真剣な質問です。よろしくお願いいたします
いい年なんでいつまでもAVを借りてきては毎日見て毎日自慰行為に
ふけるのも、みっともないかと思い、正月から自重してます。
情けないことにたった五日でムラムラって感じで、2ちゃんねるのあちこちに
攻撃的な書き込みをしたり、家族と話すときも少し不機嫌気味。
なにより、めったに電話しない友人にまで電話して
なにか話したくてウズウズしてるって感じです。
自重行為自体は無駄じゃない、心掛け努力節制我慢と
思ってるのですが、胸の鼓動が激しくなってきたり
鼻息が荒いのが自分でもわかってしまうレベルです。
どうしたらよいでしょうか？