おれは寝る直前にトイレに行っておけば、
だいたい朝7時に起きるまではトイレに行かなくて済む。

でも、からだのあちこちが痛い。
足先、膝、背骨、肩、肘、手首などの関節が痛いし、
腕の筋肉も少し運動すると痛くなる。

スノーボード1日やって楽しむと、
次の日ずっと寝た切り。