リフト降りたら軽いプレス系から入ります

フリーランをします(オシャレに180も入れるとなおgood)

小キッカーに入ります

ここから激しくなります、アンディ5、ノーリー7を決めます

最後に周囲の視線を確認しながらロデアンで締めます

あら不思議、女性達の視線はあなたの一人占め