【40代】中年スノーボーダー集れ15【50代】

40肩・50肩のみなさま 初心者・ベテランエキスパート、誰でもOK

前スレ
【40代】中年スノーボーダー集れ9【50代】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1430279041/
【40代】中年スノーボーダー集れ10【50代】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1448696444/
【40代】中年スノーボーダー集れ10【51代】 ※実質11スレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1454329849/
【40代】中年スノーボーダー集れ12【50代】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1464610285/
※前スレ
【40代】中年スノーボーダー集れ13【50代】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1481677027/
【40代】中年スノーボーダー集れ14【50代】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1489489147/

海がねえんだよ

雪壁斜面でレールワークできるボーダーいないよな
やる意味もないけど

まぁ頑張れ
どうせ途中で諦めるだろw

どのタイプ?
年齢で区切ってもタイプは様々だから、全部皆で仲良くは無理だけど楽しくね。

・今時、スキーはダサいから
・若いねーちゃんと遊ぶならスノボ
・1級取得が目標
・カービング極めるのみ
・朝一パウダー最高!
・BCこそ本当の雪山遊び
・生涯横乗り現役にはこれ
・インスタ栄えするならキッカー、ジブ
・やってみたらはまった
・運動不足解消
・アルペンやってるけど…忘れないで
・スキーは極めたから次はこれ
・パチンコかフィリピンパブかスキー場しか娯楽が無いから
・スキー世代とスノボ世代の狭間だったので
・子供がやりたいと言うので
・子供の頃、青と赤のプラ製のソリが得意だったので似たようなもんかと思って
・雪の山頂の景色と写真を撮るのが趣味だったけど、帰りもリフトで帰るのはリフトのおじさんの交代か自分だけだとわかったから
・神田に行って言われるがままに頭のてっぺんからつま先まで一式、現行モデルで揃えたから
・街のリサイクル屋で何年前のか推定さえ出来ない板とかブーツを数百円で買ってやってみたら出来たから
・同じ集落の同級生が農家やめて冬はイントラ、夏は山岳ガイドになってモテモテになったので俺も
・飲み会で「課長もスノボやるんですか?」と聞かれて、ついつい「やるよ」と言ってしまったから
・40過ぎて職を探してたある日、年齢不問、寮有(無料)にひかれて雪山リゾバに行ってしまったのか始まりで

なげーよ

>>45
面白いことやるのに理由なんかいるか?
根本が間違ってるぞ

>>45
暇だったんやろなあ( ´_ゝ`)

下半身のオフトレはスクワットのみでいいよね?踏めるようになるよね?

>>49
ランニングと筋トレ
フィジカル鍛えると滑りが全然違ってくる

腕立て伏せ、スクワット、ランニングで大丈夫?

>>51
あと、腹筋

スクワットがそれを成してくれるんじゃないのか

週5で5kmランニングやればスクワットはいらん
腹筋はやらないとランニングやスクワットではつかない

意味ね〜

ダラダラ滑る分にはブヨブヨの身体でも問題ないよ

効いてたのかw

58名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/12(木) 09:42:05.23
>>56
でも筋トレしないと腕と足が細くなり、腹だけ出てるデブになる。
均等に肉付いてるデブは若いときだけ。

効きすぎとなんて

効きすぎてたのか

>>58
進撃の巨人みたいだな

うわー俺のことだぁorz

半年腹筋すればどんな腹でも割れるぞ

かなり悔しかったのかw

ボードで遊ぶ程度なら筋トレなんかいらない
でも、腹出たイントラはみっともないね

66名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/13(金) 18:47:23.87
効きすぎw

俺は裏の筋肉の重要性に気付いてそっちも鍛えるようにしてる。
背筋はもとより腿裏、尻とか。腿裏なんて鍛えてこなかったから筋トレしたら
すぐに筋肉痛になる。

玉の裏筋鍛えよう

40代のビール腹を割る方法

腹筋ローラー
フロントブリッジ
クランチ
レッグレイズ
サイドベント

最近は科学的な腹筋が増えたなぁ

70名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/16(月) 08:40:09.20
毎日嫁を抱いてやれ
腹凹むぞ

71名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/16(月) 09:32:12.72
>>70
オッサンは早くイクから腹筋に効果が出るほど長い時間
動かしていられないのでは?

中折れ多発の可能性について

ワイの股間のロッカーボード魅せたろか

なにそのふやけたかっぱえびせん

呼んだ?
オレの最強ロッカー  __,,,,、 .,、
            /'゙´,_/'″  . `\
          : ./   i./ ,,..、    ヽ
         . /    /. l, ,!     `,
           .|  .,..‐.、│          .|
           (´゛ ,/ llヽ            |
            ヽ -./ ., lliヽ       .|
             /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
         / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
        : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
        .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
          l゙ /.r   ゛ .゙ヒ, .ヽ,   ゙̄|
       . | ./ l      ”'、 .゙ゝ........ん
       l  /     ヽ .`' `、、  .,i゛
       .l|  !    ''''v,    ゙''ー .l、
       |l゙ .il、  .l  .ヽ  .¬---イ
      .ll゙, ./    !            ,!
      .!!...!!   ,,゙''''ー       .|
      l.",!    .リ         |
      l":|    .〜'''      ,. │
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │
      l: l「    !    . ゙゙̄ /  !
      .| .|    !     ,i│  |
      :! .l.    }    ,i'./    |
      :! .|    :|    . /     .|
      :! |    ;!   "      .|
      :! !    │        │
      :!:|               ,! i ,!
      :! ,    .l,      / .l゙ !

76名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/16(月) 21:47:24.27
フレックスもトーションもフニャフニャ

>>76
クックッ笑えた。

コアも中で折れてんだろ

79名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/16(月) 22:44:24.43
これが知性も分別も一人前の中年のセンスかtrrkn

20代からキッカーで頭打ちすぎて天然パンチドランカーの40代

ふにゃちんが怒った

82名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/17(火) 07:39:29.42
効きすぎてキレとるわ

キレてないスよ

84名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/17(火) 08:21:55.44
効いてんな、ー

85名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/17(火) 18:28:59.88
筋トレすればふにゃ珍もグッグ↗珍に!

86名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/17(火) 18:32:04.10
そんなに効いてたのか

>>85
ぐっぐあげちん?

おっきしてもかっぱえびせん+αなんてイヤーっ

89名無しさん@ゲレンデいっぱい。2017/10/17(火) 18:54:36.78
効きすぎてるからな

俺のスーパーフライコアUは中折れがひどいですorz

>>85
風俗のねーさんも言うてたなw

悔しがってる....

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