0733名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版
2018/02/04(日) 16:23:04.03まず正しいスノーボードの仕方の考え方な
ネットで出てる情報は「正しい形」を教えようとしてるんやけどそれには限界があんねん、なんでかって言うとな、人それぞれ筋力も骨格も体格も体重も身長も板もバインもブーツも違うわけやろ?同じ形にはならんのよ。
ではどう考えたらええんか?と言うとやな、正解の感覚を教えるわけ。その感覚が正解よって教えてあげると、それぞれそれに向かって試行錯誤するわけやろ?そしたら自分の答えが見つかるんちゃうかな
本題な
トーサイドの股関節
骨盤はつま先方向に向いてると思うんやけど、そのつま先方向にかるく折れてる、曲がってるな。それを前傾と言うのなら前傾や
で、もっと本質的な事を言うと、かかと1ミリ浮かしあるわな。その状態で骨盤は前傾する。基本姿勢の時に骨盤を前傾させて欲しいね。股関節を曲げてタメを作る。
前のイケメン整体師さんの基本姿勢はそこが伸びてたんやけど、あそこは曲げといて欲しい。常にな。あれが伸びたら攻めた滑りは不可能や
話戻すな
トーサイドターンの時、かかと1ミリ浮かしの状態でウエイトリフトティングのバーベルを持ち上げて。もちろんアングル通りある程度ノーズ方向を見ながら。
これがカービングの時のトーサイドターンや。
無駄にクネクネ曲がる必要はない。各関節が程よくタメを作って、板方向の遠心力に耐えれるポジションが正解や。
バーベル持ち上げる理由は解るよな?これがターン中の遠心力や。頭が必要以上にターン内側に入ってたらバーベル持ち上がらんやろ?へっぴり腰でも無理や
解ったか?