質問なんですが、山スキーの時は板の太さと長さどれくらいにしてます？どんな基準で選んでるとかあれば教えてください。

今年から山スキーも初めて見ようと考えてます。
身長は162cm。雪山登山は4年ほどやってます。主に谷川岳、北八ヶ岳に行ってます。