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0101名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/15(日) 19:32:00.92
お二人ともご丁寧にありがとうございます。
仕事が土日休みなのと、耐えれない痛みではなかったので病院はまだだったのですが、この2日間とても不安でネットで調べまくる休日になってしまいました(笑)
お返事ありがとうございます！
0105名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/16(月) 07:41:06.25
手術から約1年だけど、切開した付近のつっぱり感が未だある。
抜釘はまだしてないけど、釘のあたりがときどき痛む。
あと、筋トレばっかりしていたので、筋力はついたけど、瞬発力が下がった。
かといって、ラダーとかしたくない。
しょうがないか
0106名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/16(月) 12:52:20.02
>>97
カッティング動作でグニャリはACLの可能性大
MCLだけの損傷は考えにくいと思う

リハビリや正しいフォームの修得とかまで考えるとスポーツ整形行くのが良いと思う
0108名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/17(火) 13:07:29.58
97です
昨日病院行きました。
午前の部の最後、しかもかなり押していたというのもあり、かなり雑な対応でした。

最悪手術、入院も考えていたので家の近くのそこそこ大きい病院を選びました。スポーツ整形メインではありませんが。

内容は診察→レントゲン→診察です。
レントゲン後の診察で前方引き出しテストや圧したり捻ったりされました。
前十字は切れてない、私の様子からそんな重症でもない。3週間様子みてよくならなかったらまた来てとのこと。

昨日は3人いた整形の医師から膝のスペシャリストを長時間待ってまで指名したのに残念です。
その人が言うのだから前十字は切れてないのかもですが、相変わらず膝は不安定だしどこかの靭帯は損傷してるはず…ということでMRI撮ってもらうためもう近々一度行く予定です。
0110名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/17(火) 22:49:25.84
>>108
診察お疲れさまでした。
去年前十字靭帯断裂して手術した者です。

いろいろ調べたところ、総じて
総合病院→入院長め、リハビリも慎重
スポーツ整形→入院短め、リハビリはイケイケ
のような感じ。

診察結果に納得してないみたいだし、スポーツ整形でMRI撮ってもらうことを強くお勧めするよ。
プロスポーツ（Jリーグとかバスケ）のチームドクターやってるとこなら尚安心かな。
0111名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/18(水) 08:45:04.74
> スポーツ整形→入院短め、リハビリはイケイケ

あーわかるよ。
おれんとこは、ACL+半月板縫合でなんと6泊7日だった。
手術した次の日から、鬼のようなリハビリだった。
約1年経過して、うまく機能しているので、結果オーライ
0112名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/18(水) 09:56:34.01
縫合してから雪上スポーツ復帰まで何ヵ月でしたか？
0113111垢版2016/05/18(水) 10:24:45.64
>>112
半月板縫合より、ACL再建のほうが遥かに大変だったので、なんとも言えないけど、
俺は昨年6月手術、術後7ヶ月の今年1月、初級コースにスキー再デビューし、
昨シーズンは5,6回滑ったけど、医者からあまり急なところへ行くな、転ぶなと言われていたので、
初級〜中級だけだった。左右バランスが悪いので、怖かったというのもあるけどね。
0114名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/18(水) 12:10:58.40
怖いなあ、、、バランス変わるのか

自分は年々クリック音か大きくなってるから、いつかは縫合かなぁ
0116名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/18(水) 16:57:09.95
ACLで検索してみたけど、自分はたまに膝が「がくっ」となるのは
このせいだったのか
0117名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/18(水) 17:00:25.90
wikiより
「しかし、近年では人工靭帯単独での再建は再断裂のリスクが非常に高いという事実を受けて、ほとんど行われない。」

と言う事で、人工靭帯はダメなのか
0118名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/18(水) 18:47:13.53
>>117
ここで書くと荒れるけど、KO式というやつだな。
俺はSTG二重束再建術だったが、経過は良好だな。

>>116
膝ががくっとなるのは、おそらく「膝崩れ」
がくっとなるたびに、軟骨がすり減って、半月板にも相当ダメージを与えており、
近い将来に変形膝関節症になると言われている。
そしたら人工関節かな。
0122116垢版2016/05/18(水) 23:03:43.44
歩いていると、たまに「ガクっ」と来る
何か、一人コントみたい

この前、かがんで立ち上がろうとしたら、膝がズレ？たのか何なのか
わかんないけど、立ち上がれなかった
膝をグニグニして少し時間を置いたら、痛いなりに立ち上がれて
歩けたけど
それでも痛かったわ
0123116垢版2016/05/18(水) 23:05:02.35
ちなみに、かがんだ時に真横にいた人間は「今、コキって鳴りませんでした？」
って驚いてたけど「コキコキなるのは毎度の事。しかし、立ち上がれないのは
はじめてだわ」って答えておいた
0127名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/18(水) 23:25:50.72
４０歳以下
今後もバスケがしたいです、、

実は腰の痛みで通院してたんだけど、その時の主治医に相談した
ら「MRI撮って見ないと分からないねぇ」って言われた
その先生は腰に関しては全国有数の執刀数みたいだけど、膝は
専門ってわけじゃなかったから膝の専門家を探そう探そう、、、
でも、２ちゃんねるでも意見を聞いてみようかな、、、
と思いつつ何か月も経ってる
0129名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/19(木) 13:44:44.63
昨日はお相手ありがとうございました

深夜に仕事終わって、帰路を歩いていると「ふっ」と気づいたのですが、
一年前に膝が強烈にいたみだしてからは、傷んでいる方の膝に負担が
かからないように特殊な歩き方をしていました
当初は、意識して歩いていたのですが、今となっては無意識にその歩き方
をしています

今は仕事が休めないので、仕事と財布と相談して精密検査を考えます
0130名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/20(金) 08:58:22.92
>>112
110だけどもオハヨー。
医者からはリハビリ順調にこなせば8か月で復帰していいよと言われた。
ただし、足慣らし程度ね。
仕事の都合も逢って術後9か月目の雪上復帰だったけど、整地は普通に滑れた。
コブは試していない。
0131名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/20(金) 09:54:17.96
転んだらまた切るかもと思うと、無理できないよね。
昨シーズンは暖冬で雪がなかったので、ストレスをあまり感じなくて済んだよ。
１年半でほぼ強度が戻るらしいので、頑張ってリハビリ（筋トレ）してるよ
0132名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/20(金) 11:07:57.60
術後6ヶ月の筋力テストで軽くならオーケー出たけど、ピスラボとか滑る気しなかったから雪上復帰はオレも9ヶ月だった
滑るのは良いけどリフト待ちで引っかけられたりしないかびくびくしたわ

コブはモーグルコースのピッチ短いのはダメだったが、大きめのなら何とかなった
雪少くてモチベーション上がらなかったからあんまり滑らなかった
怪我後のシーズンとしてはむしろこれで良かったのかも
0133名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/22(日) 15:43:48.04
シャルケの内田が一年以上試合に出ていないのを見ると、膝って怖えーよなーと思う
一流のドクターが手術して、一流のスタッフの下でリハビリしてるのに時間かかってるわけだから
0136名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/22(日) 23:30:38.98
十字靭帯とか半月板っていうのは神の領域って言うぐらいに複雑な
仕組みなんだっけ？だから簡単には治らないと
0138名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/23(月) 10:14:33.13
>>136
血管が通ってないから、自然治癒はしない。
ACL再建手術も、靭帯のようなものを作って、それが腐るまでに新しい靭帯ができるといいなぁ
というレベル。
0143名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/24(火) 13:01:06.90
チタンねじ抜くとたいていの人は記念に欲しがるみたいだね。

あれって驚くほど軽いんでびっくりしたことがある。
0144名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/24(火) 13:03:19.02
上の文章少し変だった。

いにしへのむかしの、武士の侍が、馬から落ちて落馬して・・・
0147名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/24(火) 18:14:45.52
>>141
軟骨傷んでたからそのチェックと癒着剥がしの強制曲げ伸ばしもやるっぽいです

>>142
ごめん　金額は聞いてない
限度額適用認定証出しとけばざっくり5〜8万円位じゃない？
0153名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/25(水) 10:09:33.40
STGでハムストから半腱様筋とったので、ハムストの筋トレするのはわかる。
でも、術後１年近く経つのに、やたらハムストトレーニングで、
リハビリのあとはいつも筋肉痛３日間。
痛みが引いたら、またリハビリで筋トレ。
いつも筋肉痛で、なんのためにリハビリしているのかわからなくなってきた。
ちなみに、スポーツ選手でもない一般人。
下手の横好きでスキーと自転車をやるくらい。
0154145垢版2016/05/25(水) 12:00:43.52
>>146
>>149さんのおっしゃるとおり3回目にしてBTB
ちなみに右1回左2回。スキーしてます
0158名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/25(水) 20:08:49.54
>>153
サイベックスとかの筋力テストやりました？
四頭筋と比べてハムが弱いとか？
俺も自転車やるけど、パワーメーターのデータ見ると上死点付近で逆向きのトルク出てて反対側の邪魔してた
ハム鍛えるのは大事だと思う
0160名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/25(水) 20:12:54.06
骨に穴を空けてそこに再建する腱を通すのか、、
で、穴をあけた箇所に痛みが残る可能性があると、、
怖すぎるわ！
0164名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/25(水) 22:19:10.39
>>162
ACL断裂経験者？
そうじゃないのなら、荒れるから、
このスレには来ないでください。
0165名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/25(水) 22:24:46.00
しっかし、ショーンホワイトはバケモノだなあ
どの雪上滑走者よりも沢山練習してそうなのに、膝の怪我とは
無縁だからなぁ
バンクーバーの直前に足首の骨が剥離した程度か？
あとはパイプでトリプルコークを練習してて腰を強打したけど、
大事には至らなかったみたいだし
0166名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/26(木) 09:17:43.55
>>165
無理に話題を変えようとしなくてもいいですよ
荒らすなら荒らすで正々堂々相手してやろうじゃないの
あっちだって卑屈だの言われておもしろくないんだろうしね
0168名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/27(金) 00:32:30.29
>>167
ほらそうやって相手にするからおまえも荒らしなんだよ。
はたからみててもそういうところが卑屈って言われる原因だと思うぞ？

荒らしの相手をするのもまた荒らし。
よく覚えておけ。
0169名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/27(金) 13:45:35.53
>>160
YouTubeで初めて動画見たときは軽く目まいした
自分の膝がドリルでゴリゴリ穴あけられるとか考えるだけで痛い
でもとりあえず骨は痛くないですよ
0173名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/30(月) 19:07:24.86
>>172
その場合って、何がバキバキ音を発生させているんですか？
隙間に発生する空気がはじける音？
それとも、半月板が鳴るいわゆるクリック音？
0175名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/05/30(月) 22:56:42.32
こえーよー

ドリルでゴリゴリ
バキバキ音

とか、こえーよー
0176名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/06/05(日) 08:21:58.87
異音あるだろうが、骨に神経はないから痛くはないだろ。
0177名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/06/05(日) 13:26:17.69
いや、骨に穴をあけると痛みが恒常的に残る事があるみたいだよ
0179名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/06/05(日) 21:34:35.90
俺は、再建1年だけど、確かに痛くなる時はある。
バッテイが来月なので、釘が抜けたら、ちょっとは
変わるかもしれない。推測かw
今日も自転車で100キロ漕いできた。
それくらいには戻れる。
0180名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/06/06(月) 13:14:13.00
二日前から軽度のロッキングになってるんだけど
0182名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/06/07(火) 11:33:48.58
半月板が割れたり引っ掛かりか出たりして歩行等に支障がでる場合は、保険等で問題になる後遺障害に該当しますか？
0185名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/06/28(火) 12:34:34.92
【材料科学/医療技術】強度が6倍以上に向上。人工関節材のコバルトクロム合金の強化法 [無断転載禁止]©
0186名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/14(木) 23:10:33.90
抜釘したとこ触るとボコボコしてんだけど他にもいる？
0188名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/15(金) 19:01:04.80
>>187
ボタンです
抜釘がんば
0190名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/17(日) 22:21:20.04
>>189
自分はリハ無かったです。
すぐ歩けますよ。
0192名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/18(月) 20:47:55.21
>>190
半月板損傷は厄介だよ
俺も損傷の程度が軽いと言われ、手術をしなかった
普段の生活ではほぼ支障がない程度まで回復したので、スキーに行ったら痛くて
まともに滑れなかった
それでも痛み止め飲みながら無理して滑っていたせいか、今では膝の屈伸するた
びにミシミシと引っかかるような音がして痛みがある
0193名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/18(月) 21:25:21.97
それって、ACLも痛んでるんじゃない？

俺はACL再建して、ついでに半月板も縫合したよ。
再来週、手術なんで、その時の様子をアップ
しますね
0195名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/19(火) 18:44:34.24
>>186
先月ボタン取ったけど多少ボコってるよ

>>189
靱帯は問題ないけど、授動術と傷んだ組織のクリーニングしたからリハビリ継続
そしてヒアルロン酸注射が追加された
0196名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/20(水) 14:02:27.64
スキーやスノボではなく自転車でやりました
スレチだったらすみません

前十字靭帯損傷した場合、受傷前と後で日常生活にはどれほど差がありますか？
小さい子供がいるのですぐに手術が出来ません
しかし、家事と育児と数ヶ月後には引越しも迫っています
膝崩れを起こす行動を取らないように気をつけて筋トレに励めば、しゃがむ、階段、自転車、子供の抱っこやおんぶ、荷物を運ぶ等問題なくできるのでしょうか
ちなみに特にスポーツはしていない主婦です
0197名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/20(水) 14:27:17.90
>>196
この度はご愁傷さまです
MRIあたりで診断がおりたんでしょうか。

ACLを断裂しても、次第に急性期の痛みや腫れはなくなり、
普通の生活は送れるようになりますよ。
私も断裂後、手術まで3ヶ月間術前リハビリをしましたが、受傷1ヶ月過ぎた頃には、自転車も普通に乗れるし、
普通に歩いたりすることは可能でしたよ。
特に気をつけなければいけないのは、階段の降りです。
膝から下が前に出るようなことがあると、膝崩れを起こしてしまいます。
膝崩れをすると、半月板や関節を痛めることになります。
あと、子供さんを追いかけるのに、急に走り出したりすると、膝崩れになるかもしれません。
とにかく、大腿四頭筋、ハムストリングス筋を徹底的に鍛えることです。
PTさんの指導の下でやっていいことと、いけないことをちゃんと聞きながら、リハビリされてください。

私は、手術1年経過で、来週抜釘です。
今は、何のスポーツでもできるようになっています。
0198名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/20(水) 20:05:05.43
>>196
個人差が大きいですね
ドンジョイとかCTIみたいな硬性装具の装着で随分安心感は得られます
オペまでに半月板や軟骨損傷しないように注意しましょう
0199名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/20(水) 23:00:38.97
>>197-198
丁寧なご回答ありがとうございます
受傷4日目のMRIにて、前十字靭帯がぼんやり写っており、断裂の可能性が高いと言われました
現在受傷19日目ですが、まだひきつれた様な痛みがあります
ただ、一緒に靭帯付着部脛骨剥離骨折もしているので、そちらの痛みかもしれませんが…

手術の有無は骨折が治ってから決めますが、まずは膝崩れを回避すべく装具やサポーターも検討します(今はまだシーネが取れませんが)
ありがとうございました
0200名無しさん＠ゲレンデいっぱい。垢版2016/07/21(木) 00:15:43.41
>>199
ぼんやりってことは靱帯は余り機能してないでしょう
シーネ固定ということは筋力低下や可動域制限が予想されるので
しっかりリハビリしてからのオペが良いでしょうね
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