0330足裏 ◆Mn9byUgcVBMI
2018/04/06(金) 12:28:07.39足裏練習って言うと特殊な何かって印象があんねんけど、単純に板にねじれや偏りを起こさずに上下動できるか?って話やで
ターンが終わって体がリセットされた時、綺麗に板に乗れてるか?ってことや。
ターン頑張って曲がってきました!さぁ次、って瞬間に板に対して偏りやねじれがあると、逆エッジになりそうよな。
大層な話でなく、足裏のフラット、それに基づく基本姿勢の話なんや
まだ、荷重と抜重は意識せんでええで。エッジにしっかり乗れるのが先や。それがしっかり出来たら、板に対して運動していこや。
ブランコでゆーたら、今はまだ、ブランコの座面にしっかり立つ練習やな。人に押してもらってブランコが動いても遠心力に潰されない軸を探してる段階。
軸がないといくら自分で漕いでも力が伝わらんやろ?
綺麗に座面に乗れるようになったら荷重抜重や。ブランコで言うと、立ち漕ぎやな