0255名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2018/02/20(火) 23:37:45.51 >>249 なので骨盤を地面に垂直にして と言うことは骨盤の上の腰で状態を前に曲げる伏せることになるけど それだといわゆるダメな猫背姿勢にならないか?