0426名無しさん@ゲレンデいっぱい。垢版2016/12/28(水) 22:24:19.50 >>425 下の階段は要注意だよ。 膝崩れをするたびに、軟骨を痛める可能性あり。 整形外科でPTさんにきちんと話を聞いておいたほうがいい。