>>120
問題点の解決は一つ前に戻れっていう練習に対する指針みたいなのがあってね

後ろ荷重ってのは前荷重、ニュートラルをしてからする動きなんだよ。
前荷重ができてないのに後ろ荷重はできない、もっとたどれば基本の姿勢が崩れてるのにやりたいことはできない。

伝わるかな?
切れ上げや横移動の練習も伝えられるが、そもそもその一つ前が怪しいってのが俺の意見だよ。他の場面でできてるってことはその動作自体はできてる可能性もあるわけだし。