0533名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2018/02/25(日) 21:16:32.88 ヒトリストの時にガッツリ練習するなら4時間で十分かなあ それ以上は雪面の状況も悪くなるし、集中力も落ちてるし、自分で感じる以上に疲れてて要らん怪我の元