。
03643612006/09/30(土) 14:22:55ID:abW5JhaG
>>363
そうなんですかありがとうございます。
じゃあ少しづつ摂ってみて様子をみまつ。
0365アスリート名無しさん2006/10/02(月) 14:49:20ID:1jqS/06/
これから減量期に入ろうかと思うんですが
減量期にもウエイトトレ中ってカーボは摂るべきですか?
いままでは増量期だったので、水に溶かしたマルトを30gぐらい摂ってました。
トレ後にはブドウ糖とマルトを混ぜたものを60gぐらい摂ってます。
現在、82キロ。除脂肪体重は68キロぐらいです。
トレ後のカーボの量はあまり変えずに摂るつもりです。
よろしくです。
0366アスリート名無しさん2006/10/02(月) 22:00:58ID:cluDcgs5
>>358
インスリンの分泌が体脂肪の燃焼を阻害するので、
特にダイエット系のスポーツドリンクには、インスリンの分泌が必要な
糖類はほとんど含まれていない。

その点果糖は、インスリンの分泌を必要としないのでよく使われているね。
0367アスリート名無しさん2006/10/02(月) 22:02:08ID:cluDcgs5
蛋白質の吸収を助ける働きがあるというガラクトオリゴ糖を、
プロテインの摂取の際に他のカーボと一緒にとろうと思ってるのだけど、
ガラクトオリゴ糖が買えるお勧めの店あったら教えて下さい。
0368アスリート名無しさん2006/10/05(木) 14:05:32ID:M7imqLFy
>>365ですが、誰か教えてくらはい
(´・ω・`)
0369アスリート名無しさん2006/10/10(火) 16:33:23ID:V00t8XKT
0371アスリート名無しさん2006/10/12(木) 13:54:27ID:VPLil10W
>>367
ガラクトオリゴ糖って=フラクトオリゴ糖か?
それなら知ってるが
0373アスリート名無しさん2006/10/23(月) 14:09:00ID:qVbNEdxk
>>367
ググりゃすぐ見つかるぞ
0374アスリート名無しさん2006/10/24(火) 13:16:37ID:tIbWM8A6
ガラクトオリゴ糖摂りはじめて1週間
明らかに便の様子が変わった
03753672006/10/24(火) 15:21:18ID:9LenPqLd
>>374
どこの買いました?
ちなみに自分は井藤漢方製薬のオリゴトップシロップを購入。
近所のドラッグストアに取り寄せしてもらった。

蛋白質の吸収促進については分からないが(当たり前)、
便が若干柔らかくなって排便しやすくなった。
水分を大量にとっててもトレがハードになればなるほど硬くなってたので、
多分これはガラクトのおかげだと思ってる。
0377アスリート名無しさん2006/10/29(日) 16:08:41ID:41NYh90P
ガラクトオリゴ糖レポ

たしかに便の調子が良くなる(正常っぽくなる)
0378アスリート名無しさん2006/10/30(月) 22:48:03ID:i3XhHiT8
しょーもな
0379アスリート名無しさん2006/10/31(火) 21:45:29ID:wRIxAIuH
0381アスリート名無しさん2006/11/07(火) 22:47:47ID:u0zjubXg
ボディプラスの味つきMDまだー?
0382アスリート名無しさん2006/11/13(月) 08:26:39ID:rMkqzbYX
そんなの出るんだ!?
何味かな?
0383アスリート名無しさん2006/11/19(日) 21:41:35ID:urpMUoQY
たしかオレンジ
0384アスリート名無しさん2006/11/20(月) 19:31:52ID:OpxxIEFo
いつ出るの???
0385アスリート名無しさん2006/11/21(火) 22:45:30ID:DXyhsq8q
シラネ
0386アスリート名無しさん2006/11/22(水) 22:42:25ID:5LlEl3MU
知らないなら書き込むなよ氏ね
0387アスリート名無しさん2006/11/24(金) 20:01:36ID:9u0C4KGl
おまえの態度が気に入らない
0388アスリート名無しさん2006/12/08(金) 21:18:10ID:lADlfQv6
そんなおまえの態度が気に入った
0389アスリート名無しさん2006/12/09(土) 22:24:01ID:a2s6m8mk
ホモ以外はお断わりよ!!!
0390アスリート名無しさん2006/12/10(日) 08:40:49ID:Y5dDVBjx
そんなおまえの尻に興味を持った




や  ら  な  い  か  ?
0391アスリート名無しさん2006/12/12(火) 14:42:15ID:Ggiv5hqx
やだよ…
0392アスリート名無しさん2006/12/14(木) 19:23:24ID:4I9A7lp7
ホモはこの世から氏ね!?!?!
0393アスリート名無しさん2006/12/26(火) 10:52:02ID:f9TVpCFS
日本語でおk
0394アスリート名無しさん2006/12/27(水) 19:56:34ID:Zo9mXpX8
MDのオレンジ出た!!
0395アスリート名無しさん2006/12/29(金) 11:18:24ID:lL55k0mZ
>>394
レポよろ
0396アスリート名無しさん2006/12/31(日) 08:37:54ID:ZgnLHuOx
なんかカタログにグルコ-SRってあるけどあれはなに!?
0397アスリート名無しさん2007/01/05(金) 11:14:05ID:980QzpdX
果糖かなんかじゃないのか
0398アスリート名無しさん2007/01/12(金) 09:07:05ID:U+P7bT2Q
しかも「グライコ−SR」だしな
「SR」はスローリリースってことじゃないか
0399アスリート名無しさん2007/01/14(日) 21:47:46ID:4xoJFcJA
BPのBBSとかみても全然情報がないんですが…
0401アスリート名無しさん2007/01/19(金) 16:23:29ID:hQDUMrd8
>>400
そんなことしてないで情報もってこいよ禿
0402アスリート名無しさん2007/01/26(金) 04:00:00ID:VG2H0vbR
もちとうもろこしでんぷん(vitargo)にしなさい
0403アスリート名無しさん2007/01/27(土) 14:49:03ID:F4MJ/7OQ
グライコSRは砂糖の甘さ控えめ版みたいな感じだ
ほんとに低GIなんだろうか…
0404アスリート名無しさん2007/02/06(火) 11:09:30ID:rayu0XCY
爽快ドラッグでオリゴトップシロップを買ったんだが…
確かに便の様子がよさそうだ
しかし爽快ドラッグってヤバい麻薬みたいだな…ww
0405アスリート名無しさん2007/02/07(水) 22:48:29ID:hmQg0eFc
MDのオレンジ不味い…
味薄すぎ…
0406アスリート名無しさん2007/02/09(金) 20:49:16ID:j+GELly7
MDオレンジ不味いよね(*_*)
デビッドなんとかしてくれぇ〜
0407アスリート名無しさん2007/02/11(日) 08:31:30ID:cQE1iU1u
MDのNEWフレーバーなんであんな酸っぱいん?
BPのブログに
「C3Xグリーンアップルとまぜておいしい新フレーバーに!」
とかあったけどゲロマズなんすけど?
0408アスリート名無しさん2007/02/18(日) 15:40:48ID:1auS5UC1
>>405-407これ同じヤツ臭いなw

まあまずいのは禿同
0409アスリート名無しさん2007/02/21(水) 23:08:32ID:Zz9EVbq6
デビッドが憎いあげ
0410アスリート名無しさん2007/02/22(木) 20:12:34ID:JNrMe9hh
ただひたすら憎いあげ
0411アスリート名無しさん2007/02/24(土) 08:21:32ID:zx3XycVZ
>>409-410
やめたれw
0412アスリート名無しさん2007/02/27(火) 14:16:57ID:ju+7SeM6
もっとマルト安いとこない?
0413デビッド ◆j2OIVKmfaE 2007/03/03(土) 08:44:00ID:UUsNXrfd
うんこ
0414アスリート名無しさん2007/03/06(火) 11:19:05ID:3Pv5d110
オレ後輪!!
0415アスリート名無しさん2007/03/08(木) 09:34:11ID:fj84LTDa
>>414
ホイール乙
0416アスリート名無しさん2007/03/09(金) 17:55:26ID:WaHMPWoh
0417アスリート名無しさん2007/03/10(土) 23:11:17ID:bivXye09
グライコSRうまいage
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