>>863
CTさんの膝を壊すつもり？
足首の可動域が制限された状態で両手で雪を触れるところまで上下動なんて
上体をかぶせればバランスを崩すから股関節先行も出来ずに、どうしても膝を曲げることになる

こんな事、どこにでも書いてあるんけどなんで知らないの？

https://style.nikkei.com/article/DGXKZO19605230T00C17A8W10601

半端な知識で初心者に付け入ってマウントオナニーするのは構わないけど、体壊すような練習方法は良くないぞ