グラトリの練習本格的に始めたんですが糞疲れます
大体朝イチから過疎ゲレンデで2時〜3時くらいまで滑ってるんですが、
運転して家に帰ると泥のように眠ってしまいます
6時に帰ってきて即寝てそのまま翌日の朝に起きるとかざらにあります
しかもグラトリの練習て転けるの前提みたいな感じだから体中が痛い
特に肩や腕から転ける事が多いんで腕がずっと痛んでる状態

体力がないだけ？これって慣れるもんでしょうかね？
日常的に筋トレを少々やってて最近こういうのを克服するために走ったりしてますが