自分が参考にした、一連の動画シリーズは16本ある。(大ヒントだ〜!!)
もっとも16秒台のところで2.5秒も差が縮まるのだから、新しい考えも必要なかったかもしれない。
当時の考えは切り替えで、重心を外足の踵の外に落とすことだけど、粕には分からないだろww