>>186
練習その1
ショートリズムより大きなミドルからロングくらいでずらす練習をする。
谷、中盤、山それぞれでずらしてみる。
板のいいところにのっていたらどこでもずらせるけれど、なかなかそのいいところに乗れていないことが多いので関節を曲げずにずらせる位置をみつける。
練習その2
なるべく板を立てないで滑る練習をする。特にトーサイド
練習その3
サイドスリップで角づけ量を変化させずに等速でサイドスリップする練習をする。それができたら等速でエッジグリップをできるだけ変化させずにエッジを切り替える練習をする。等速でヘリコプターの動きをする
練習その4
緩斜面で高速でサイドスリップする。助走をつけていいからなるべく長く。特にトーサイド。

こういう練習はフォールスライドの練習にもなる。

他にもあるけれど文書で説明しやすいのはこんなかんじかな。