白○のたかさんよー
オリンピックに向けて
しん○助にスクワット150キロ5レップとかやってる見たいけどアルペン競技はミドルパワーだから100を20レップとかのがよくねーか？
ワイルドもｲﾝｽﾀ動画上げてるけど…
使えない重たい筋肉にはしないでけろ
むしろランジのが使えるよーな！
悪く思うなよ、
選手の為を思ってのアドバイスだから