>>160
足裏先生、ありがとうございます。
腰、骨盤は前足のつま先方向に開いてます。
へそというか、みぞおちを前足つま先方向に向ける意識をしてます。

ジャンプすると、関節がけっこう伸びる気がしてしまいます。
関節を伸ばさずにジャンプするって難しいです！！