【フリーラン】スノーボード【パーク】

1名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/16(月) 21:25:47.88
春雪のシャバる頃、いかがお過ごしでしょうか。
スレタイの通り、フリーランとパーク、そしてスノーボードについて語るスレです。
それっぽいものがなかったので、立ててみました。
用法・容量を守ってお使いください。

2名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/16(月) 21:55:13.22
誰も来ないなー
今トゥイークを練習してるんだけど、イマイチ安定しない
ちょいトゥ踏切でノーズを掴むくらい前に板を出して反る…書くのは簡単だけど、やっぱ安定しない
なんか気をつけることとか無いかな?

右足の蹴り

4名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 03:08:10.06
ノーズが全然下がらんのだが
一体どうすれば…

5名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 08:15:40.98
スレ立てたくせに寝てしまった
月曜は毎週しんどい…

右足の蹴りって、要はオーリーってこと?
キッカー踏み切る時は両足でやっちゃってるなあ

6名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 08:17:06.37
ノーズが下がらないのはトゥ踏み切りで改善したよ
ストレートで踏み切ると難しいってクエストの人が言ってた

7名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 08:28:47.09
10mキッカーでデコ落ちしてコケて携帯が肋に刺さった…
プロテクターのお勧めとかないかい?
ジブもキッカーも壁もやるからハードの脊椎守るやつを検討してるんだけども

>>5
違う
メランコリー(メソッド)してからの蹴り

9名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 09:48:36.40
右足の蹴り出しってことか
確かに左足を下げるのはおかしいし、右足を押し出さなきゃノーズが下がるわな
俺も気をつけてみる!

10名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 15:44:40.12
>>7
やべー折れてた
割と真面目に良いプロテクターを探してます!

ダイネーゼにしとけ

12名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 19:52:32.27
>>11
こういうやつ?
試着したいな…どこで手に入るんやろか?
https://i.imgur.com/KZVVerW.jpg

これからの季節はオートバイ部品屋か

14名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 20:01:08.12
調べたら普通に店舗持ってるんだね
今度スノーボード用の奴あるか問い合わせてみるわ
ありがとう!

つーか、咳が辛い…スギ花粉が終わってて本当良かったわ

15名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 20:04:52.83
怪我スレが別にあるけど動いてないし別にいいか
普通にしてる分は痛み無かったから念のために病院行ったらポッキリだった
来週は自重しつつ滑る予定だけどなんか言っとくこととかある?

https://i.imgur.com/QXQLfvP.jpg
https://i.imgur.com/1uYjQk7.jpg

>>15
1万くれ

17名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/17(火) 22:58:30.38
>>16
なんでだよw
確かに保険金入るけど、それはプロテクター買う金にするんだよ!

>1はむしくんのことどう思ってる?

19名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/03(日) 22:09:13.90
虫くんは無視

20名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/16(土) 08:11:32.35
脊椎パッドが必要になるレベルって背中から強く叩きつけられるような転倒のリスクがあるときだけ?
尻もちなんかで脊椎に縦方向に衝撃くらういわゆる圧迫骨折だとかに対しては効果なし?

そう気がついて脊髄パットはするのやめた
ケッパットをいいやつにした

22名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/16(土) 11:11:06.83
パイプで飛び始めた時は付けてたな

>>20
キッカーでまくられて腰から落ちるようなときにはかなり有効。
後輩がそれで半身不随になりかけた。

>>23
後輩はやっとターンが出来るレベルで調子乗ってポコジャンでまくられて腰落ち。
やべっ、たまたま滑りに来てた整形外科医が通りがかって「無理に動かすな!救助を待て!」ということでそのままアキヤで下ろされ病院へ。
ドクターの話だと腰の骨折れてて無理に動かしたら脊髄損傷で半身不随になってたかも。との事だったようで。
他にもフリーラン中に首の骨折って奇跡的に普通に社会復帰してる人も居るしおっかないね。

それもはや、プロテクターでもふせげないんじゃ

26名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/30(土) 13:04:24.55
>>24
尻もちつくように受傷→脊椎パッド意味なし
背中を打ち付けるように受傷→脊椎パッド意味あり
でオーケー?

>>26
だね。
尻落ちはケツパット

28名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/06/30(土) 19:54:12.87
捲られるのはそもそも板に乗れてないないから
フリーランもっとしろよ

思いっきりオーリーかけた大ジャンプの練習ならともかく

29名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/01(日) 00:49:55.91
尻パッドはジブや普段の滑りで座って休憩とかヒールすっぽぬけ用だろ。
まくられてヒッププレスするようなレベルならそもそもキッカーやっちゃあかん。

30名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/01(日) 00:55:09.90
>>15
今更だけど
怪我には安静と栄養が一番
安静はまぁ、滑りたいから諦める面もあるけど

栄養はプロテイン飲むのがおすすめ。
骨折でもカルシウムではなくプロテイン。
骨形成をするプロセスはまず、コラーゲン繊維が間をつないでその間にカルシウムがつく形になる。
コラーゲンの材料はアミノ酸なので、プロテインとってアミノ酸をとるのがいい。怪我の治りが早くなる!ってエビデンスはないが、足りないと遅くなるのは間違いない。
そして煙草、飲酒はその過程を阻害するので骨が柔くなる。
最低1から2ヶ月。ガチで骨が固くなるのは6ヶ月なので、それをめどに健康的な生活をとるのが一番いいよ。

31名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/07/01(日) 13:01:37.46
>>24
尻もちつくように受傷→脊椎パッド意味なし
背中を打ち付けるように受傷→脊椎パッド意味あり
でオーケー?

>>31
尻から落ちたら脊髄パッドは意味ないと思うよ

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