∪　なわとび　∩

**アスリート名無しさん** · NG

なわとびについてのスレッド。
楽しくて、健康にも良いのになぜかあまり人気が無い。
短縄、中縄、長縄、ダッチなんでもOK。
跳べたよとか挑戦するとか素朴な質問とか何でもOK。

【リンク集】
～”縄”好きのためのｌｉｎｋ集～
http://jumbo21.hp.infoseek.co.jp/link.htm

なお、短縄の平成7年までの世界記録は以下の通りらしい。
2重跳び10133回、3重跳び441回、4重跳び98回、
5重跳び20回、6重跳び１回。すげ。

**アスリート名無しさん** · 2007/01/08(月) 12:06:36

２重跳びのコツとかある？

**アスリート名無しさん** · 2007/01/08(月) 16:42:37

縄跳び持たないで二重飛びの練習してみれば？

**アスリート名無しさん** · 2007/01/09(火) 00:24:33

<<361
ありがとう。
跳びかたから練習してみるよ

**アスリート名無しさん** · 2007/01/09(火) 10:40:01

みんなどこで縄跳びしてる？
縄の音が凄いからハズくて出来ないんだけど…

**アスリート名無しさん** · 2007/01/10(水) 19:20:39

陸上競技のトレーニングに縄跳びを取り入れてやっています。縄の長さってどれくらいがベストなのでしょうか？どなたか教えてください。ちなみに身長176cmの男性で、ジャンプ力はあんまりありません。

**縄跳びちょい名人** · 2007/01/13(土) 17:25:43

>>357
まずは二重跳び百回楽にできるようになってから三十跳びしなさい

**縄跳びちょい名人** · 2007/01/13(土) 17:40:39

ちなみに久しぶりに軽くやってみた
二重跳び1００回
後ろ二重5１回
あや二重3４回
交差二重3９回
後ろあや二重3０回
後ろ交差二重1０回
駆け足二重2０回
いやマジパワー吸われた
縄跳びってホントパワーいるよね

**アスリート名無しさん** · 2007/01/13(土) 18:45:48

なかなかほんわかしていいね、このスレ
自己記録載せときますね
前4重1回
前3重３０回
前2重２００回
後ろ３重１０回
後ろ2重５０回
前3重交差３回
地元じゃこのくらいで神扱いされたもんだ
サッカーができるのとかと違って自慢できたりかっこいいもんでもないのが寂しいものですね
ここになわとびが好きな方がいてうれしい気持ちです。
なわは意外と高いのより１００円ショップで売ってる物のほうが飛びやすかったりしました。

**アスリート名無しさん** · 2007/01/13(土) 19:36:41

挑戦したことないけど交差三重なんてよくできるね
三重でさえパワーいるのに交差にしたらもっとパワーいるだろうに
縄跳びできるやつってスポーツ万能じゃない？
靴は上履きで学校の廊下や昇降口は最高に跳びやすい(笑)

**縄跳びちょい名人** · 2007/01/13(土) 19:39:05

>>368は僕です
ちなみに縄跳びはアシックスの定価800円くらいのやつ
重いからトレーニングには最適かな多分

**アスリート名無しさん** · 2007/01/15(月) 17:20:13

みんななわとびしようぜ

**アスリート名無しさん** · 2007/01/16(火) 13:57:00

前三重７０回くらい (小学校の時)やったな周りも20～30回くらいできる奴ごろごろおった

前四重１５回くらい(高校の時)

**アスリート名無しさん** · 2007/01/16(火) 15:22:34

うそつけ

**アスリート名無しさん** · 2007/01/16(火) 17:49:43

嘘じゃないです

**アスリート名無しさん** · 2007/01/16(火) 21:19:22

マジすか
是非会いたい

**アスリート名無しさん** · 2007/01/16(火) 21:55:01

でも後ろ系は全体的に苦手ですけどね。後三重とかだったら十数回しかできないと思います

**アスリート名無しさん** · 2007/01/16(火) 23:57:01

化け物ですか

**アスリート名無しさん** · 2007/01/21(日) 16:56:42

>>368
にウンチク垂れたいけど一応自分でも試してみるかー
と思って今朝方縄跳びやってきたが、全然交差三重出来なかった…orz
昔は連続２０回ぐらい出来た俺の得意技だったのに…

無駄な力を入れず速く回せるように、ってフォームや縄の長さを色々
試してみたけど、どうにも巧くいかなかったな。

**アスリート名無しさん** · 2007/02/10(土) 08:13:37

学生の頃はロン宙しながら後ろ二重飛びしてたよ
誰にも負けなかったな

**アスリート名無しさん** · 2007/02/10(土) 11:53:19

縄跳び仲間にいれてくださーい

**アスリート名無しさん** · 2007/03/02(金) 02:41:04

縄跳び連公認の縄跳び買って来てやってみた
まぢでキツいね
まぢ難しい
何故か後ろ回しの方が多く跳べた

**アスリート名無しさん** · 2007/03/02(金) 02:43:40

体重増やしたせいか100あたりで限界だ
二重跳び一万回とかアホか
どうなっとるんや

**アスリート名無しさん** · 2007/03/03(土) 10:57:12

ネタが多くなってきたので
このスレの終わりも近づいてきたわけだが

**アスリート名無しさん** · 2007/03/06(火) 18:29:35

なわとびしようぜ!
誰かいない?

**アスリート名無しさん** · 2007/03/17(土) 09:55:26

ウイニングのヘビーロープ注文した。
早く来ないカナ♪

**アスリート名無しさん** · 2007/03/21(水) 20:15:37

>>19
ミスラリオって誰ですか？

**アスリート名無しさん** · 2007/03/21(水) 21:40:12

アシックスの91-121って良いですかね？買おうかなと思ってる
んだけど、使ってる人がいたら感想聞かせて下さい。

自分が求めてるのは、通常→サイドスイング→通常→クロス
等行える柔らかさと癖の無さ、三重、四重等回旋スピード
が十分出る重さと太さをを持ったロープです。

今、昔買ったレザーロープ使ってるんだけど、これだと硬くて
癖が強くてクロスとか出来ないもんで。

体絞るの目的で長時間跳ぶ場合、ステップとペースに変化
付けるだけじゃさすがに飽きるんで、色々バリエーション
付けられるロープも欲しいなと思い出した今日この頃です。

**アスリート名無しさん** · 2007/03/24(土) 23:40:04

386です。
何の反応も無かったけど、とりあえず注文したよ。
月曜夕方に入手予定。

**アスリート名無しさん** · 2007/03/31(土) 08:12:17

相変わらず誰もいないみたいだけど、保守がてら91-121の使用レポでも。

グリップ握りやすくて良い。
道具無しで長さ調節できるのが良い。
柔らかさや癖の無さもＧｏｏｄ。
ロープはもうちょっと重量感があったほうが良いような気もするが
そうなると太くなるか質感が変わるかだろうから仕方ないのだろう。
ま、全体として気に入った。

４重跳びに成功する日もそう遠くない気がする。

**アスリート名無しさん** · 2007/04/03(火) 15:00:52

>>380
前に走るより後ろに走る方が速いの？

**380** · 2007/04/03(火) 15:49:45

ＡＢ型でバスケットとかやってたし意外と後ろに走るほうが楽で得意ですね

ただ縄跳び全然やってないっすよ(汗)
せっかく買って来たのに
ｺﾚｼﾞｬｲｶﾝﾈ

**アスリート名無しさん** · 2007/04/04(水) 15:20:36

ヒラメ筋鍛えるのに縄跳びやろうと思うんですけど
100均の縄使うのと高い縄使うのだと何か違いある？

**アスリート名無しさん** · 2007/04/04(水) 20:56:50

公式の奴買って来たけどぶっちゃけ縄の長さ以外変らないですね

**アスリート名無しさん** · 2007/04/21(土) 21:48:40

キヤンドウのなわとびいいよねー。
安いし、細くてコンパクトだからどこでも持ち運びできる。

**アスリート名無しさん** · 2007/05/02(水) 10:15:22

保守がてら参考サイト紹介
ttp://www.geocities.com/ropeskippingskills/

**アスリート名無しさん** · 2007/05/09(水) 08:01:36

KJ3買った
ttp://www.asics.co.jp/products/athletecare/index_A1.html

**アスリート名無しさん** · 2007/05/24(木) 01:36:07

現在最高のボクサーと言われているフロイド・メイウェザーJrさん(30)のなわとび
http://youtube.com/watch?v=HT8BnJhiEbY

**アスリート名無しさん** · 2007/05/26(土) 22:23:19

>>396
ダイエット板から来た？

**アスリート名無しさん** · 2007/06/21(木) 20:53:09

>>396
神の存在を確認した

**アスリート名無しさん** · 2007/07/19(木) 21:45:42

夏ですなぁ

**アスリート名無しさん** · 2007/08/04(土) 21:40:47

>>399
誤爆？

ところで、縄跳びが得意な人は垂直跳びや立ち幅跳びなどの記録も良いのでしょうか？

**アスリート名無しさん** · 2007/08/19(日) 14:03:03

なわとび懐かしいなぁ。
小学生のときだけど、前３重は３０回。前４重は２回、前３重交差は１０回未満ぐらいだったかな。
後ろ系は顔面に縄が当たるのが怖くてあまり出来なかった。。

垂直跳びや立ち幅跳びはあんまり得意じゃなかったよ。
握力や手首の力は飛びぬけてた気がする。小学生の時は測ったことなかったけど
中３のときは、握力６４ｋｇあった。縄跳びは手首が重要だと思うのはもれだけ？

**アスリート名無しさん** · 2007/09/07(金) 09:15:26

>>400
中学生の頃、四重跳び１２回、五重跳び１回くらい出来てましたが、
走り幅跳びは５．１メートル、走り高跳びは１．５メートルくらいだったかな。
校内では上位のほうでしたが、陸上の大会とか出ると全然大したことなかったです。
垂直跳びや立ち幅跳びは、どうだったか覚えてません。
ちなみに、１００メートル走は１３秒台くらいであまり速くなかったです。
もっと運動能力の高い人が、本気で縄跳びに専念すれば、
鈴木勝己さんの記録くらい行けるんじゃないかなって気がする・・・

**アスリート名無しさん** · 2007/09/16(日) 18:57:51

体操服でなわとび！しずかです。
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=577983

**アスリート名無しさん** · 2007/09/28(金) 14:29:36

レッド突撃隊新企画！！なわとびハンター
http://pics.dmm.co.jp/digital/video/rexd00072/rexd00072pl.jpg

**アスリート名無しさん** · 2007/11/05(月) 13:31:38

162センチ95ｋのピザな俺だけど前と後ろの3重までなら余裕ｗｗｗ
縄跳びは体重じゃないぜ！

**アスリート名無しさん** · 2007/12/21(金) 23:44:27

小学生の子供が、クラスで長縄跳びをするのですが、
長縄をまわす時、手に巻いたほうがいいのでしょうか？
巻かないほうがいいのでしょうか？
先生は（おそらく安全の為でしょうが）
「巻かずにまわして」とおっしゃるそうですが、
巻かずに回すと、誰か引っかかったときに、
縄が手からすっぽ抜けてしまうようです。

巻く、巻かない、どちらが正しい長縄の持ち方なのか
教えてください

**アスリート名無しさん** · 2008/01/02(水) 17:58:09

>>406
誰かがひかかったときにまわしてる人が怪我するから巻かない方がいいと思います。

**アスリート名無しさん** · 2008/01/16(水) 22:09:59

あや跳びのやり方教えれ。
おへその前で腕を交差してるんだが、
キレイな輪にならずにひっかかっちまう
タイミングが遅いのかと思い、色々試すうちに疲れ果てる・・・
こんな繰り返しの毎日だ

**408** · 2008/01/17(木) 20:15:27

高く飛べば1、２回だけ縄を越せるようになったけど
どうにも不恰好だな・・・
・持ち手の端っこの方を人差し指を伸ばして持つ
・おへその前でなるべく深く交差させる
交差とびの練習した方が早いかな

**アスリート名無しさん** · 2008/01/24(木) 01:24:30

今日はひたすら跳んだ
まずは回転感覚を養う

**アスリート名無しさん** · 2008/01/30(水) 11:20:19

みなさんは交差サイクルあやサイクル

そくしんとび同時ジャンプ
等等
やったことありますか？

**アスリート名無しさん** · 2008/01/30(水) 11:21:01

あと十時に片足ずつで飛びやつ

**長谷川 覚** · 2008/02/09(土) 20:05:09

前とび301回　後とび250回　いや前とび50000回

**長谷川 覚** · 2008/02/09(土) 20:05:46

前とび301回　後とび250回　いや前とび50000回

**長谷川 覚** · 2008/02/09(土) 20:06:56

ｓ

**名無しさん** · 2008/02/09(土) 20:07:58

前とび50000回

鯰 · 2008/02/18(月) 03:18:23

いやーほんとにお久しぶりです
一年ぶりです
僕は小６になりました
３重跳びが、１５回跳べるようになりました
他にも背面交差２０回背面交差２重跳び５回出来るようになりました
今もまだ練習に励む

鯰 · 2008/02/18(月) 17:26:46

今さっき跳んでた
３重跳びと背面交差を練習したまーそこそこ出来た
３重跳びのコツは個人的に脇を締めることを中心に
意識して思いっきり縄を回すことですかねー
皆さんはどうですか、教えて下さい

鯰 · 2008/02/21(木) 00:11:07

皆さんどうしたんですかー
それはさておき
さっき交差３重が跳べました
まだ一回ですが立って出来るようになったのでもう二回目は近いと思います
あと４重跳び系ができました
それは
ＳＪＪＪです。これをいっぺんに跳びました
Ｓはサイドスイング　Ｊは前跳びです
まー頑張ります

**アスリート名無しさん** · 2008/02/21(木) 06:43:59

正月に縄跳びしたら、両方の膝痛めました。　
それから屈伸をするたびに両膝から痛みとコキコキが鳴るようになり、病院行ったらレントゲンとって骨には異常はなく、炎症らしくって、ランナー膝と診断され湿布を処方されました。　
いつになれば完治しますか？

鯰 · 2008/03/03(月) 14:44:04

やりました　
４重跳び跳べました　やっとです
以前よりもっとジャンプしてグリップで回す
そうしたら出来ました
あと４重跳び系が出来ました
今度はＳＳＪＪです
ＳはサイドスイングＪは前跳びです
なんか自分が中に浮いてるような錯覚が起こります
今度は
ＳＳＫＪ
ＳＫＪＪ
です練習頑張ります
あとＳＳＪＪの時
ＳＳＪＪＪができたような
出来てたら５重跳び系が出来たってことです
気のせいでしょうか

田中 · 2008/03/05(水) 03:31:53

自分の無力さに涙

鯰 · 2008/03/06(木) 15:50:36

やりました
ＳＳＪＪＪができました
５重跳び系です次は
連続４重跳びだ
頑張ろう

**アスリート名無しさん** · 2008/03/06(木) 17:11:23

そういえば縄って女縛りつけることにしか使ったことねぇなぁ・・・

**ご冗談でしょう？名無しさん** · 2008/03/06(木) 17:15:32

物理板住人のオレ、実験してる感覚でなわとびやってる。

鯰 · 2008/03/12(水) 10:55:50

なわとび世界記録
２重跳び１０１３３回
３重跳び４４１回
４重跳び９８回
５重跳び２０回
６重跳び１回
えー信じられない・・
人間ですかー
体力がつけばできるのでしょうかー
ちなみに僕は
２重跳び１０７回（今やれば１５０回はいくかも）
３重跳び１５回
４重跳び１回
比べものにならない悲しいほどに
まー同じ人間なんだから出来ない事はないと思う
４重跳び２回は出来ません
１回やるだけでも難しいのに２回以上なんてとても出来ない
まー頑張ろう

鯰 · 2008/03/16(日) 01:51:26

３重跳び１７回跳べました
４重跳び跳んだ後立って出来るように練習中
３重跳びも頑張ろう

鯰 · 2008/03/16(日) 01:58:33

書き忘れた
ノスリと言う技が出来るようになった
ノスリ鳥ですハヤブサ系なので鳥です
ハヤブサの交差の時にどっちか一方の手がその手の反対側一方の足のしたにはいる
やーこれ出来るまでに１年かかった

**アスリート名無しさん** · 2008/03/18(火) 19:48:09

縄跳びしてたら筋肉太りしませんか？(１日１０分くらいペースで)痩せたいのでしようと思うんですが。

**アスリート名無しさん** · 2008/03/21(金) 03:50:20

しないとおもうけど、時間はどれくらいがいいんだろう

**アスリート名無しさん** · 2008/04/06(日) 07:48:09

ダイエット板のなわとびスレを参考にしたら？

鯰 · 2008/04/08(火) 13:24:07

なわとび記録だいぶ更新した
２重跳び１０７回から１３０回
３重跳び１７回から４０回やったらかなりできた
これからも頑張る

**アスリート名無しさん** · 2008/04/08(火) 20:50:50

すごいね＾
俺は3重飛び6回が最高だ。
4重飛びなんてできるんかな。

**アスリート名無しさん** · 2008/04/19(土) 21:35:18

アド街に鈴木さんが出ていたのでageておきますね
熱い人だ

鯰 · 2008/04/20(日) 03:51:33

２重跳び３００回越えたいんで
明日から１キロ位を走って
少し体力ついたら
それを２キロぐらいにのばして
あと二重跳び総合７００回跳びます
三重跳び総合２００回跳んでみます
で体力ついたら二重跳び１０００回
３重跳び総合４００回跳びます!!!!!
できるか定かでない
絶対やりとげる！！！！！！！

鯰 · 2008/04/20(日) 05:33:50

ゴメン３重跳びやると膝痛めそうだから
２重跳びだけにして
すいませんでした

**アスリート名無しさん** · 2008/04/20(日) 13:22:03

縄跳びって筋力（どこの？）つくんですか？
持久力はつくでしょうけど、胃下垂になりませんか？

**アスリート名無しさん** · 2008/04/28(月) 09:15:30

主に足腰の筋力がつくと思いますが、
二重跳び以上の技をやれば、
腕にも、かなりの負荷がかかるので
腕も鍛えられるのではないでしょうか？
基本的に縄跳びは「全身運動」と言いますからね。
胃下垂については、どうなのか知りません。

**アスリート名無しさん** · 2008/04/28(月) 13:33:01

適度に刺激されるから内蔵にもいいんじゃないかな

鯰 · 2008/05/02(金) 00:56:10

４重跳び２回できた
嬉しかった
全ての記録は
１重　７００回（やればこのくらいけると思う)
２重跳び　１５０回
３重跳び　４０回
４重跳び　２回
いま交差３重と５重跳びを練習中
５重跳びかなり難しい
ワイヤーロープが欲しい
もちろん連続記録もぬりかえる
頑張る

**アスリート名無しさん** · 2008/06/06(金) 17:53:16

俺も2ジュウトビ150回できるけど自慢になるのか？

**アスリート名無しさん** · 2008/06/20(金) 20:07:15

覗いてみたら、住人の縄跳びのレベルの高さにビビた！ｗ
自分は先週から、ダイエットと健康の為に、縄跳びを始めて毎日してるんだが、１日1000～2000回でﾀﾞｳｿするorz
二重、三重跳びなんて自分には到底ムリです！
縄跳び続けて痩せた人いる？回数など参考にしたいんだが。

**アスリート名無しさん** · 2008/07/22(火) 15:25:08

現役高１です。自分も参加したくなったのでｗ
記録は・・・3重跳び83回、4重跳び13回、5重跳び1回です。
ちなみに、コンクリートで縄跳びをずっと跳ぶのは足を痛めるのでよしたほうがいいです。
体育館など、下が柔らかいところでやるように

**アスリート名無しさん** · 2008/08/25(月) 00:41:24

４４３さんってユーチューブで見たことあるなぁ。
俺の記録は体育館で1分間以内に前2重最高１１５回、同じく後2重100回
(あえて100回で止めておいた)、あとはタイム計らずに前3重25～30回、
後3重10回(これもあえて)、前4重1回→3重(2重かな？)1回
などをinfとびなわで跳べた。小中の頃の体育の成績は
5段階中1～2で悪かったけど、縄跳びや筋トレをやり始めて
コンプレックスをそれなりに克服にした。
ほぼ無理だと思うけど、前5重もできるようになりたい。
最近はジャンピングパネルにハマっている。
最後に、なわとびって奥が深いんだよなぁ。
うまい人を見ていると、ジャンパーっていうよりも縄術
の使い手と表現したくなる。　　　　　　　　　　・・
・・・・

**アスリート名無しさん** · 2008/08/25(月) 00:42:50

訂正　
縄術の使い手
・・・・・・

**アスリート名無しさん** · 2008/09/04(木) 22:51:32

なわとびやってみようかな

**アスリート名無しさん** · 2008/09/07(日) 19:09:07

みんなレベル高いな…
とりあえず2重跳び50回目指す

**アスリート名無しさん** · 2008/09/09(火) 16:51:39

みんな三重飛びよく出来るな
二重なら200行けるが三重は10行けばいい方だわ

**アスリート名無しさん** · 2008/10/03(金) 10:35:24

自分が若い頃やっていた方法は三重跳びを五十回跳んで三十秒休む、これを10～50セットやる
大体ワンセットの所要時間は一分くらいなのでよいインターバルトレーニングになります。

**アスリート名無しさん** · 2008/10/08(水) 18:19:39

日頃の運動不足を解消するために中学以来のなわとび復活させようとしてるんだが
昔使ってたようななわとびが近所で見つからなくて困ってます
現在25歳ですが10年前くらいに文房具屋やスーパーなどで売ってる安いなわとびで
いいのだが見つからずグリップが重たそうなのしか売ってない
みなさんどの縄を使ってるのか気になるので教えて・・・軽いのがいいのです

**アスリート名無しさん** · 2008/10/08(水) 20:05:13

>450
自分はINF縄跳びを使ってます。
運動不足のためなら文房具屋で売ってるもので充分ですが跳びやすさではINFのほうがいいです。
でも高いしねぇ。。。
そんなにグリップ重いのしか売ってませんか？

**アスリート名無しさん** · 2008/10/29(水) 21:46:01

>>450
100円ショップ

神 · 2008/12/10(水) 15:13:03

2重跳び７０回、

**アスリート名無しさん** · 2009/02/02(月) 22:54:17

二重飛び20回。

始めはダイエットが目的だったけど今ではなわとびが趣味に

**アスリート名無しさん** · 2009/02/12(木) 20:30:31

四重跳びできた！

**アスリート名無しさん** · 2009/03/25(水) 22:26:52

二重飛び１１０回
三重飛び２５回
四重飛び２回できる
小学校の時は一番か２番くらいにうまかったけどやっぱ上には上がいるな

**アスリート名無しさん** · 2009/04/03(金) 08:51:38

小学校2年生の頃は二重跳び100回越えてたのに、19歳の今は40～50回が限度…
鍛え直そうかなぁ

**高校球児** · 2009/09/23(水) 20:48:58

今は高校野球やってるんですが、昔やってた縄跳びも、またはじめようと思うんですが、
ＩＮＦのは何円くらいで売っているのでしょうか？後、どおゆう店に売っているの
でしょうか？

**アスリート名無しさん** · 2009/10/15(木) 02:09:45

＜過去最高記録＞（昭和56年、57年に計測）
連続飛び　5分　（12歳）　この時以外、一分以上飛べた事はほとんど無い
二重飛び　645回（13歳）唯一小学校卒業後の計測、連続飛びより長く飛んでるｗ
三重飛び　65回（12歳）若干数字の記憶が怪しい気がするが大きな誤差は無い筈
四重飛び　1回　（12歳）　>>456の人、三重飛び２５回で二回目を飛べるのは凄い

当時競技縄跳びがあったら、やってみたかった。

**アスリート名無しさん** · 2009/10/15(木) 02:10:52

体育の日に市のスポーツイベントで子供に混じって縄跳びをして来ました。
本格的な大会ではないので、全て単純な時間飛びです。
子供だけならともかく、同世代と思しきお父さん達とは本気で競います。
実は主催者からの賑わい要員である私も手は抜けません。

結果は大人気なくも優勝をさらって来ました、空気なんぞ読む気はありませんｗ
今年を皮切りに還暦まで勝ち続ける予定です。（もう来るなと言われるな）
ちゅうか百回も飛んでないのに、なんで子供が誰も着いて来ないんだよ。
最近の小学生はあまり縄跳びをしないのかな？

＜今回の記録＞
連続飛び　20秒　想定の範囲内、元々苦手
後ろ飛び　40秒　靴紐が解けて終了
二重飛び　1分　これで優勝、多分80回位かな？少年少女の奮起を望む
三重飛び　5回　個人的に飛んでみた、無駄なくギリギリで飛ぶ感覚が掴めない

交通事故の怪我明けで普通の生活も出来ていなかったので、こんな物と言うより
少し無理をしたと言っても良いレベル、27年ぶりの四十歳にしては上出来かな。
しかし四重飛びまで加速して行けない自分には納得し難い。
来年は二重飛びを500回飛んでやる！（顰蹙を買わない様に子供の部と分けてくれたら）