>>618
足裏な

室内である程度、両足、足裏均等荷重が出来てきたら、斜面を強くイメージしてやるんやで

斜滑降ってわかるか？
コースの端から端まで斜めに走るやつや

それをな、両足均等荷重、足裏均等荷重でやるんや。イメージでな。

具体的にどうするかというとやな、ズリズリさんにも教えた、かかと一ミリ浮かしや。かかと一ミリ浮かしはつま先側のエッジ、つまりトウサイドやな。トウサイドで斜滑降する時のポジションがかかと一ミリ浮かしや

かかと側のエッジ、ヒールサイドで斜滑降する時はつま先一ミリ浮かしやな

実際には一ミリずつ浮いてるから均質荷重では無いと思うやろ？でも板を感じて均質に荷重するんや笑

わかるか？

とりあえず一ミリ浮かしのままで足首をしっかりブロックする。すねの筋肉使ってしっかり足を決めるんや

わからんかったら何でも聞いて