0574名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版 | 大砲2018/02/01(木) 17:26:34.55 >>573 寒冷刺激と股関節、臀部を中心とした骨盤底筋が弱いことが理由に考えられます。 しっかりとストレッチ、事前運動をして温める、簡単なトレーニングを行うことで 体幹の安定、トイレでのキレを得ることができると思います。