【フリーラン】スノーボード【パーク】
春雪のシャバる頃、いかがお過ごしでしょうか。
スレタイの通り、フリーランとパーク、そしてスノーボードについて語るスレです。
それっぽいものがなかったので、立ててみました。
用法・容量を守ってお使いください。 脊椎パッドが必要になるレベルって背中から強く叩きつけられるような転倒のリスクがあるときだけ?
尻もちなんかで脊椎に縦方向に衝撃くらういわゆる圧迫骨折だとかに対しては効果なし? そう気がついて脊髄パットはするのやめた
ケッパットをいいやつにした >>20
キッカーでまくられて腰から落ちるようなときにはかなり有効。
後輩がそれで半身不随になりかけた。 >>23
後輩はやっとターンが出来るレベルで調子乗ってポコジャンでまくられて腰落ち。
やべっ、たまたま滑りに来てた整形外科医が通りがかって「無理に動かすな!救助を待て!」ということでそのままアキヤで下ろされ病院へ。
ドクターの話だと腰の骨折れてて無理に動かしたら脊髄損傷で半身不随になってたかも。との事だったようで。
他にもフリーラン中に首の骨折って奇跡的に普通に社会復帰してる人も居るしおっかないね。 >>24
尻もちつくように受傷→脊椎パッド意味なし
背中を打ち付けるように受傷→脊椎パッド意味あり
でオーケー? 捲られるのはそもそも板に乗れてないないから
フリーランもっとしろよ
思いっきりオーリーかけた大ジャンプの練習ならともかく 尻パッドはジブや普段の滑りで座って休憩とかヒールすっぽぬけ用だろ。
まくられてヒッププレスするようなレベルならそもそもキッカーやっちゃあかん。 >>15
今更だけど
怪我には安静と栄養が一番
安静はまぁ、滑りたいから諦める面もあるけど
栄養はプロテイン飲むのがおすすめ。
骨折でもカルシウムではなくプロテイン。
骨形成をするプロセスはまず、コラーゲン繊維が間をつないでその間にカルシウムがつく形になる。
コラーゲンの材料はアミノ酸なので、プロテインとってアミノ酸をとるのがいい。怪我の治りが早くなる!ってエビデンスはないが、足りないと遅くなるのは間違いない。
そして煙草、飲酒はその過程を阻害するので骨が柔くなる。
最低1から2ヶ月。ガチで骨が固くなるのは6ヶ月なので、それをめどに健康的な生活をとるのが一番いいよ。 >>24
尻もちつくように受傷→脊椎パッド意味なし
背中を打ち付けるように受傷→脊椎パッド意味あり
でオーケー? >>31
尻から落ちたら脊髄パッドは意味ないと思うよ ヒール抜けが怖いのですが
コツはありますか?
トゥ抜けなら10m程度なら飛べます。 5ちゃんねるのスノーボーダーって初心者ばっかりなの? そうだよ。書き込み見ればわかるっしょ。もしかしてそんなこともわからないからレベル? ツイッターの、ある…さんて、鳩時計とは全く関係ないかな